Різні типи вправ проти целюліту

Поява целюліту може викликати на шкірі ефект знаменитої «апельсинової кірки». Якщо у вас вже є целюліт, ви можете зменшити його без проходження лікування, яке до того ж може бути дуже дорогим і не завжди виправдовує підсумковий результат. Вправи допоможуть вам…

Инновации в быту: умные ткани для мебели

Какое место достижения науки и техники занимают в жизни современного человека? У городского жителя — оно однозначно первое. Ведь сложно представить комфортное существование без смартфонов, бытовой техники, одежды, изготовленной из умной ткани. На этом моменте нужно немного остановиться. Внимание! Сегодня…

Цвітна капуста фарширована

Фаршированнную м’ясом цвітну капусту можна робити для себе, а можна і для гостей. Блюдо зовсім недороге, і при цьому дуже смачне. За раз ви отримуєте м’ясо з овочевим гарніром. М’ясо акуратно викладається між суцвіть цвітної капусти. З першого погляду і…

Повітряні присідання – техніка для будь-якого рівня

Присідання без ваги – це одне з кращих рухів. Виконуючи повітряні присідання, техніка відіграє ключову роль, і її освоєння безпосередньо визначає ефективність всього вправи. Багато людей виконують присідання з вагою неправильно, нехтуючи технікою. Це не дозволяє розвивати розтяжку і давати…

Как девушке найти станцию технического обслуживания в Днепре?

Собственницы автомобилей различных марок в Днепре достаточно часто сталкиваются с необходимостью ремонта определенной системы или отдельных агрегатов. Для того чтобы машина была отремонтирована качественно и правильно, к выбору автосервиса необходимо отнестись с особым вниманием. Мы предлагаем воспользоваться услугами нашего сайта.…

Кілька способів розвитку сили волі від «Батька самоконтролю»

Батьком Самоконтролю прозвали відомого психолога Уолтера Мішеля. Він викладав в Стенфорді. І саме там, у 1960-х роках, з допомогою своїх студентів Папа провів дуже цікаве дослідження, яке зараз називають не інакше як «Тест з зефирками». Для цього експерименту з настільки…

Питання Фермі

Мабуть, кожному з нас коли-небудь приходили думки про те, як виміряти неосяжне або ж як знайти зв’язок серед, здавалося б, не мають нічого спільного речей. І саме цим ми сьогодні й займемося! Завдяки чому після прочитання цієї статті ви зможете…

Міні-тістечка «Шоколадні колобки з горіхом»

Коли в гості до вас збираються «дівчата», то завжди хочеться зробити що-небудь цікаве. До приходу своїх подружок я вирішила сильно не заморочуватися і зробила спрощений варіант тістечка «Картопля» з радянського дитинства. Для приготування моїх міні-тістечок потрібно всього 30 хвилин, плюс…

Запечений пеленгас зі сметанною скоринкою

Ще в середині січня Олена Лагодная надіслала рецепт смачного запеченого пеленгаса: Вчора, ходячи по базару, я вже за раніше думала, що купити для приготування обіду. І тут ми з чоловіком натрапили на свіжу, гарну рибу. І згадала, що давно я…

Прокладочная тканина дублерин: надаємо жорсткість виробу

Час читання: 5 хвилин Дублерин — широко застосовуваний у швейному виробництві прокладочний матеріал, що представляє собою тканину або трикотажне полотно з одного боку і клейовий шар з іншого. Використовується для того, щоб надати виробу додаткову жорсткість, зносостійкість і форму. Не…

10 порад, як говорити з ким завгодно

Як розмовляти з ким завгодно в будь-яких обставинах? Відповідь на це запитання хочуть отримати багато, якщо не все. Адже вміння спілкуватися — це шлях до успіху на роботі та в особистому житті. Як же стати впевненішим в собі і знайти…

Шоколадні кекси з мандаринами

Шоколад і мандарини – невід’ємний атрибут кожного Нового року. Спеціально до цього свята вирішила поекспериментувати і з’єднати ці два інгредієнти в одній страві. Результат ви бачите на екрані – вийшли вельми оригінальні шоколадні кекси з начинкою з мандаринів. Для цієї…

Як натякнути на оральний секс і вмовити чоловіка зробити кунілінгус

Всього дві капсули на день — і ти будеш займатися сексом щодня по 2-3 години! В будь-якому віці і без побічних ефектів! Натисніть на посилання, щоб ДІЗНАТИСЯ ПОДРОБИЦІ… Ви знаєте про що йде мова, коли говорять про жіночої слабкості і…

10 міфів про целюліті: не вірте!

Давно доведено, що целюліт — це не хвороба, а норма, але ці міфи все ще живі. Пора з цим закінчувати! Марія Васильєва Міф № 1: Целюліт — це хвороба Деякі фахівці дійсно називають целюліт захворюванням під страшним словом липосклероз. Однак…

Рецепт солоної риби

Цей рецепт прислала мені Ольга. За її словами, тепер чоловік іншу рибу вже і їсти не буде. Оскільки рибу я солю досить часто (намагаюся готову взагалі не купувати), рецепт Ольги припав якраз до речі. Рибка вийшла дуже смачною і ароматною,…

Тушкована скумбрія на овочевій подушці під покривалом із зелені

Досі я їла і готувала скумбрію тільки в копченому або солоному вигляді і навіть подумати не могла, що вона виходить дуже смачною при гасінні. Зовсім випадково минулого тижня ми потрапили на вечерю до моєї мами, яка в цей день загасила…

10 кращих натуральних продуктів для догляду за шкірою і волоссям

Всі ми звикли довіряти турботу про свою красу красивих баночках з кремами і сироватками, гелями і бальзамами, які (як ми сподіваємося) виявляться чудодійними. В той же час дуже ефективні і, що важливо, натуральні засоби для догляду за шкірою і волоссям…

Як добитися сяючої шкіри? Секрети голлівудського косметолога

Джоанну Варгас звуть «фахівець з ідеального кольору обличчя»: вона розробила просту систему догляду за собою, яка не вимагає серйозних фінансових вкладень і гарантовано приносить результат! Ефект вже випробували Алессандра Амбросіо, Ешлі Грін і Софія Коппола. Ваша черга! Марія Васильєва Система…

Модель Адізеса: як стати ефективним керівником

Підвищення власної ефективності і продуктивності – завдання не з легких. Одна справа, якщо людина від природи володіє певними задатками і лідерськими якостями – тоді підвищити свій рівень для нього не буде представляти складної задачі. Але якщо людині все дається важко,…