Від Будди і Марка Аврелія до кожного сучасного гуру саморозвитку є одна порада, який дається знову і знову: людина це те, про що він думає. Зміна думок — єдиний спосіб, завдяки якому ви дійсно можете перетворити своє життя і направити…
Схуднути на 30 кілограмів за 3 місяці, насолоджуючись салатом «Олів’є» та м’ясними делікатесами, – занадто гарно, щоб бути правдою, чи не так? Тим не менш, це реально, якщо обрати в якості «таблетки» від надлишкової маси тіла лиепайскую дієту. Доктор Лев…
Про типології особистості Майерс-Бріггс написано або багато і незрозуміло, або мало і ще незрозуміліше. І, незважаючи на те, що тест на визначення нерідко критикується, він залишається важливим ключем для розуміння характеристик особистості. Якщо говорити узагальнено – з його допомогою визначається,…
Що таке геніальність і чи можна її розвивати? Цим питанням задалися автори книги «Швидкий розум: Як зайве забувати і пам’ятати потрібне» Майк Байстер і Крістін Лоберг. В результаті ними були виділені так звані «навички генія», про які ви дізнаєтесь в…
Як часто можна почути від повних людей твердження: «Хочу схуднути, але немає сили волі!» Зізнаються в цьому не тільки більшість представниць слабкої статі, але і чоловіки. При думці про те, що для досягнення бажаного ваги доведеться багато голодувати і виснажувати…
Анатомічно м’язи грудей складаються з парних великої і малої грудних м’язів, які покривають грудну клітку і відповідають за широкий спектр рухів верхніх кінцівок. У жінок грудні м’язи розташовані під бюстом, і в залежності від його розміру, можуть бути кілька ним…
«Бувають дні, коли опустиш руки. І немає ні слів, ні музики, ні сил…». Навіть з поправкою на образність цих рядків з пісні «Машини часу», схожі відчуття виникали у кожного. Коли буквально засинаєш на роботі, намагаючись хоч трохи освіжити себе міцною…
