У багатьох, хто прагне схуднути, бажання поліпшити свій зовнішній вигляд є одним з основних у списку мотивуючих факторів. Втрата ваги прибирає надлишковий жир з тіла, але залишає на своєму місці пухку і розтягнуту шкіру. Тонізуючі вправи допоможуть збільшити м’язову масу…
Коли справа доходить до боротьби із зайвою вагою, практично у кожної жінки виникає страх можливого зменшення розміру грудей в результаті швидкого схуднення. Груди складаються з жирової тканини, і оскільки не існує якоїсь певної ділянки тіла, в якому відбувається скорочення жиру,…
Зміст 2 Кориця при цукровому діабеті 2.1 Як використовувати корицю при лікуванні цукрового діабету 2.2 Рецепт напою з кориці 2.3 Коли протипоказано споживання кориці 2.3.1 Вівсянка при цукровому діабеті: контроль рівня цукру 2.3.2 Вівсяна каша при діабеті: відмінний початок дня…
Пшоняна дієта допоможе вам не тільки втратити зайві кілограми, але і отримувати з їжі велика кількість вітамінів і корисних мікроелементів. Дієта дуже зручна у використанні, прекрасно збалансована, легко переноситися і дозволяє вам схуднути на 3-4 кг. за один тиждень. В…
Зміст 2 Дієта при подагрі: принципи харчування, зразкове меню, рецепти. Що можна і не можна їсти під час загострення подагри 2.1 Дієта при подагрі: 2.2 Дієта при подагрі: що не можна їсти 2.3 Дієта при подагрі: меню на тиждень 2.4…
«Смугаста» дієта на сьогоднішній день є однією з найпопулярніших програм схуднення. Заснований на зміні режимів живлення метод дозволяє швидко позбавитися від зайвої ваги, не відчуваючи при цьому незручностей і постійного відчуття голоду. У чому секрет? Давайте розберемося. Принцип методу Суть…
Вперше дієту на основі винограду почали активно застосовувати в медичних установах для природного очищення шлунково-кишкового тракту напередодні оперативних втручань. І лише потім на неї звернули свій погляд люди з проблемою надмірної ваги! І це не дивно, адже за допомогою цієї…
Зміст 1.2 Як дотримуватися таку дієту 1.3 Гречка, залита кефіром — не будь впорається 1.3.1 Раціон харчування в період дієти 1.3.2 Принцип схуднення 1.4 Відео-десерт 2 Дієта Нутрико Даэт 2.1 Особливості схуднення з нутрико дієт 2.2 Відгуки про систему схуднення…
Сливи – один з найбільш корисних і універсальних фруктів. Їх можна їсти просто так, а можна додавати в каші, варити з половинок компот або робити сироп для морозива і випічки. В кінцевому підсумку, сливи допоможуть урізноманітнити ваш раціон, паралельно забезпечивши…
Зміст Як харчуватися без жовчного міхура? Кожному пацієнту, якому видалили такий орган, як жовчний міхур, необхідно особливе харчування, яке пов’язане з тим, що жовчі в його організмі скупчуватися більше ніде. Таким чином, дієта після видалення жовчного міхура набуває першорядну важливість.…
