Швидко позбутися від зайвих кілограмів за допомогою регулярних фізичних вправ не настільки легко, як це може здатися спочатку. Іноді кінцевий результат кілька бентежить – буває, що замість очікуваної втрати ваги ви можете виявити, що ви навпаки набрали ще парочку додаткових…
Час читання: 2 хвилини Бамбукові подушки і ковдри, домашній текстиль в останні роки пропонують все більше магазинів, так як ця продукція поступово витісняє синтетичні вироби. Бамбукове волокно володіє цілим рядом переваг, воно є продуктом переробки натуральної сировини, не піддається ніяким…
Вправи, що зміцнюють стегна, сідниці, ікри і входять у всі комплекси тренувань для нижньої частини спини, називаються «сумо» або пліє присідання, техніка виконання яких запозичена з балетних позицій. Дана методика передбачає, що спина під час виконання всієї вправи залишається прямою,…
У кращих рекомендаціях, які розповідають як підтягнути овал обличчя в домашніх умовах, враховується комплексний підхід, що включає гімнастику для всіх мімічних м’язів і косметичні омолоджуючі процедури. Масаж, протирання крижаними кубиками з цілющих трав, з ліфтинг-маски і використання цілого арсеналу кремів…
Намагаючись схуднути, багато жінок шукають складні екзотичні кошти, які часто малоефективні і, до того ж, недешеві. Насправді, існують дуже прості і дієві способи знизити вагу бюджетно і без шкоди для здоров’я. Один з них – перловка для схуднення. Ця низькокалорійна…
Напередодні такого очікуваного зимового свята, як Новий Рік, кожна жінка обов’язково прагнути схуднути, щоб виглядати максимально ефектно і привабливо в своєму новому облягаючому одязі. Але так вже склалося, що осінь і в цьому питанні вносить свої корективи і ось вже…
Час читання: 3 хвилини Важливість здорового сну для людини важко переоцінити. Не останнє місце серед факторів, що роблять вплив на якість сну, займає подушка. А на експлуатаційні характеристики вплив, в свою чергу, надає наповнювач для подушок. kakoy-napolnitel-dlya-podushek-luchshe-1kakoy-napolnitel-dlya-podushek-luchshe-2 При сьогоднішньому розмаїтті…
Кожен турист, відвідуючи Китай, напевно буває здивований двома фактами. Перший – як багато в цій країні людей як таких. Другий – які всі вони маленькі і худенькі. Дійсно, товстий китаєць – це, швидше, нонсенс. А все тому, що в цій…
Зміст 1.3 Протипоказання 1.3.1 Протипоказання 1.4 Думку медиків 1.4.1 Яловичина з сиром в сметанному соусі, принцип приготування 1.5 Основні правила методу 1.5.1 Основи кремлівської дієти, вся правда про неї Таблиця 1.6 продуктів з окулярами 1.7 Етапи 1.7.1 Все про кремлівській…
Зміст 1.8 Шкоду від білкової їжі 1.8.1 Недоліки рослинного білка Продукти, що містять білок: списки, дієти, користь і шкода Білок – найважливіший будівельний елемент для клітин організму. Відомо, що він бере участь у багатьох життєвих процесах людини, але вся його…
