Корисні властивості і вітаміни в лічі
М’якоть лічі містить 66 калорій на 100 грам, що можна порівняти з калорійністю винограду. У лічі відсутні насичені жири і холестерин, зате є значна кількість дієтичної клітковини, вітамінів і антиоксидантів. У лічі удосталь міститься олигонол — низькомолекулярний поліфенол, що регулює…