Здоров’я та фітнес

Урок 6. Кращі форми комічного

Заключний урок нашого курсу присвячений найбільш популярним в даний час форм комічного – форм, у яких прийнято підносити жарти публіці. Ми постаралися представити інформацію максимально простою мовою, а крім розглянутих визначень форм привели їх основні відмінності, джерела, де можна подивитися…

Сливи для схуднення: дієти, поради, розвантажувальні дні

Сливи – один з найбільш корисних і універсальних фруктів. Їх можна їсти просто так, а можна додавати в каші, варити з половинок компот або робити сироп для морозива і випічки. В кінцевому підсумку, сливи допоможуть урізноманітнити ваш раціон, паралельно забезпечивши…

Дієта після видалення жовчного міхура лапароскопія

Зміст Як харчуватися без жовчного міхура? Кожному пацієнту, якому видалили такий орган, як жовчний міхур, необхідно особливе харчування, яке пов’язане з тим, що жовчі в його організмі скупчуватися більше ніде. Таким чином, дієта після видалення жовчного міхура набуває першорядну важливість.…

Як вибрати покривало на кутовий диван: визначаємося з моделлю і розмірами

Час читання: 5 хвилин Всезнаюча статистика стверджує, що 2/3 господарів міських квартир або заміських будинків для облаштування віталень воліють звичайного дивана кутовий. І це абсолютно виправдано. Як продовжити термін служби цієї м’якої меблів, і гідно прикрасити інтер’єр кімнати. Кутова конструкція…

Цілі SMART

Трагедія життя полягає не в тому, що мета не досягнута. Трагедія життя полягає у відсутності мети для досягнення. — Бенджамін Мейс Задайте собі два досить простих питання. Ефективно чи все те, що ви робите в професійній сфері і призводить це…

ТРВЗ-вправи в педагогіці

Мало хто знає, що улюблена багатьма поколіннями головоломка з пошуком відмінностей на двох схожих зображеннях є завданням, яке ТРИЗ педагоги рекомендують вирішувати з метою розвитку мислення у дитини. Існує і безліч інших вправ, за допомогою яких у дітей різного віку…

Як покращити своє емоційне здоров’я

Більшість людей починає серйозно ставитися до свого фізичному і психічному здоров’ю, коли з’являються не просто тривожні симптоми, а справжнісінькі руйнівні проблеми. Під час ангіни ми згадуємо, що потрібно носити шарф, а позбуватися від стресу вчимося, коли перебуваємо у глибокій депресії.…

Мнемотехніка для дітей (і не тільки)

Чотирирічній дитині досить складно пояснити, як створити палац пам’яті і почати ним користуватися. Він навряд чи захоче вчити БЦК і образні коди. Але це не означає, що він не може почати використовувати мнемонічні прийоми. У цій статті ми розглянемо способи…

Кодекс самурая для повсякденного життя

Багато хто напевно знають, хто такі самураї і чули про них. Для тих же, хто не в курсі, ми нагадаємо, що в минулі віки словом «самурай» в Японії називалися світські феодали й дрібні дворяни, що відносяться до феодального стану. Також…

Правильне ставлення до невдач: як навчитися витягувати уроки з помилок

У житті кожної людини час від часу з’являються ситуації, коли все заплановане навіть самим ретельним чином йде зовсім не так, як було спочатку задумано. Саме в такі моменти, як кажуть, опускаються руки, хочеться все кинути і забути про намічені плани…