Здоров’я та фітнес

Фіксоване мислення

Основна думка стала дуже популярної книги Керол Двек «Нова психологія успіху. Думай і перемагай» зводиться до того, що існує два типи мислення: перше змушує людину деградувати і звинувачувати всіх оточуючих у своїх невдачах, друге ж призводить до зростання особистості та…

Теорія пізнання

Ніхто з нас не здатний існувати в світі, не уміючи орієнтуватися в ньому. Ця орієнтація може відбуватися успішно лише в тому випадку, якщо людина володіє здатністю до адекватного відображення, відтворення й осягнення навколишньої дійсності. Саме з цієї причини проблема пізнання…

Японська дієта меню 14 днів

Зміст 2 Підрахунок калорій: популярні запитання й відповіді 2.1 Питання по схудненню і методу підрахунку калорій Дієта на гречці. Вся правда без прикрас! Дієта на гречці обіцяє своїм послідовникам казкові результати – позбавлення від зайвої ваги у розмірі від 7-ми…

Новорічний плед — практичний подарунок на кожен день

Час читання: 4 хвилини Плед з новорічною тематикою – відмінний подарунок на новий рік. Такий аксесуар допоможе створити відповідний настрій, прикрасить дім і виконає всі свої функції подвійно – і як плед, і як святковий атрибут. Як правильно вибрати новорічний…

Дієта при артриті

Зміст 2 Чудодійний лікарський рослина шавлія 2.1 Особливості та відмінні сторони 2.2 Протипоказання до застосування препаратів із вмістом шавлії 2.3 На замітку прекрасній статі 2.4 Допомагає при облисінні 2.5 Літнім людям — ванни з шавлією 2.6 Свіжі листя — цілюща…

9 преимуществ пластиковых труб

Довольно продолжительное время трубы, изготовленные из чугуна или оцинкованной стали служили единственной базой, использующейся под проводку трубопровода для водоснабжения, отопления или канализации. С недавних пор ситуация кардинально изменилась и на рынке появились высококачественные современные пластиковые трубы, обладающие массой неоспоримых достоинств.…

Мотивація до спорту

Здоровий спосіб життя буквально з кожним днем набирає в свої ряди все більше прихильників. Однак, незважаючи на це, простого прийняття рішення зайнятися спортом (піти на тренування, регулярно виходити на пробіжки, займатися вдома і т. д.) не завжди буває достатньо. Напевно,…

Урок 2. Ігрові елементи гейміфікації

У другому уроці ми розглянемо елементи, без яких не може обійтися жоден процес гейміфікації. Ці елементи називаються ігровими і складають основу застосування ігрових технік та механік. Відразу важливо сказати про те, що якихось елементів, які були б у більшій чи…

Вічні календарі і вруцелето: цікава мнемотехніка

Всім нам відомі сьогодні календарі, за допомогою яких ми стежимо за днями тижня і порами року, мали звичну форму таблиць далеко не завжди – такими він стали лише після того, як винайшли друк. Не кожен знає, але раніше люди користувалися…