У цій статті мова піде про швидкій ходьбі для схуднення. І, мабуть, зовсім не складно уявити собі як це відбувається, так як ходьба є невід’ємною частиною життя кожної людини! Вам не потрібно проходити особливі дистанції і здійснювати складні завдання. Просто…
Для багатьох сучасних людей бажання схуднути є досить актуальною проблемою, тому в залежності від основних цілей і потреб було розроблено безліч різних методик і програм. Одна з них, про яку «гуде» вся блогосфера, включає в себе вживання рідини, як основного…
Як відомо, людині з проблемою надмірної ваги, щоб залишатися в гарній формі, необхідно постійно підтримувати високий рівень свого обміну речовин або метаболізму. Однак у світі також живуть люди, яким, навпаки, його слід сповільнити, щоб з’явилася можливість набрати хоч якусь масу…
Говорити про ідеальну фігуру сьогодні можна без тіні сумніву, адже кожна жінка чи чоловік представляє себе цей самий ідеал абсолютно по-різному. З покоління в покоління змінювалися поняття про красу і досконалість, відповідному певного часу. Приміром, можна згадати про часи, коли…
Грамотно виконані присідання відмінно опрацьовує м’язи внутрішньої і латеральної (зовнішньої) поверхні стегон, преса, спини, квадрицепси, підколінних сухожиль і, звичайно ж, велику сідничну. Знаючи, як правильно робити присідання для сідниць, будь-яка дівчина зможе підсилити, накачати свою попку, видалити зайвий жир з…
Про молочній дієті вперше заговорили ще 20-х роках минулого століття. У той час основним завданням дієти не було зниження надмірної ваги, вона замислювалася як програма харчування для лікування людей, що страждають серйозними захворюваннями. Її засновник, автор понад ста книжок про…
Зміст 1.5 Заключне слово 2 Водна дієта для схуднення: меню і результати 2.1 Як правильно вживати воду 2.2 Що таке водна дієта 2.3 Експрес-дієта 2.4 Тижнева водна дієта 2.5 Протипоказання 2.6 Відгуки та результати схудлих 3 Дієта для ледачих, меню…
Каждый спортсмен хочет, чтобы его силовые тренировки приносили максимум пользы. Для этого, как ни крути, придётся задействовать спортивное питание в качестве добавки к пище, к основному рациону. На сегодня пищевые добавки представлены большим ассортиментом. Поэтому молодым спортсменам, начинающим атлетам выбор…
Міла ЛанскаяВи не проект для покращення. Ви вже цілісна. Я просто допоможу вам це згадати.
Час читання: 4 хвилини Ковдру з овечої вовни – незамінний аксесуар. Екологічний, теплий, легкий, але при цьому недорогий, ковдру з овечої вовни чудовий предмет домашнього текстилю. Крім того, доведено позитивний вплив вовняних виробів на стан здоров’я. Овеча шерсть – найбільш…
