Всім відома безперечна користь, якою володіє система вправ під назвою йога. І ще одним її перевагою є те, що з допомогою занять йогою можна скинути зайву вагу, повернути тілу колишню стрункість і рухливість. Використання йоги для схуднення відомо вже давно,…
Десять кроків до ідеального денного макіяжу. Б’юті-директор журналу Marie Claire Анастасія Харитонова Мені подобається косметика Bobbi Brown. І не тільки якістю, але і своєю філософією, дуже дружній жінці. Так, Боббі перша стала враховувати не тільки колір, але і природний «подтон»…
Не так давно ми провели конкурс, в якому просили наших читачів відповісти на питання «Навіщо мені читати швидше?». В результаті ми отримали багато цікавих відповідей, які вирішили зібрати в єдиній статті (авторська орфографія збережена). Владислав Поздняк Дуже часто читаю книги.…
Рецепт цих смачним і швидких пиріжків прислала мені ще пару місяців тому Марина. «Ці пиріжки я зазвичай роблю до курячого бульйону, коли хочеться легкого обіду.» У цьому рецепті Марина використовує готове листкове тісто. Я ж пропоную трохи ускладнити завдання і…
Рецепт Макового торта на конкурс від Саші Михайлович.: Я дуже люблю випічку з маком, але жодного разу не пекла, оскільки у мене немає кавомолки і немає м’ясорубки, щоб перекрутити мак)) А на роботі жінка підказала, що в Польщі продається готова…
Відразу варто обмовитися, що під назвою «англійська дієта» в даний час відомо кілька методик для схуднення. Ми розглянемо одну з них, яка набагато краще підходить для застосування у вітчизняних умовах. До даної дієті вдаються багато, хто хоче скинути зайву вагу…
Відразу попереджаю, рецепт шоколадного бісквітного рулету в запропонованому виконанні — задоволення не з дешевих. А все через одного інгредієнта — сиру маскарпоне, який особисто я купую виключно в Польщі. В якості начинки для цього неймовірно смачного шоколадного бісквітного рулету, як…
Рецепт на конкурс від Наталії з Бельгії: «Привіт, тезко! Я народилася і прожила більшу частину свого життя на берегах річки Амур, в місті Благовєщенську, що на кордоні з Китаєм. Китайську кухню просто обожнюю за її палітру смаків і за те,…
Відображення в дзеркалі — це лакмусовий папірець нашого настрою. Що ж робити, щоб подобатися собі завжди? Тетяна Куріцина Відображення в дзеркалі — це лакмусовий папірець нашого настрою. Коли ми задоволені собою, у нас з’являється блиск в очах і хочеться підкорити…
Нарешті успішно завершився ще один мій інтер’єрний проект і я поспішаю поділитися з Вами результатами! Моїм завданням було взяти участь у декоруванні ванної кімнати. Замовниця вислала мені фотографії з обробкою і своїми колірними уподобаннями. Мені треба було розписати 24 кахлі,…
Високі зачіски, сітки для волосся, 3D-краплі на нігтях і ефект «потекшую туші» – найбільш яскраві акценти сезону весна-літо 2013. PRABAL GURUNG Експерт з манікюру Sally Hansen Трейсі Лі покрила нігті прозорою базою і намалювала 3D-крапельки крові з допомогою лаку Complete…
Ці невеликі тістечка, приготовані з заварного тіста, відомі всім під назвою «Еклери». Еклери знайомі мені з дитинства – колись давно мені їх мама пекла і це був один з найулюбленіших видів тістечок. До речі, вони продавалися і в кафетеріях. Крем…
Мандарини є улюбленим сезонним цитрусом в холодну пору року. Його хочеться їсти в необмежених кількостях, завдяки відносно низькому вмісту кислот, приємному смаку і свіжого аромату. Однак, в силу об’єктивних причин, що вживання мандаринів має бути обмежена. А скільки мандаринів в…
У звичайних мандаринах і їх гібриди часто можна зустріти по декілька насінин, хоча існують сорти без насіння зовсім — вони вважаються комерційно привабливими. Насіння в стиглих плодах мандаринів придатні для вирощування нових рослин, в тому числі в домашніх умовах. Тут…
Я знаю, що фотографії до цієї статті вас шокує, але це те, на що деякі готові піти, аби нарешті позбутися від цих «ненависних кілограмів». Все більше і більше людей, що програли свою боротьбу із зайвою вагою за допомогою різних дієт…
На носі у штатах День подяки. Цей день я згадала тому, що більше року прожила там. Четвертий четвер жовтня повний традицій, всі покоління однієї родини завжди збираються за одним столом. В цей день сучасні американці їдять те ж саме, що…
Багато рішень у нашому житті мають невизначені результати. Що купити: велосипед або абонемент в спортзал? Купивши велосипед, можна кататися, коли і куди захочеться. Придбавши абонемент, ви зможете займатися на тренажерах і плавати в басейні. Начебто все зрозуміло, але чому ж…
Більшість жінок, звичайно, знає, що SPF (SUN PROTECTIVE FACTOR) — це показник ступеня захисту від сонця. Але що означають цифри, що стоять за цією абревіатурою, і яка різниця між SPF 15 і SPF 50? Ганна Залеська В цілому, ці цифри…
Доброго дня, редакціє! Хотілося б подякувати вам за такий корисний ресурс! Завжди цікаво зайти до вас «на вогник», дізнатися про традиційних і нових методів оздоровлення організму, правильного схуднення. Поспішаю поділитися з вами своєю невигадливої історією успіху, завдяки якій вже багато…
У повсякденному житті у більшості людей, захоплених інтелектуальною працею або зайнятих звичайною сидячою роботою, м’язи сідниць не тільки не отримують навантаження для свого розвитку, але також знаходяться в постійному приплюснутом стані. Для отримання відповіді на актуальне питання, як накачати попу…
