З чого починається тайм-менеджмент: прості організаційні стратегії для кожного

Вміння керувати своїм часом, бути організованим – цінний навик сучасної людини. Цю думку ми постійно відстоюємо в наших численних публікаціях, але сьогодні говоритимемо не про це. У даній статті мова піде про тих речах і звички, які заважають використовувати тайм-менеджмент…

Сценічні вправи

Немає диму без вогню, як немає теорія без практики. Це не завжди прописна істина, але у випадку з акторською майстерністю вона абсолютна. Не можна прочитати збірник Станіславського і стати актором. Навіть поганим. За стінами театральних вузів ховаються не тільки лекції,…

Хірургічна підтяжка повік

Зміст Види блефаропластики Контурна пластика Корисні рекомендації Види блефаропластики 1 Хірургічна підтяжка повік відбувається під впливом оперативного втручання, за рахунок якого відбувається виправлення різних косметичних та інших проблем. У деяких випадках виправлення досягається шляхом видалення проблемних ділянок шкіри. Пластика повік…

Як зробити так, щоб ніколи не обрізати кутикулу: 5 простих кроків

Обрізний манікюр — звична процедура для багатьох жінок, хоча ви напевно знаєте, що для нігтів це не дуже корисно. Раз за разом обрізаючи кутикулу, ви не тільки допомагаєте їй рости сильніше, але ще й ушкоджуєте підставу нігтя. Але, на щастя,…

Рішення завдання Рачинського

На картині Миколи Петровича Богданова-Бельського «Усний рахунок. В народній школі С. А. Рачинського», написаної в 1895 році, сільські школярі вирішують дуже цікавий приклад. Видно, що він їм дається непросто. Схоже, тільки один хлопець з одинадцяти однокласників здогадався, як вирішувати цей…

Як не постаріти в спеку. П’ять порад косметологів

Спека, звичайно, багатьом подобається. Але не вашій шкірі. Марія Васильєва «Сонце, сонце, довгоочікуване сонце», — кричите ви всередині себе і біжите на пляж, на вулицю, на дачу, щоб придбати загар і всю зиму їм хвалитися. А в цей час ваша…

Як запам’ятати число Пі?

Не можна сказати, що знання числа Пі з точністю більшою двох знаків після коми є дуже корисним. Однак на прикладі числа Пі можна показати, як зручно використовувати деякі мнемотехніки для запам’ятовування абстрактної інформації, що складається з одних цифр. Отже, в…

Соус з яблуками і яблучною горілкою

Для того, щоб будь-яке м’ясне або рибне блюдо перетворилося з зазвичай повсякденного святкове, а так само наповнилося новими смаками, дуже рекомендую подавати до них які-небудь соуси. До рибних страв більше підійдуть томатні або вершкові соуси, а ось до добре смаженій…

Вибропояс для схуднення: думки, поради, рішення

Більшість так званих панацеєю для позбавлення від зайвої ваги являють собою цілком пересічні речі. Взяти, наприклад, вибропояс для схуднення. Це – електронний пристрій, який потрібно обернути навколо талії і… і після зайнятися своїми справами. Реклама стверджує, що в період носіння…

Безпечно викликати блювоту для схуднення!?

На думку багатьох дівчат, ідеальне схуднення – це швидкий результат без особливих зусиль і обмежень. Але буває так, що людина живе, абсолютно не замислюючись про важливість свого раціону харчування та необхідності періодичних занять спортом, і при цьому ще примудряється втрачати…

Сьомга в вершково-кроповим соусом

Вже давно запримітила рецепт сьомги під вершково-кроповим соусом. Але от приготувати цю делікатесну рибу все не вдавалося – не було жодного приводу витратитися на неї. Такий привід з’явився разом з намечавшимся приходом в гості моєї подруги, яку не бачила кілька…

Як посадити фінік і виростити пальму з кісточки в домашніх умовах?

Фінікові пальми — пустельні рослини, що віддають перевагу спекотний клімат і володіють особливостями росту і розвитку. При цьому, часто різновиди цієї пальми можна зустріти в якості кімнатних і оранжерейних резидентів. Це можливо, завдяки тому, що ця рослина досить витривала і…

Ой, боляче: 8 неприємних, але дуже ефективних б’юті-процедур

Сучасна індустрія краси не стоїть на місці, пропонуючи нам нові технології мало не кожен день. Заради ідеальної зовнішності і вічної молодості дівчата готові платити чималі суми і терпіти справжню біль. Марія Васильєва GettyImagesИ повірте, «глибоке бікіні воском» — це просто…

Рецепт супу «Свекольник»

Я продовжую пробувати різні рецепти супів, щоб з’ясувати які ж мій чоловік їсть, а які ні. На даному етапі я чітко визначилася, що йому подобаються супи-пюре (особливо, якщо вони з плавленим сирком) і супи з макаронами. Минулого тижня приготувала борщ…

Рецепт кутабів

Сьогодні пропоную вам трішки познайомитися з Азербайджанської кухнею. Зробимо це ми з допомогою Рафаеля, який поділився з нами рецептом приготування вельми неординарного страви під пиво — кутабів з м’ясом: На цей раз спробуємо уникнути непотрібних суперечок і опустимо інформацію про…

30 денна програма для схуднення

Ми підготували для вас чудове рішення в боротьбі із зайвими кілограмами – керуючу програму для схуднення, розраховану на один місяць. Протягом 30 днів вам необхідно виконувати різні види вправ, які підвищують частоту серцевих скорочень, зміцнюють м’язи та суглоби, покращують витривалість…

Дитяча подушка для автомобіля: комфорт для дитини в подорожі

Час читання: 2 хвилини Літо – чудова пора відпусток. Добре подорожувати на машині всією сім’єю: далекі дороги, нові враження! Однак усі батьки турбуються про те, чи не втомиться їх малюк, чи буде йому зручно в подорожі. Одним з чудових пристосувань…

Десерт Тірамісу

Рецепт десерту Тірамісу на конкурс від Саші Михайлович.: Я довго збиралася з духом, щоб приготувати цей десерт і вивчила безліч різноманітних рецептів, але найбільш близький мені здався рецепт з ЖЖ elladkin. А тим більше і привід був більш ніж чудовий…

Як позбутися від перфекціонізму

Вам знайоме бажання в будь-якій справі домагатися досконалості? Згадайте свої відчуття, коли результат був хорошим, але не відмінним. Якщо ви при цьому відчували гостре розчарування і відчуття незадоволеності, вам можна поспівчувати. Ви перфекціоніст. Як боротися з цією недугою, розповідає психолог…

Про популярне постільна білизна від китайського виробника Сleo

Час читання: 2 хвилини Серед безлічі фірм-виробників, що пропонують якісну постільну білизну, можна відзначити фірму Сleo. Це китайський виробник з бездоганною репутацією, який користується популярністю в багатьох країнах. Постільна білизна Сleo відрізняється високою якістю пошиття і використовуваних матеріалів. Різноманітність дизайнів,…