Правила відпочинку: як потрібно відпочивати
Часто те, що ми звикли вважати відпочинком, таким, по суті, не є. З точки зору користі для організму скролінг стрічки «Вконтакте» після 8-годинного робочого дня, проведеного перед комп’ютером, назвати «відпочинком» складно. Тому навіть ті люди, у кого є достатньо часу…