Це все гени! Як спадковість впливає на красу і здоров’я?

«Вся в тата», «Розумна, як мама», «Характер — копія дідуся» — кого з нас в дитинстві не порівнювали з родичами аж до четвертого коліна? А потім ти й сама починаєш мріяти про доньку із блакитними «татовими» очима твоїми талантами. Але…

Интересное дополнение к планшетным компьютерам

Сегодня, когда стоит вопрос о приобретении мобильного ПК, многие пользователи делают выбор в пользу планшета. Это тот же самый компактный компьютер, который стоит дешевле ноутбука и стационарного ПК, но выполняет он тот же функционал. Но если отправиться в специализированный магазин …

Які вітаміни містяться в мандаринах?

Мандарини, крім гарного смаку, забезпечені великою кількістю поживних речовин, в тому числі флавоноїди, вітамін С, фолієвою кислотою і калієм. Крім цих речовин, що містяться в мандаринах і інші вітаміни, менш значущих кількостях, але життєво необхідні для організму. Ці компоненти сприяють…

Як підтягнути овал обличчя в домашніх умовах?

У кращих рекомендаціях, які розповідають як підтягнути овал обличчя в домашніх умовах, враховується комплексний підхід, що включає гімнастику для всіх мімічних м’язів і косметичні омолоджуючі процедури. Масаж, протирання крижаними кубиками з цілющих трав, з ліфтинг-маски і використання цілого арсеналу кремів…

Млинчики з начинкою з щавлю

Млинців з начинкою існує незліченна безліч. Я ж пропоную вам літній варіант, в якості одного з інгредієнтів використовувати щавель. Повірте, це новий цікавий смак, якого особисто я не очікувала. В принципі, тісто для млинців можна вибрати будь-яку, я ж пекла…

Кукурудзяно-сирний суп – рецепт з Бельгії

Черговим бельгійським рецептом з нами ділиться Наталя: Хочу запропонувати оригінальний рецепт супу. Готувати цей суп мене навчила моя свекруха-бельгійка. Я готую його досить часто, так як це улюблений суп мого чоловіка, незважаючи на те, що він супи взагалі не їсть.…

Перловка для схуднення

Намагаючись схуднути, багато жінок шукають складні екзотичні кошти, які часто малоефективні і, до того ж, недешеві. Насправді, існують дуже прості і дієві способи знизити вагу бюджетно і без шкоди для здоров’я. Один з них – перловка для схуднення. Ця низькокалорійна…

П’ять секретів денного макіяжу: поради експерта

Візажист Ніка Кисляк розповіла, як створити ідеальний денний макіяж. В якості прикладів – б’юті-образи актрис, які приїхали на Каннський фестиваль. 1. Ідеальний тон Важливий пункт у створенні денного макіяжу – невагома основа. Використовуйте засоби зі світловідбиваючими частинками. Рекомендую серію засобів…

З Росії з любов’ю: російська косметика, яку купують іноземці

Яку косметику купують іноземці, коли приїжджають в Росію? І що привезти в подарунок друзям, якщо ви самі збираєтесь за кордон? Ми провели ревізію і з’ясували, які «екзотичні» російські засоби користуються особливою популярністю в інших країнах. Марія Васильєва Дігтярне мило Так,…

Цветаевский яблучний пиріг

Рецепт на конкурс від Саші Михайлович.: Цветаевскй пиріг — досить старовинний випробуваний усіма рецепт. Я його готую не так давно, але він вже дуже полюбився моїм рідним, особливо страшему поколінню. Цей пиріг дуже ніжний і ароматний, дійсно незвичайний смак яблучного…

Рецепт кабачків по-селянськи зі сметанним соусом

Вчора на вечерю ми з Сергієм запросили батьків. Я зробила кілька страв, але чому-то найпростіше з них, ці кабачки, закінчилося першим. Кабачки на нашому столі були своєрідним символом літа. Плюс до всього, вони надали відмінною закускою. Кабачки, приготовані за цим…

Рецепт літнього супу «Подих літа»

Останнім часом відбувається щось неймовірне. Мені присилають багато рецептів. Особливо хотілося б відзначити рецепт унікального і неймовірного супу від Сергія з України. Ось як він сам його характеризує: Зараз літо в самому розпалі. Я хочу поділитися рецептом з вигляду легкого,…

Рецепт грецького страви «Гірос»

Рецепт для конкурсу від Наталії з Бельгії: «Доброго Дня, Наталія! Вирішила і я посилаю рецепт на конкурс. Представляю на суд читачів блогу варіацію на тему грецької страви «Гірос». Це саме варіація, так як результат досить сильно відрізняється від традиційного блюда.…

Картопля запечений в кунжуті

Ви ще не втомилися від моїх картопляних гарнірів? Якщо ви в душі білорус, то цей рецепт саме для вас Такі рум’яні картопляні скибочки з кунжутною скоринкою порадують вас і в будні, і на святковому столі. Причому готується вся ця радість…

Макаронні «Черевички» з овочами

Цікавим рецептом фаршированих макаронних виробів ділиться з нами Олена Вышегородцева: Є у мене чудовий рецепт фаршированих макаронів , страва виглядає просто відмінно так і калорій в ньому не так вже й багато. Але є не така велика проблема, дуже багато…

Рецепт закуски «Рулетики з баклажанів»

Рецепт для конкурсу від Оксани Підгородецької: Добрий день! Хочу взяти участь у кулінарному конкурсі та запропонувати рецепт мого коронного страви, яке називається закуска «Рулетики з баклажанів». Це просте, недороге, але в місці з тим корисне блюдо, швидко готується і апетитно…

Мозковий штурм і 10 правил його ефективного проведення

Для вирішення різного роду проблем в різних сферах життя сьогодні застосовується чимало ефективних методів. І серед усього їх різноманіття особливу популярність і широке поширення отримав саме метод мозкового штурму. Сьогодні ми поговоримо про те, що він собою являє, а також…

Як схуднути до Нового 2019 Році – покрокова інструкція

Напередодні такого очікуваного зимового свята, як Новий Рік, кожна жінка обов’язково прагнути схуднути, щоб виглядати максимально ефектно і привабливо в своєму новому облягаючому одязі. Але так вже склалося, що осінь і в цьому питанні вносить свої корективи і ось вже…

Зі світлим святом Різдва!

Дорогі читачі zefira.net! Вітаю вас зі світлим святом Різдва Христового. Бажаю вам і вашим родинам добра, тепла, любові і взаєморозуміння. Нехай у ваших домівках панують мир і віра в світле. За багатовіковою традицією різдвяний святковий стіл повинен складатися з 12…

Чоловіча косметика для жінок?

Чим відрізняється чоловіча косметика від жіночої? Можна жінкам користуватися чоловічими лініями? Про це — у відповідях наших експертів. Тетяна Разумкова Чи Правда, що чоловічі засоби для вмивання відмінно підходять жінкам з проблемною шкірою? Відповідь: ні. «У чоловіків шкіра більш жирна,…