Здорове харчування

Авітаміноз: реагуємо своєчасно

Дефіцит вітамінів може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям, супроводжується низкою неприємних симптомів. Організм подає сигнали, що щось не так, щоб ми могли своєчасно зреагувати та вжити необхідні заходи. Розглянемо найчастіші симптоми авітамінозу та їх значення. Як зрозуміти, що щось не так Постійна…