Швидко позбутися від зайвих кілограмів за допомогою регулярних фізичних вправ не настільки легко, як це може здатися спочатку. Іноді кінцевий результат кілька бентежить – буває, що замість очікуваної втрати ваги ви можете виявити, що ви навпаки набрали ще парочку додаткових…
Час читання: 2 хвилини Бамбукові подушки і ковдри, домашній текстиль в останні роки пропонують все більше магазинів, так як ця продукція поступово витісняє синтетичні вироби. Бамбукове волокно володіє цілим рядом переваг, воно є продуктом переробки натуральної сировини, не піддається ніяким…
Вправи, що зміцнюють стегна, сідниці, ікри і входять у всі комплекси тренувань для нижньої частини спини, називаються «сумо» або пліє присідання, техніка виконання яких запозичена з балетних позицій. Дана методика передбачає, що спина під час виконання всієї вправи залишається прямою,…
Що змушує нас діяти, досягати цілей, рости і вдосконалюватися, не збиватися з наміченого шляху і продовжувати йти вперед? Скільки б не народилося відповідей в нашій свідомості, правильний є тільки один – це мотивація. Саме вона керує нашою поведінкою, визначає його…
Господині хочуть бачити свої кухні функціональними, практичними, гарними і максимально зручними. Зрозуміло, що на якісної кухні повинен бути сучасний гарнітур, бажано виготовлені з екологічно чистої деревини, доповнений масою корисних ящиків і поличок. Так само не можна забувати і про стільниці…
Сегодня, когда стоит вопрос о приобретении мобильного ПК, многие пользователи делают выбор в пользу планшета. Это тот же самый компактный компьютер, который стоит дешевле ноутбука и стационарного ПК, но выполняет он тот же функционал. Но если отправиться в специализированный магазин …
У кращих рекомендаціях, які розповідають як підтягнути овал обличчя в домашніх умовах, враховується комплексний підхід, що включає гімнастику для всіх мімічних м’язів і косметичні омолоджуючі процедури. Масаж, протирання крижаними кубиками з цілющих трав, з ліфтинг-маски і використання цілого арсеналу кремів…
Намагаючись схуднути, багато жінок шукають складні екзотичні кошти, які часто малоефективні і, до того ж, недешеві. Насправді, існують дуже прості і дієві способи знизити вагу бюджетно і без шкоди для здоров’я. Один з них – перловка для схуднення. Ця низькокалорійна…
Для вирішення різного роду проблем в різних сферах життя сьогодні застосовується чимало ефективних методів. І серед усього їх різноманіття особливу популярність і широке поширення отримав саме метод мозкового штурму. Сьогодні ми поговоримо про те, що він собою являє, а також…
Напередодні такого очікуваного зимового свята, як Новий Рік, кожна жінка обов’язково прагнути схуднути, щоб виглядати максимально ефектно і привабливо в своєму новому облягаючому одязі. Але так вже склалося, що осінь і в цьому питанні вносить свої корективи і ось вже…
