Ця дієта допоможе вам поступово позбавлятися від зайвої ваги протягом тривалого періоду часу, абсолютно не змушуючи вас голодувати. Вона заснована на тому простому факті, що салати (особливо вегетаріанські) містять меншу кількість калорій, ніж звичайна їжа. Салатна дієта не призначена для…
Як правило, жоден семінар по тайм-менеджменту не обходиться без короткого опису однієї з найвідоміших, найстаріших і дієвих технік управління часом – піраміди Франкліна (в англійській іноді вживається форма «productivity pyramid»). Відсилання до даної методики і використання окремих її постулатів можна…
Пам’ять – одна з найважливіших здатностей людини, що надає вплив на все його життя. І багато людей ставляться до проблеми розвитку своїх навичок запам’ятовування дуже серйозно. Благо, що і можливостей розвитку пам’яті сьогодні величезна кількість: різні книги, тренінги, курси, семінари…
На носі новий рік. Хтось вже придумав своє новорічне меню, хтось знаходиться на стадії консультування та його складання, а хтось взагалі поки що не замислювався над тим, що у нього буде на новорічному столі. Я ж поки продовжую потихеньку «обкатувати»…
Рубрика: Здоров’я Час читання: ~6 хвилин 1220 Зміст Що таке зубний камінь: небезпечний він? Причини виникнення зубного каменю Народні способи боротьби із зубним нальотом і каменем Сяюча біла усмішка – показник молодості, краси і здорового функціонування організму. Якщо на зубах…
Сьогодні хочу запропонувати вашій увазі рецепт, як мені здається, чудового сніданку, яким можна сміливо замінити для багатьох традиційний ранковий омлет. Це запіканка зі стручковою квасолею і шинкою. При наявності вдома стручкової квасолі (можна використовувати і заморожену) складність приготування зводиться до…
Життя — це подорож, під час якого наш багаж постійно поповнюється чимось новим: досвідом, знайомствами і зв’язками, враженнями, емоціями. Коли вони позитивні, то нести його не складає труднощів, але як тільки накопичуються біль, переживання, негативні спогади — стає важко навіть…
Пару тижнів тому ми всією сім’єю три дні провели на дачі, де в черговий раз переконалася, що найпростіше теж може бути дуже смачним. Сьогодні наведу вам приклад дуже швидкого річного гарніру, всі інгредієнти якого зростають практично у кожного на дачі.…
Знайомлячись з новими людьми, вибудовуючи романтичні, дружні або професійні відносини, нерідко виникає потреба в тому, щоб дізнатися особливості людини, його особисті якості, здібності, таланти, тобто його потенціал. І це аж ніяк не пов’язано з бажанням щось від цієї людини отримати,…
Апельсини — це дар природи. Це найпопулярніший цитрус в світі завдяки поєднанню приємного смаку і безлічі корисних для здоров’я вітамінів і мікроелементів. Апельсин у великих кількостях містить вітаміни групи В, РР, С, а також пектинові речовини, клітковину, кислоти і цукру.…
Стати оголеною перед іншими людьми — кошмар для багатьох жінок. Чи йдеться про пляжі, сауні або інтимних стосунках з близькою людиною. Катерина Саричева З усіх цих страхів найбільшу проблему становлять страх оголюватися саме при сексі. На щастя, він вирішуємо. А…
Весь цивилизованный мир уже больше 10 лет покупает товары через интернет. Автолюбители — тоже не исключение. Это категория покупателей, которые посещают с превеликим удовольствием интернет-магазин Автосила , чтобы закупить высококачественные товары, необходимые: для ремонта автомобиля, его обслуживания, проведения очередного ТО, для…
Приветичек! Відразу хотілося привітати вас з Новим роком, Хай білий тигр ваш будинок охороняє, нехай благо і щастя в нього він впускає, нехай життя буде яскравою барвистою,яскравою, а новий рік-белотигристый!!!))) Так приємно брати участь у подібних конкурсах, особливо на такому…
Чи замислювалися ви, як французьким жінкам вдається зберігати стрункість протягом всієї своєї життя? Може, справа в характері? Чи є певні секрети? Результати досліджень, проведених французькими дієтологами, показали, що 80 % (!) жителів столиці моди ретельно стежать за своєю вагою і…
Сьогодні існує безліч косметичних засобів для фарбування волосся, але багато традиційно шукають народні засоби фарбування, в надії зберегти здоров’я і силу волосся. Знаходять застосування трави, шкірка, коріння, мед, фрукти і т. д. Освітлити пасма на кілька тонів можна використовуючи лимон.…
Цей рецепт ще в минулому році надіслала нам Олена з України: Цей рецепт я вичитала з журнальних вирізок «Наталі», які взяла у одного (його мама збирала ці рецепти роками). Ну як завжди я поспішаю поділитися з вами цими смачним і…
Фініки є найдавнішим культурним рослиною, вирощуваних людиною для своїх цілей з незапам’ятних часів. Кілька тисячоліть ці фрукти рятували від голоду жителів пустельних регіонів Сходу, завжди будучи цінним товаром для купців, а іноді стаючи єдиною доступною їжею на тривалі несприятливі періоди.…
Рецептом і фотографією з нами поділилася Олена з України. Вона не раз радувала мене і читачок цього блогу своєю смачною і оригінальної випічкою. Ось і на цей раз випічка досить оригінальна. «Доброго Дня Наталя. Хотіла б поділитися з вами рецептом…
Час читання: 4 хвилини Наматрацники ІКЕА не тільки продовжують матрацам життя, але і багато в чому забезпечують хороший відпочинок і спокійний сон. Шведська компанія ІКЕА виробляє продукцію, що приносить в будинок особливий стиль і затишок. Кожен продукт відрізняється функціональною практичністю,…
Тефтелі — м’ясне блюдо, широко відомий у багатьох народів. Правда, називається вона у всіх по-різному. Ці невеликі кульки з м’ясного (рибного або курячого) фаршу і смажать, тушкують, запікають, готують на пару. В якості наповнювача для приготування тефтелькою використовують і рис,…
