Час читання: 5 хвилин Якісна постільна білизна – запорука гарної господині. Для хорошого сну недостатньо тільки просторому ліжку і м’якої подушки. Цей елемент створює атмосферу сну. Від його забарвлення залежить ваш стан, ну і, звичайно, ваші сновидіння. Трохи про компанію…
Зміст 2 Дієта №5 2.0.1 Основні рекомендації дієти 5 2.1 Раціон дієти 5 (стіл №5) 2.2 Зразкове меню дієти 5 2.2.1 Результати Дієта №5 — докладний опис і корисні поради. Відгуки про дієту №5 та приклади рецептів. Дієта, або спеціально…
Зміст 1.4 Монодиетное харчування на 5 днів 1.4.1 Меню для монодиетного харчування: 1.4.2 1-й день 1.4.3 2-й день 1.4.4 3-й день: 1.4.5 4-й день: 1.4.6 5-й день: 1.5 Швидка дієта від Дюка на 7 днів 1.5.1 понеділок 1.5.2 вівторок 1.5.3…
Ефективний шлях до успішного схуднення – це не просто принцип «менше їмо, менше важимо». Адже насправді це може привести до абсолютно протилежного ефекту, коли, створюючи дефіцит калорій для свого організму, ви отримаєте його реакцію у вигляді зниження рівня метаболізму (по-іншому…
З чим особисто у вас асоціюється дієта? З прісним боннським супом або нудною гречкою? Але ж худнути можна і з задоволенням. Наприклад, за допомогою ніжної і солодкої дині. Пік сезону припадає на кінець липня і серпень, коли ароматні гості приїжджають…
Серед любителів фруктів побутує думка, що всі люди діляться на тих, хто обожнює кавуни, і на тих, хто воліє дині. Зрозуміло, це твердження носить жартівливий характер і справедливо лише почасти. Зате дієтологи всерйоз рекомендують включати в раціон обидві популярні баштанні…
Час читання: 3 хвилини Сучасні нанотехнології здатні створювати вражаючі чудеса. У світі текстилю вони зробили справді сенсаційне відкриття, подарувавши світові унікальну тканину, за зовнішнім виглядом нагадує розкішний шовк, по відчуттях і характеристиками – комфортний бавовна, за греющему ефекту – теплу…
Поява целюліту може викликати на шкірі ефект знаменитої «апельсинової кірки». Якщо у вас вже є целюліт, ви можете зменшити його без проходження лікування, яке до того ж може бути дуже дорогим і не завжди виправдовує підсумковий результат. Вправи допоможуть вам…
Присідання без ваги – це одне з кращих рухів. Виконуючи повітряні присідання, техніка відіграє ключову роль, і її освоєння безпосередньо визначає ефективність всього вправи. Багато людей виконують присідання з вагою неправильно, нехтуючи технікою. Це не дозволяє розвивати розтяжку і давати…
Міла ЛанскаяВи не проект для покращення. Ви вже цілісна. Я просто допоможу вам це згадати.
