Психологія та саморозвиток

Сценічні вправи

Немає диму без вогню, як немає теорія без практики. Це не завжди прописна істина, але у випадку з акторською майстерністю вона абсолютна. Не можна прочитати збірник Станіславського і стати актором. Навіть поганим. За стінами театральних вузів ховаються не тільки лекції,…

Рішення завдання Рачинського

На картині Миколи Петровича Богданова-Бельського «Усний рахунок. В народній школі С. А. Рачинського», написаної в 1895 році, сільські школярі вирішують дуже цікавий приклад. Видно, що він їм дається непросто. Схоже, тільки один хлопець з одинадцяти однокласників здогадався, як вирішувати цей…

Як запам’ятати число Пі?

Не можна сказати, що знання числа Пі з точністю більшою двох знаків після коми є дуже корисним. Однак на прикладі числа Пі можна показати, як зручно використовувати деякі мнемотехніки для запам’ятовування абстрактної інформації, що складається з одних цифр. Отже, в…

Як позбутися від перфекціонізму

Вам знайоме бажання в будь-якій справі домагатися досконалості? Згадайте свої відчуття, коли результат був хорошим, але не відмінним. Якщо ви при цьому відчували гостре розчарування і відчуття незадоволеності, вам можна поспівчувати. Ви перфекціоніст. Як боротися з цією недугою, розповідає психолог…

Адикція

Якщо ви не мислите жодне свого дня без телефону або Інтернету, засмучуєтеся, коли забуваєте взяти в дорогу навушники або не встигаєте подивитися чергову серію улюбленого серіалу, якщо не можете пити чай з іншого чашки, крім своєї коханої, або заснути без…

П’ять технік мозкового штурму

Мозковий штурм – це оперативний метод вирішення проблеми на основі стимулювання творчої активності, при якому учасникам обговорення пропонують висловлювати якомога більшу кількість варіантів рішення, у тому числі фантастичных. Потім із загальної кількості висловлених ідей відбирають найбільш вдалі, які можуть бути…

Маркетингові маніпуляції

Кожен з нас в тій чи іншій мірі значиться частиною глобальної ринкової системи, в якій фігурують багаторівневі моделі взаємовідносин між продавцями і покупцями. Організувати їх з точки зору перших допомагають маркетингові кампанії – під маркетингом розуміється і комплексний підхід до…

Сценічне увагу

Станіславський говорив, що увага для актора – це вхід до творчості, до всякого почуття. Без уваги немислимий жоден навіть самий короткий час перебування актора на сцені; увага має бути активізовано протягом всього періоду роботи над роллю, де б ця робота…

Принципи та особливості командоутворення

Команда. Офіційно під цим словом ховається назва невеликої групи людей, що володіють різними навичками і діяльність яких спрямована на колективне вирішення певних завдань. Ну що тут такого – зібрав людей, які вміють робити різні речі, і вперед! Але насправді створення…

Преимущества тюнинга и аксессуаров от бренда Фаб Дефенс

Прежде чем раскрыть все достоинства компании Фаб Дефенс , производящей тюнинг и аксессуары, например, к модельному ряду на АК, РПК, СВД, ПМ, Сайга и Вепрь-12, стоит вспомнить, что это исключительно израильский бренд. В Израиле на сегодня находятся лучшие клиники, которые…