Шкідливі властивості інжиру. Кому не можна їсти інжир (фіги).

Інжир, завдяки особливостям хімічного складу, досить корисний фрукт, здатний підтримати здоров’я при деяких недугах. Але з цієї ж причини інжир може завдати шкоди організму і погіршити становище при наявності певних розладів. Тому необхідно знати можливі шкідливі властивості інжиру і не нехтувати власним здоров’ям.

Самим нешкідливим потенційно шкідливим впливом інжиру може стати його проносний ефект, викликаний високим вмістом клітковини. У слабкої травної системи подібне вплив інжиру може стати досить неприємною проблемою, особливо при знаходженні поза домом. Тому, знаючи про наявність таких особливостей у свого шлунка, не варто експериментувати з вживанням великої кількості інжиру.

Фіги высокоуглеводистый продукт, а значить, при наявності цукрового діабету, його вживання має бути обмежене, або відбуватися під пильним наглядом. Великий вміст цукру в інжирі, крім того, відмінний спосіб набрати вагу, особливо надмірна. Тому при схильності до ожиріння, кількість з’їдається в день інжиру слід дозувати.

Щавлева кислота, у великій кількості міститься в плодах інжиру, може посилити подагру. При схильності до цього недугу від вживання фіг варто відмовитися. Крім того, при порушенні обміну щавлевої кислоти, інжиром теж слід нехтувати.

Вредные свойства инжира. Кому нельзя есть инжир (фиги).

Високий вміст клітковини в інжирі, крім безлічі корисних впливів, може стати негативним чинником і заподіяти шкоду за наявності запальних захворювань травної системи. Сушений інжир не можна їсти при панкреатиті, також він може заподіяти шкоду і викликати загострення при захворюваннях підшлункової залози.

Вживання інжиру потенційно небезпечно при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки. З обережністю слід споживати при гастриті. В свіжому інжирі міститься мізерна кількість ефірних масел, тому він дуже рідко стає причиною алергічних реакцій. Відносно частіше негативний вплив імунної системи організму може викликати сушений інжир, концентрація хімічних речовин у якому значно вище на одиницю ваги готового продукту.

Застава мінімізації можливого шкідливого впливу інжиру на здоров’я полягає у вживанні його в невеликих рівномірних кількостях. 1-2 плоду, з’їдених вранці і ввечері, в абсолютній більшості випадків принесуть тільки користь Вашому організму, а при наявності патологій почуття міри дозволить вчасно помітити і запобігти негативний вплив інжиру.