Дієти та харчування

Як підтягнути груди після пологів: дієві поради

Втрата жіночої привабливості з-за відвислою грудей – справжня катастрофа для молодої леді! І не важливо, що стало причиною розтягування шкіри і ослаблення тонусу: гормональні порушення або початок сімейного життя, різке схуднення або поява бажаного малюка. Саме вагітність і грудне вигодовування…

Дієта на 7 днів 7 10 кг

Зміст 1.2 Що ще допоможе знизити вагу за два тижні 1.2.1 Психологічні хитрощі 1.2.2 Ванни 1.2.3 Ароматерапія 1.3 Мій план схуднення за 2 тижні 1.4 Відповіді на можливі питання про швидкому схудненні 1.4.1 На скільки можна знизити вагу за два…

Тип фігури » груша – як стати найпривабливішою?

Ви можете бути здивовані, але тип фігури » груша у жінок з спокусливими вигинами і апетитними формами – найбільш привабливий для чоловіків. Причому багато хто з них навіть не підозрюють про це, тому що цей процес протікає на рівні підсвідомості.…

Дієта при запорах у жінок

Зміст 1.4 Дієта з низьким глікемічним індексом 1.4.1 Правила 1.4.2 Етапи схуднення 1.4.3 Зразкове меню 1.5 Рекомендації дієтологів 1.6 Відгуки та результати схудлих 1.7 Відгуки лікарів і фахівців Дієта по глікемічному індексу Дієта по глікемічному індексі – проста у дотриманні…

Як схуднути на 5 кг за місяць?

Гарантовано скинути 5 кг за місяць може будь-яка дівчина, незалежно від її ваги. Але чим вища маса тіла, тим легше досягти таких показників. Захоплені обіцянки в мережі, що на пропонованої дієті можна схуднути на 15-20 кг в місяць, нерідко призводять…

Помідорна дієта

Серпень і вересень — щедра пора, коли в магазинах і на ринках з’являються духмяні смачні помідори. В цей час можна не лише ласувати визрілими в природних умовах овочами і фруктами, але й використовувати урожайний сезон для того, щоб привести себе…

Як підтягнути тіло в домашніх умовах за два-три тижні?

Більшості дівчат подобаються тренування, обіцяють плоский животик і пружні сідниці для кожної з них. Але як підтягти тіло в цілому, створюючи його досконалі форми? Розглядаючи тритижневу програму американського тренера Голлівуду Жанетт Дженкінс, можна відзначити, що вона підходить для будь-якої фігури…

Яке покривало підібрати на ліжко 160 на 200 см

Час читання: 8 хвилин Покривало є не тільки елементом декору. Воно має ще й захисні функції. Визначитися з кольором і фасоном завжди важко, однак не варто забувати і про вибір правильного розміру. Вивчимо, як розрахувати припуски при декількох типах спального…

Біг для схуднення

Чому саме біг для схуднення? Це ж нудно і втомлює. Але, чому ж тоді так багато людей продовжують бігати? Люди побігли з багатьох причин. Найчастіше, щоб залишатися у формі і досягти ідеальної ваги тіла. Дослідження показують, що поєднання повноцінної дієти…

Як правильно їсти фрукти?

Фрукти – це багатюще джерело корисних вітамінів, мінералів, мікроелементів та інших поживних речовин. Займатися їх вирощуванням людство почало ще давним-давно, приблизно в кам’яному столітті. Але це вже історичні факти, а сьогодні мова піде про те, яких правил і рекомендацій необхідно…