Здоров’я та фітнес

10 порад, як говорити з ким завгодно

Як розмовляти з ким завгодно в будь-яких обставинах? Відповідь на це запитання хочуть отримати багато, якщо не все. Адже вміння спілкуватися — це шлях до успіху на роботі та в особистому житті. Як же стати впевненішим в собі і знайти…

Модель Адізеса: як стати ефективним керівником

Підвищення власної ефективності і продуктивності – завдання не з легких. Одна справа, якщо людина від природи володіє певними задатками і лідерськими якостями – тоді підвищити свій рівень для нього не буде представляти складної задачі. Але якщо людині все дається важко,…

Парадокс Фермі: чи існують позаземні цивілізації?

Вік Всесвіту, який обчислюється мільярдами років, а також величезну кількість зірок, що знаходяться в ній, мимоволі наводять на думку про те, що земна цивілізація далеко не єдина, і неодмінно повинні існувати позаземні форми життя. Саме на цю тему в далекому…

Петля свідомості

Сьогодні поговоримо про Петлі свідомості. Що це таке? А це ось що. Уявімо собі ситуацію: ви зустрічаєте свого друга. Він вас питає, наприклад: «А ти бачив новий фільм, що на афіші?» Ви збираєтеся відповісти, що так, бачив. Але у вас…

Вправи для саморозвитку

З саморозвитком часто буває так, що не знаєш, за що узятися. То курс пройти, то книгу прочитати. І багато хто з нас не хочуть братися за щось масштабне, коли в наявності всього 30 хвилин вільного часу в день, а витратити…

Експеримент Мілгрема або як люди перетворюються в знаряддя

Людська психіка вже не одне століття є предметом ретельного вивчення багатьох великих умів. Їй присвячено приголомшливе кількість літератури, а обсяг даних на подану тему з кожним роком збільшується. Звичайно ж, дослідження науковців мають бути спрямовані на благо, але завжди ті,…

Геттисбергская мова Авраама Лінкольна

Знайомлячись з життєписом Авраама Лінкольна, складається враження, що дивишся фільм про небувалий зліт людини, який став можливий завдяки самовідданій праці і службі ідеї. Син бідного фермера, лише рік ходив у школу, самостійно вивчив і здав іспити на ліцензію адвоката, а…

Вправи для сідниць. Відео

У багатьох, хто прагне схуднути, бажання поліпшити свій зовнішній вигляд є одним з основних у списку мотивуючих факторів. Втрата ваги прибирає надлишковий жир з тіла, але залишає на своєму місці пухку і розтягнуту шкіру. Тонізуючі вправи допоможуть збільшити м’язову масу…

Як позбавитися від зайвої ваги і зберегти розмір грудей?

Коли справа доходить до боротьби із зайвою вагою, практично у кожної жінки виникає страх можливого зменшення розміру грудей в результаті швидкого схуднення. Груди складаються з жирової тканини, і оскільки не існує якоїсь певної ділянки тіла, в якому відбувається скорочення жиру,…

Как подобрать детский велосипед бу?

Покупка велосипеда для малыша имеет несколько преимуществ. В первую очередь, этот вид транспорта приводится в действие благодаря силе велосипедиста. Это означает, что во время поездки ребенок прорабатывает сразу несколько групп мышц, включая спину и тазобедренные мышцы, которые часто остаются без…