Зріла особистість

Зріла особистість (психологічна зрілість) – це особливий стан психічних процесів і світосприйняття, дозволяє людині бути пророцтвом, яке реалізується індивідом.

Така особистість має такі особливості:

• вміння адекватно сприймати реальність;
• здібність встановлювати продуктивні соціальні контакти;
• уміння об’єктивно оцінювати людей;
• вміння брати відповідальність за своє життя;
• самостійність у задоволенні необхідних потреб.

Зріла особистість знає і може досягати цілей та успіху у своєму житті, має власні цінності і не залежить від думки оточуючих.

Психолог К. Обухівський виділив чотири критерії розвитку особистості, які доповнюють один одного.

Поява нових здібностей

Нові погляди, інше розуміння світу, перехід до більш абстрактної концепції світоустрою.

Зростання вміння

Особистість стикається з протиріччям в процесі життя: чим вище вміння, тим складніше завдання, а ситуація ще й погіршується старінням. Тому така людина розуміє, що йому потрібно постійно підвищувати свої навички.

Здатність до самоконтролю

Щоб навчитися самоконтролю і стати зрілою особистістю, людина повинна навчитися дистанціюватися по відношенню до любові, страху і вини – все це може контролювати нас і змінювати нашу поведінку.

Відчуття задоволеності життям

Незважаючи на неприємності і невдачі, зріла особистість повинна навчитися мати загальне відчуття задоволеності життям.

У цій статті ви дізнаєтеся, що думали про поняття зрілої особистості такі титани психології як Зигмунд Фрейд, Гордон Олпорт і Абрахам Маслоу.

Зріла особистість по Маслоу

Абрахам Маслоу вважав, що на звання зрілої особистості можуть претендувати не більше 1% людей. Він називав їх якісними особистостями, психологічно здоровими і максимально виражають людську сутність.

Наступний список буде цікавий тим, хто підтримує свій інтелектуальний ріст і прагне стати краще.

Зріла особистість по Маслоу має такі ознаки:

• Прийняття себе та інших такими, які вони є.
• Відсутність хижих, штучних форм поведінки і неприйняття такого з боку інших людей.
• Адекватне сприйняття дійсності, вільний від впливу стереотипів, потреб та забобонів.
• Інтерес до незвіданого.
• Ділова спрямованість. Це означає, що такий чоловік менше зайнятий собою і більше – своєю життєвою місією.
• Спонтанність проявів, простота і природність. Така людина дотримується традиції, ритуали і церемонії, але при цьому ставиться до них з належним почуттям гумору. Це правильний конформізм, а не автоматичний.
• Незалежність від оточення.
• Позиція відстороненості по відношенню до багатьох явищ. Це дозволяє їм менше піддаватися зовнішнім впливам.
• Стійкість під впливом стресових факторів.
• Свіжість сприйняття, цікавість: вміння знаходити щось нове у вже відомому.
• Дружба з іншими зрілими особистостями: вузьке коло людей, відносини з якими досить глибокі.
• Почуття спільності з людством в цілому.
• Стійкі внутрішні моральні норми. Такі люди володіють гострим почуттям справедливості, гостро відчувають добро і зло.
• Готовність вчитися у інших.
• Відношення з гумором до життя.
• Критичне ставлення до тієї культури, до якої вони належать.
• Креативність у всіх справах.

Зріла особистість по Фрейду

Зигмунд Фрейл розумно зауважив, що єдина людина, з яким треба себе порівнювати – це ви самі в минулому. І, відповідно, ви повинні бути весь час краще при цьому порівнянні. Цієї позиції дотримуються сучасні тренери по особистісному зростанню. Ймовірно, це і є перша ознака зрілої особистості за Фрейдом.

Великий психолог також наполягав на тому, що особистість повинна бути стресостійка. Так вже склалося, що в нашому житті будь-яка подія – це маленький стрес, і, якщо ми не навчимося з цим справлятися, ні про яке зростання і мови бути не може. Щоб цьому навчитися, потрібно вміти переключати свою увагу на захоплення, спорт, подорожі.

Також потрібно правильно сприймати конструктивну критику, а не уникати її, ховатися в ілюзіях і заперечити логіку і факти, виявляючи агресію або боягузтво.

Необхідно навчитися пристосовуватися до змін у житті: соціальний статус, сімейне положення, місце проживання, професія.

Уміння любити і віддавати – одні з головних ознак розвиненої зрілої особистості. Потрібно вбити в собі егоїста, а свій гнів навчитися спрямовувати в конструктивне русло (сублімувати).

Зріла особистість по Олпорту

Олпорт був сучасником Фрейда і одним з перших зацікавився складанням опису зрілої особистості. Багато психологи того часу концентрувалися на невротичної особистості.

Перше, що відрізняє зрілу особистість від незрілої – це те, що поведінка зрілої людини повністю усвідомлено і мотивовано. У той час як поведінка незрілої прямує переважно комплексами і прагненням отримати задоволення.

Інший список виглядає наступним чином:

• Довіряє собі, своїм почуттям, розуму, інтуїції, потребам.
• Розвиває свої здібності, підвищує професіоналізм.
• У спілкуванні з іншими людьми зберігає природність і невимушеність.
• Не встановлює непорушних правил.
• Здатний думати про потреби інших людей.
• Піклується про своє здоров’я.
• Вміє бути вдячним.
• Вміє приймати і віддавати любов.
• Не відчуває дискомфорту, перебуваючи на самоті.
• Здатний сказати «ні» в потрібний момент.
• Йому не властиві дрібна мстивість, злопам’ятність і образливість.
• Він не страждає від зайвої скромності.
• Вміє ставити великі цілі і досягати їх.
• Любить займатися творчою діяльністю.
• Не прагне виховувати і критикувати інших людей. Замість цього подає приклад.
• Релігійний, оскільки віра робить людину сильніше і чистіше. Вона дає йому вирішити один із самих складних і важливих питань – питання смерті.
• Здатний до тривалої концентрації уваги.
• Вміє чесно і відкрито відзначати свої сильні і слабкі сторони, розуміючи, що часом слабка сторона в одній області є сильною в інший.
• Вміє прощати.
• Тримається подалі від песимістів.
• Шукає опору в самому собі з важкої ситуації.
• У будь-якій ситуації намагається знайти позитивні моменти.
• Вміє керувати своїми почуттями та емоціями.
• Вміє вибудовувати довірчі відносини з оточуючими.
• Не ставить собі цілі підпорядковувати когось, бути бездоганним, завжди правим, всім подобатися.
• Розширює і поглиблює свої знання.
• З побоювання зіпсувати відносини з оточуючими не обмежує свої інтереси.
• Довіряє людям і життя.
• Вірить в свої здібності.

Варто також сказати, що Олпорт був одним з небагатьох психологів, які думали про особистості з точки зору душі та віри. Він визнавав, що люди за природою є релігійними істотами.

Олпорт писав: «Релігійне почуття є одним з найсильніших атрибутів нашого виду і є частиною людської психології, яка найчастіше ігнорується поведінкової наукою. Ми знаходимо багатьох особистостей, які ревно і ефективно займаються всіма етапами становлення, за винятком останнього завдання зв’язати себе зі смисловим чином, з творінням. З якоїсь причини їх цікавість зупиняється на цьому етапі. Остаточні істини релігії невідомі, але психологія, яка перешкоджає розумінню релігійних можливостей людини, навряд чи заслуговує того, щоб взагалі називатися логосами людської психіки».

Сподобалася стаття? Приєднуйтесь до наших спільнот у соцмережах або каналу в Telegram і не пропускайте вихід нових корисних матеріалів:
TelegramВконтактеFacebook