Ангел Victoria’s Secret підтримує форму з допомогою соків, смузі і страв з органічних продуктів.

«Я не любитель хитромудрих дієт, я віддаю перевагу прості речі, – ділиться актриса. – Я виросла в сільській місцевості. Якщо мені хочеться очистити організм, скинути вагу або харчуватися здоровою їжею, з раціону виключаються рафіновані вуглеводи і цукру. Ось моя порада для здорового харчування: ніяких крайнощів». Розі Хантінгтон-Уайтлі воліє органічні продукти, з яких вона готує смачні страви. Вегетаріанські супи, смузі, свіжовичавлені соки, оригінальні бутерброди і домашні солодощі – всі ці ласощі у виконанні актриси виходять не тільки смачними, але і корисними. До речі, особливу користь смузі і фруктово-овочевих коктейлів дієтологи довели, що вигадали спосіб худнути навіть уві сні.

Що їсть Розі? 8 фоторецептов дієтичних страв

Ланч: житній хліб, копчений лосось, яйце некруто, лимон, сіль і перець, зелень, оливкова маслоФотография Instagram/Rosie Huntington’WhiteleyПапайя і лаймФотография Instagram/Rosie Huntington’WhiteleyСок з яблук, капусти, шпинату, хлорели та спирулиныФотография Instagram/Rosie Huntington’WhiteleyДомашний персиковий сорбет: соєве молоко, агава, ванільний екстракт, заморожені персикиФотография Instagram/Rosie Huntington’WhiteleyОрганический вегетаріанський суп: боби, морква, селера, часник, цибуля, кмин, кокосове маслоФотография Instagram/Rosie Huntington’WhiteleyСвежавыжатые соки із зелених овочів і яблука і морковиФотография Instagram/Rosie Huntington’WhiteleyЛанч: куряче філе, помідори черрі і свіжі зелені овощиФотография Instagram/Rosie Huntington’WhiteleyКрохотная булочка і шматочок лосося: так виглядає сніданок моделі, жартує Розі Хантінгтон-УайтлиФотография Instagram/Rosie Huntington’Whiteley1 /
8

Як каже модель, навіть під час робочих поїздок вона завжди знаходить час для спортзалу і харчується тільки корисними продуктами. «Все починається з фізичної навантаження, – каже Розі Хантінгтон-Уайтлі. – А потім ти вже хочеш подбати про себе і заправляти організм хорошою їжею. Мій організм відмінно реагує на виключення вуглеводів, це я і роблю перед великими подіями. Та спортзал для мене завжди пріоритет».

Розі Хантінгтон-Уайтлі обожнює свіжі сокиФотография Instagram/Rosie Huntington’WhiteleyАктриса часто готує корисні смузиФотография Instagram/Rosie Huntington’WhiteleyРезультат суворої дієти Розі Хантінгтон-Уайтлі видно неозброєним глазомФотография Instagram/Rosie Huntington’Whiteley1 /
3

Ще один секрет від зірки «Трансформерів» відомий усім, але далеко не кожен дотримуються просте правило. «Безумовно, корисна звичка випивати велику пляшку води в день, це допомагає позбутися набряків, – радить актриса. – Найкраща вода – це Fiji. При цих словах всі починають закочувати очі, але це реально працює, – запевняє модель. – Вода – це ліки від Бога, ось що я можу сказати».

  • Секрет ідеальної фігури: нові тренування
  • Шлях до стрункості: кращі процедури для тіла
  • Що з’їсти, щоб схуднути: гід по харчових біодобавок

  • 18 квітня 2013