Сьогодні ми познайомимося ще з однією овочевий монодієтою, яка має неймовірну популярність серед тих, що худнуть за рахунок своєї легкості і універсальності, що допоможе вам впевнено скинути близько 3 – 4 кг протягом 7 днів. І ця дієта – картопляна!…
Ви коли-небудь пробували знайти двох абсолютно ідентичних людей? Навіть якщо знайдуться ті, хто може відповісти на це питання ствердно, ймовірність того, що їх пошуки увінчалися успіхом, дуже мала, адже двох однакових людей, так само як і двох однакових відбитків пальців…
Протягом усього свого життя людина задає питання і намагається отримати відповіді на них. Саме питанням присвятив свою книгу Джеймс Райан, декан Гарвардської вищої педагогічної школи. У ній він розповідає про п’ять найбільш важливих, на його думку, питання і ставить ще…
В одному з інтерв’ю Себастьян Трун, професор Стенфордського університету, розробник масових освітніх онлайн курсів, сказав: «МООК здатні стерти географічні, економічні та расові бар’єри в освіті». В теорії саме так все і виглядає – перші МООК були сприйняті з небувалим ентузіазмом,…
Години в тренажерному залі, багатокілометрові пробіжки, жорсткі обмеження в харчуванні… На які тільки жертви не йдуть жінки заради точених і струнких ніг! І результати неодмінно рано чи пізно стають видні: сідниці підтягуються, з стегон йде жир. Ось тільки гомілки не…
Зміст 2 Англійська дієта (21 день) – меню на кожен день 2.1 Основний принцип англійської дієти 2.2 Суть дієти 2.3 Меню англійської дієти на 21 день 2.3.1 Англійська дієта на 21 день – відгуки та результати 3 Англійська дієта. Меню…
Багато дівчат не раз у своєму житті стикалися із завданням швидко схуднути, і головне без найменшого збитку своєму здоров’ю. І дієта на сьогоднішній день є одним з найбільш важливих інструментів у боротьбі із зайвою вагою, так як завдяки правильно підібраному…
Кожному іноді доводилося відчувати невпевненість, наприклад, перед тим як прийняти важливе рішення або зробити складний вибір, перед яким-то хвилюючою подією або публічним виступом, тобто в будь-якій ситуації, коли потрібно непохитно вірити в свої можливості, здібності, себе. Такі ситуації зустрічаються в…
Згідно Вікіпедії, самоконтроль — це здатність контролювати свої емоції, думки і поведінку. Він ґрунтується на волі — вищої психічної функції, що визначає здатність людини приймати усвідомлені рішення і втілювати їх у життя. Самоконтроль піддається тренуванню і поліпшення, як і багато…
Як часто ми відкладаємо нові справи на наступний понеділок, на початок нового місяця або навіть на новий рік. А чому б не почати сьогодні або навіть прямо зараз? Нещодавно у книзі «Усвідомлена медитація» Видьямалы Берч і Денні Пенман я дізнався…
