Зміст 1.5 Протипоказання гречаної дієти: відгуки схудлих 1.6 Дієта після гречаної дієти або як правильно вийти з неї? 2 Гречана дієта 2.1 Інструкція 2.1.1 Необхідні продукти 2.1.2 Рецепт і спосіб вживання 2.2 Вихід з дієти 2.3 Протипоказання 2.4 Ефективність гречаної…
Ідея приготувати саме такий пиріг з малиною, так щоб ще й безе було, народилася давно, але на малину на ринку як-то не потрапляла. Буквально вчора пощастило — купила пізню ягоду і одразу ж помчала додому. Адже я так давно чекала…
Ви напевно чули про когнітивні викривлення, які приводять нас до неправильних висновків у процесі мислення. Але в цій статті мова піде не про них, а про ментальні пастки іншого роду. Це скоріше неправильні психологічні установки. Деякі притаманні нам від народження,…
Час читання: 3 хвилини Високо-високо, на схилах гір Північного Китаю і Монголії мирно і вільно пасуться, не підозрюючи про власну винятковість, сніжно-білі кашмірські кози. Своєю назвою вони зобов’язані спірної території, що належить Індії і Пакистану провінції Кашмір. Надзвичайно суворі зими…
Хочу розповісти вам про свою перемогу над уповільненням метаболізму, коли нічого не їж, намагаєшся робити якісь вправи, а вага не тільки варто, але й починає потихеньку рости. Я багато читаю про останні дослідження західних вчених в області прискорення обміну речовин…
Сьогодні розвинене творче мислення і креативність стали вважатися мало не головними якостями успішної людини. Існують дві полярні точки зору на природу креативності. Згідно з першою з них, творчі здібності тією чи іншою мірою властиві будь-якій людині. Згідно другої теорії, креативність…
Ви можете цього і не знати, але всі сучасні (і не дуже) журналісти, дизайнери, режисери, ігрові розробники або художники використовують так званий ефект Ресторфф. І навіть ви. Використовуючи його, можна звернути увагу на певний предмет, захопити фокус людини і змусити…
5 Результати До поїздки на море, дня народження або іншої знаменної події залишився лише місяць, а вам потрібно кардинально змінити фігуру? Зменшити обсяги стегон, сідниць і позбутися випираючого живота? У такому випадку на допомогу прийде легка методика схуднення – чотиритижнева…
В даний час вміння здійснювати приблизні обчислення актуально практично в кожній сфері людської життєдіяльності. Що б це не було: ведення бюджету, фінансове планування, розрахунок процентної ставки по вкладах або суми прибуткового податку, та й просто будь-які елементарні математичні операції —…
Ангел Victoria’s Secret підтримує форму з допомогою соків, смузі і страв з органічних продуктів. «Я не любитель хитромудрих дієт, я віддаю перевагу прості речі, – ділиться актриса. – Я виросла в сільській місцевості. Якщо мені хочеться очистити організм, скинути вагу…
Коли справа доходить до обважнювачів для ніг, одні з найпоширеніших питань, які задають – “а чи ефективні вони? а як вони працюють?». Обважнювачі можуть використовуватися для різних цілей, які включають серцево-судинні вправи і фізичні навантаження для ніг. Спортсмени часто використовують…
Території підходящі для вирощування какао розташовуються між 10° паралелями північніше і південніше екватора. Дерева какао воліють високі температури з середніми значеннями +32° С і +18° С у максимальних і мінімальних показниках відповідно. Обсяги урожайності з року в рік залежать більшою…
«70 — це нові 40», — впевнена вона. Ганна Степцюра Сьюзан Луччі — американська актриса, підприємець і телеведуча. Колись прославила роль Еріки Кейн в серіалі «Всі мої діти», але тепер вона відома насамперед завдяки фантастичній формі, в якій знаходиться, будучи…
Хочу сказати вам, що дуже люблю рибу: будь то річкова або морська. Дуже люблю карпа, незважаючи на велику кількість у ньому кісток. Але у дзеркального коропа кісток набагато менше. Деякі, наприклад, моя подруга Ольга, фарширує рибу рисом, я ж в…
Для того щоб людині ефективно справлятися з проблемами, що з’являються на життєвому шляху, потрібно звернути увагу на розвиток деяких важливих характеристик мислення. Вивчаючи питання мислення та інтелекту, американський психолог Джой Гілфорд в 60-х роках ХХ століття розробив теорію креативності, згідно…
Ці маски допоможуть швидко вирішити найпоширеніші проблеми зі шкірою. Всі продукти знайдуться у вас на кухні! Марія Васильєва 1. Від прищів Зробіть пюре з банана і меду, змішавши їх в рівних пропорціях. Наносити точково або на все обличчя: цинк і…
При щоденному використанні, звичайно. В екстрених випадках без них нікуди. Катерина Саричева Нікола Джес, косметолог та експерт по догляду за шкірою, застерігає від зловживання цими серветками. Ось кілька причин, чому вони шкідливі: 1. Вони не дають по‑справжньому глибокого очищення. Якщо…
Варто чи ні? А які є побічні ефект? В якому віці про них варто замислитися? Обличчя-маска — це через них? Ми розібрали найпопулярніші питання. Марія Васильєва iStock/John Sommer Фізика старіння Еластичний каркас шкіри нашого обличчя — це білки колаген і…
Антивікова косметика і процедури дійсно можуть допомогти уповільнити процес старіння шкіри, зберегти її пружною і підтягнутою. Але найголовніше — зробити правильний вибір і ретельно дотримуватися всі рекомендації. А ще — не вірити в міфи, які в кращому випадку нічим не…
Котлети, приготовлені з фаршу, це, свого роду, класика жанру. Однак, у кожної господині є свій улюблений і фірмовий рецепт їх приготування. Я вже, напевно, сотні рецептів зустрічала, і всі вони оригінальні і неповторні. Сьогодні пропоную вашій увазі практично стандартний рецепт…
