Здоров’я та фітнес

Порівнюємо: який наповнювач для подушок найкращий

Час читання: 3 хвилини Важливість здорового сну для людини важко переоцінити. Не останнє місце серед факторів, що роблять вплив на якість сну, займає подушка. А на експлуатаційні характеристики вплив, в свою чергу, надає наповнювач для подушок. kakoy-napolnitel-dlya-podushek-luchshe-1kakoy-napolnitel-dlya-podushek-luchshe-2 При сьогоднішньому розмаїтті…

Концентрація: як бути зосередженим, коли це потрібно

Відволіктися не складно, а ось залишатися зібраними і сконцентрованим у важливі моменти буває дуже непросто. З цим твердженням погодиться кожний: і школяр, якому потрібно вміти не тільки бути зосередженим на протязі 7 уроків, але й переключати увагу між різними предметами,…

Як поліпшити розуміння тексту

Мабуть, багато хто чув фразу, що ми багато знаємо, але мало розуміємо. Дійсно, часто будь-яке навчання полягає лише в запам’ятовуванні набору погано пов’язаних між собою фактів. Подібна система дуже важко узгоджується з практичним втіленням набутих знань. Адже саме здатність застосовувати…

5 порад для освітнього бізнесу від Миколи Волосянкова

Якщо ви хоча б раз замислювалися, а чи не спробувати мені зробити якийсь бізнес в інтернеті, то ця стаття вам напевно буде корисна. У ній ми підготували добірку корисних порад для освітнього бізнесу від Миколи Волосянкова з його книги «Через…

Психологія освіти

Психологія освіти (або педагогічна психологія) – це галузь психології, що займається науковим вивченням того, як людина навчається. Вивчення процесів навчання, як когнітивної, так і з поведінкової точки зору, дозволяє дослідникам розуміти індивідуальні відмінності в інтелекті, когнітивному розвитку, вплив, мотивації, саморегуляції…

Китайська дієта

Кожен турист, відвідуючи Китай, напевно буває здивований двома фактами. Перший – як багато в цій країні людей як таких. Другий – які всі вони маленькі і худенькі. Дійсно, товстий китаєць – це, швидше, нонсенс. А все тому, що в цій…

Як розвинути в собі хоробрість

Ще в давнину великі філософи часто розмірковували про хоробрість і мужність. Так, одного разу Сократ брав участь у дискусії про неї з двома афінськими генералами. А Аристотель в «Евдемовой етики» не лише говорив про це, але і дав своє власне…

Дієта ковалькова всі етапи детально

Зміст 1.3 Протипоказання 1.3.1 Протипоказання 1.4 Думку медиків 1.4.1 Яловичина з сиром в сметанному соусі, принцип приготування 1.5 Основні правила методу 1.5.1 Основи кремлівської дієти, вся правда про неї Таблиця 1.6 продуктів з окулярами 1.7 Етапи 1.7.1 Все про кремлівській…

Кремлівська дієта меню на тиждень для простих людей

Зміст 1.8 Шкоду від білкової їжі 1.8.1 Недоліки рослинного білка Продукти, що містять білок: списки, дієти, користь і шкода Білок – найважливіший будівельний елемент для клітин організму. Відомо, що він бере участь у багатьох життєвих процесах людини, але вся його…

Як схуднути за 4 дні: програма тренувань

Звичайно, щоб втратити значну кількість надлишкової ваги, вам необхідний тривалий період часу для досягнення поставленої мети. Однак, якщо ви вирішили просто скинути пару-трійку зайвих кілограмів у вигляді жирових запасів, то ви, безумовно, зможете схуднути і за 4 дні. Все, що…