Критичне мислення

Активуйте PRO-підписку, щоб проходити курс ефективніше Як часто у повсякденному житті вам доводиться працювати з інформацією і обробляти все, що ви бачите і чуєте? Чи довіряєте ви всьому, що дізналися, беззаперечно, або ж все-таки оцінюєте його достовірність? Шукаєте ви підтвердження…

Ефект кобри: як не помилитися у своєму рішенні

Приймаючи у своєму житті якісь рішення, люди в більшості випадків розраховують саме на те, що ці рішення спричинять за собою позитивні зміни. І це цілком природно, адже ніхто ніколи не буде діяти на шкоду собі і своїм інтересам. Однак часом…

Як фізичні відчуття впливають на наші рішення

Ви, напевно, помічали, що інший раз за теплою чашкою кави або чаю розмова «клеїться» навіть з важким співрозмовником. І справді тепло і приємний солодкий аромат розташовує людей один до одного і робить їх більш доброзичливими. Виходить, що фізичні відчуття можуть…

Яєчна дієта на 4 тижні відгуки та результати

Зміст 1.6 Наші улюблені продукти і кремлівська дієта 1.7 Часті питання 1.8 Відгуки та результати схуднення 1.8.1 Відгуки схудлих 1.8.2 Відгуки лікарів і фахівців 1.9 Відео 2 Як позбутися розтяжок? Способи, які 100% працюють. 2.1 Як позбутися розтяжок? Ефективний комплекс…

Крок 4. Як розрахувати добову норму калорій?

Першу з двох головних причин появи зайвої ваги займає переїдання. Ознаки переїдання відчувають багато, але не всі надають цьому значення. Все це проявляється важкістю у шлунку, втратою працездатності, сонливістю. При регулярному переїданні сповільнюється процес травлення, розтягуються стінки шлунку, знижується секреція…

Рецепт смачного Бігосу (тушкована капуста)

Бігос (або як часто можна зустріти ще одне поширене назва бігус) — традиційне польське блюдо, приготоване з свіжої та квашеної капусти з додаванням копченостей і томатної пасти. По своїй суті бігос у нашому уявленні — це варіант приготування тушкованої капусти…

Салат з буряком і адигейський сиром

Рецепт салату з буряком і адигейський сиром на конкурс від Саші Михайлович.: Я дуже люблю різноманітні види свіжих салатів. Айсберг — один з моїх найулюбленіших. Ніжний, хрусткий, насичений… В поєднанні з простим сиром і кмином дуже і дуже апетитно! За…

Шоколадні трюфелі — рецепт приготування дитячого харчування

Майже рік тому сестра мого чоловіка питала мене про те, як приготувати шоколадні трюфелі з дитячого харчування. Тоді я виклала цей рецепт на кулінарному форумі без картинки, і тільки зараз знайшла час їх приготувати. Пам’ятаю, ще в дитинстві робили з…

Відкриття Каннського фестивалю – 2013: кращі зачіски

Ірокез, афро та хвилясті локони – церемонія відкриття 66-го Каннського фестивалю запам’ятається неабиякими укладками. Гості фестивалю врахували те, що першим фільмом огляду став «Великий Гетсбі», і постаралися надати образу елементи ретростиля. Співачка Лана дель Рей (Lana del Ray) і актриса…

Конкурс кулінарних рецептів завершено!

Мої дорогі учасники та учасниці кулінарного конкурсу, ось і підійшов до кінця прийом ваших рецептів. Всі ви надіслали майже 100 рецептів, складні і не дуже, повсякденних і святкових. Кожен з цих рецептів цікавий. А найголовніше, що завдяки їм можна урізноманітнити…

Картопляний салат з редискою «Регока»

Якщо після вечері у вас залишилося трохи відвареної картоплі, то настійно рекомендую скористатися нагодою і приготувати з неї картопляний салат. Різні інтерпретації картопляного салату дуже популярні в Америці, де я прожила трохи менше двох років. Такий варіант картопляного салату відрізняється…

Як вибрати і використовувати кисть для розтушовування тіней

Зміст Аксесуари для макіяжу Поради візажистів Варіанти макіяжу: натюрель і смокі Як доглядати за кистями Аксесуари для макіяжу 1 Професійні візажисти мають в своєму арсеналі кілька варіантів кистей. Для натурального макіяжу з максимальною розтушовуванням потрібні вироби з щільним, м’яким, помірно…

Рецепт польського супу з печерицями

Цей забутий рецепт зовсім нещодавно нагадала мені моя мама, коли приготувала з нього смачний і корисний суп з печерицями на минулих вихідних. Чесно кажучи, я навіть і не пам’ятаю, скільки років цим рецептом у нашій родині, т. до. ми давним-давно…

Закуска з лаваша і червоної риби

Цей рецепт відноситься до категорії рестайлінгу знайомих і традиційних страв на новий манер. Якщо вам набридли стандартні бутерброди, що складаються з білого хліба, масла і червоної риби, і при цьому вам подобається їхній смак і поєднання, то ця закуска точно…

Салат з шинкою, куркою та грибами «Задоволення»

Часом дуже хочеться порадувати чоловіка і зробити салат до приходу гостей, але спеціально для нього. Іноді я запитую Сергія, з чого б він хотів на цей раз з’їсти салат. Минулого тижня він заявив, що бажає курку, м’ясо і гриби. Ось…

Десерт із слив і нектаринів з заварним кремом

Не втомлюся радувати свого чоловіка-ласуна десертами. Місяці три тому по телевізору випадково побачила рецепт десерту з фруктами і кремом. Його я тоді не записала, зате перейняла ідею, і трохи пофантозировав, днями порадувала і себе, і чоловіка. Вам буде потрібно всього…

Фраза «в СРСР сексу немає»

Фразу «в СРСР сексу немає» ми часто можемо почути в різних контекстах на телебаченні, по радіо, зустріти в пресі, в блогах і спільнотах. Нещодавно я вирішив дізнатися, звідки все-таки з’явилося це висловлювання, яке стало справжнім мемом. СРСР розвалився вже понад…

Дієта 5 стіл що можна що не можна

Зміст 2 Дієта №5 — докладний опис і корисні поради. Відгуки про дієту №5 та приклади рецептів. 2.1 Дієта №5 — опис і загальні принципи 2.2 Дієта №5 — які продукти можна вживати 2.3 Дієта №5 — які продукти не…

Кругова тренування для дівчат

Ще недавно кругова тренування для дівчат вважалася привілеєм спортсменок, тому що з її допомогою можна було ефективно спалювати жир, нарощувати м’язову масу, зміцнювати серце і судини. Методика поєднання аеробних вправ і силових тренінгів з швидким переходом від однієї сесії до…

5 секретів кореянок, про яких ви не підозрювали: ось як вони доглядають за шкірою

Одна з найпопулярніших корейських б’юті-блогерів Шарлотта Чо розповіла про 5 секрети догляду за шкірою, які ручається. Ми під враженням! Марія Васильєва 1. Патчі від прищів «Ми в Кореї практично не використовуємо креми або мазі, щоб позбутися від прищів. Патчі набагато…