Здоров’я та фітнес

Правила життя тибетських ченців

Розмірковуючи про життя та її складових, розумний і дійсно розвивається людина, безсумнівно, прийде до висновку, що вона складається не тільки з повсякденних справ, вирішення нагальних проблем, суєти робочих днів відпочинку у відповідний для цього час. По-справжньому повноцінне життя передбачає прояв…

Методи арт-терапії

Творчий процес, пов’язаний з самовираженням, може допомогти людям вирішувати проблеми, а також керувати поведінкою і почуттями, знизити стрес і підвищити самооцінку. А для того, щоб займатися арт-терапією та отримувати переваги, не потрібно бути талановитим і обдарованим художником. Арт-терапія використовується як…

Психологічні тригери

Психіка людини являє собою дуже складний для розуміння механізм, що підкоряється своїм законам і принципам. Неможливо дати якусь одну опис його роботи, яке могло б бути придатним для всіх людей взагалі і для кожного окремо. Ні, ми, звичайно, можемо дати…

Просторове мислення

Чи знаєте ви людей, які дуже легко і швидко орієнтуються у незнайомому місці, не використовуючи карту? Заздрили тим, хто вміє гарно малювати? Вивчали з натхненням і захопленням життя і роботи Леонардо да Вінчі? Всі ці риси притаманні тим, хто володіє…

Сценічна дія

Якби актори просто стояли або сиділи на стільцях на сцені, при цьому розповідаючи про предмет постановки – хіба ви б назвали це театром? Навіть незважаючи на те, що сучасне мистецтво привчило нас до будь – немає. Драматичне мистецтво – це…

Плюсы и особенности скрытых дверей

Скрытая дверь – конструкция, которую сложно заметить. Она является частью стены и способна придать помещению загадочности. Часто купить скрытую дверь решают люди, которым важно оборудовать тайный вход, чтобы никто посторонний не смог проникнуть в помещение. Или те, кому хочется воплотить…

Особливості вибору дитячого покривала: які функції виконує

Час читання: 11 хвилин Дитяча кімната – маленький світ дитини. У ній все повинно бути практичним, але при цьому радувати погляд. Хлопчик у вас чи дівчинка, ви повинні створити комфортну і гармонійну обстановку для свого чада. А настрій, як відомо,…

Всім нам хочеться говорити переконливо і красиво

Всім нам хочеться говорити переконливо і красиво. Різниця лише в тому, що одні люди для цього щось роблять, а інші — ні. Навіть мріяти лінуються. Як би то не було – погодьтеся: будь-яка наша мова потребує об’єктивної оцінки — будь…

Когнітивна психологія та когнітивна психотерапія

Психологія – наука багатогранна і різнобічна. Вона має безліч напрямків і відгалужень, на кожне з яких орієнтована на власне розуміння психічної реальності та особливостей її функціонування. У кожного напряму свій підхід до аналізу аспектів психіки. І порівняно молодим, але досить…

Як схуднути на 1 кг за тиждень?

Чи знаєте ви, що втрата більше двох кілограмів за тиждень, може піддати ваш організм невиправданого ризику? Дослідження показують, що люди, які дотримуються дієти і худнуть більш ніж на один кг протягом 7 днів, набагато схильні до різного роду небезпечних наслідків,…