На думку багатьох дівчат, ідеальне схуднення – це швидкий результат без особливих зусиль і обмежень. Але буває так, що людина живе, абсолютно не замислюючись про важливість свого раціону харчування та необхідності періодичних занять спортом, і при цьому ще примудряється втрачати…
Ми підготували для вас чудове рішення в боротьбі із зайвими кілограмами – керуючу програму для схуднення, розраховану на один місяць. Протягом 30 днів вам необхідно виконувати різні види вправ, які підвищують частоту серцевих скорочень, зміцнюють м’язи та суглоби, покращують витривалість…
Стежимо за фігурою в свята: калорійність сирокопченої ковбаси Традиційне святкове застілля немислимо без м’яса і ковбаси, адже саме ці продукти довгий час вважалися делікатесними, а коли, як не у свята можна порадувати рідних і друзів дорогими делікатесами, та ще й…
Присідання – це базовий тип вправ, популярність якого лише зростає. З його допомогою опрацьовують м’язи ніг, стегон і сідниць. Як і будь-яка фізична навантаження, присідання є відмінним способом спалювання калорій. Цей показник залежить від різних факторів, ключовим з яких є…
Час читання: 5 хвилин Постільна білизна з мікрофібри займає свою нішу на ринку домашнього текстилю і вже має постійних покупців. Мікрофібра – матеріал на основі поліестеру, поліаміду або бавовни. Назву отримав завдяки розміру волокон. Кожну нитку мікрофібри складають переплетені між…
Ніхто, кому траплялося бувати в Америці, не сумнівається: дієта багатьом жителям цієї країни просто життєво необхідна. Не дивно, що на просторах Інтернету можна знайти безліч матеріалів, присвячених так званої американської дієти. Варто зауважити, що багато в чому, вона заснована на…
Голодування, захоплення низькокалорійними дієтами, надмірна кількість вправ, а потім слабкість поряд з іншими проблемами зі здоров’ям – це, безумовно, швидкий спосіб втратити частину небажаного жиру в вашому тілі і стати стрункою в короткий період часу. Але люди, які слідують цим…
Для того щоб зменшити апетит, можна скористатися альтернативним підходом на основі акупунктури – стародавньої китайської методики зцілення, яка полягає в правильному впливі на певні точки на тілі людини. Однією з різновидом даної методики є акупрессура, при якій спеціальні голки не…
Міла ЛанскаяВи не проект для покращення. Ви вже цілісна. Я просто допоможу вам це згадати.
Біг Бен, Тауер, сер Артур Конан Дойл, Бекхем і «вівсянка, сер!» – ось, мабуть, найпопулярніші асоціації, які виникають у свідомості більшості звичайних людей при згадці Англії. Манірні, стримані, раціональні, які живуть за розкладом (один тільки традиційний п’ятигодинний чай чого варта)…
