Дієта

Вживання в їжу овочів є невід’ємною частиною здорової та збалансованої дієти. Адже вони забезпечують наш організм великою кількістю вітамінів і мінералів, багаті …

Вперше дієту на основі винограду почали активно застосовувати в медичних установах для природного очищення шлунково-кишкового тракту напередодні оперативних втручань. І лише потім …

Дана дієта відноситься до овочевих і носить сезонний характер, тому вкрай бажано використовувати влітку, коли є в достатку грунтові огірки, а не …

Вже пройшло декілька десятків років з тих пір, як світ вперше дізнався про існування томатної (помідорної) дієти, але її популярність і зараз …

На перший погляд, це досить проста і невигадлива овочева дієта, однак за деяких своїх особливостей вона досить важко дається тим, хто худне, …

Сьогодні ми познайомимося ще з однією овочевий монодієтою, яка має неймовірну популярність серед тих, що худнуть за рахунок своєї легкості і універсальності, …

На сьогоднішній день, коли проблема ожиріння все більше і більше поглинає нашу планету, вже більше мільйона людей скористалися допомогою цибулевої дієти і …

Даний вид дієти – це ідеальний варіант для тих, хто хоче позбутися кількох зайвих кілограмів і одночасно привести в порядок своє здоров’я. …

В природі існує велика кількість рослин, які сприяють поліпшенню нашого здоров’я і допомагають побудувати красиве тіло. Дієти, засновані на таких ось природних …

Це широко поширена і дуже популярна овочева дієта, яка триває 10 днів і дозволяє вам успішно позбутися, порядку, 4-х кілограмів зайвої ваги. …

Ця дієта допоможе вам поступово позбавлятися від зайвої ваги протягом тривалого періоду часу, абсолютно не змушуючи вас голодувати. Вона заснована на тому …

Знаєте, чому ожиріння зустрічається так рідко в азіатських і африканських країнах? Причина цього не тільки в бідності населення, але і, частково, тому …

З надмірною вагою необхідно боротися за допомогою правильно організованого режиму харчування, який включає зменшене споживання жирів і вуглеводів, а також спрямований на …

Дана дієта була вперше розроблена в 1939 році, і по праву є однією з найстаріших програм в світі по втраті ваги. За …

Багато людей хочуть скинути зайву вагу і бути стрункими, і в цьому їм допомагають дієти. Але часто такі підходи виснажливими і нудні, …

Про молочній дієті вперше заговорили ще 20-х роках минулого століття. У той час основним завданням дієти не було зниження надмірної ваги, вона …

Сирна дієта з кожним днем все більше і більше набирає обертів популярності серед бажаючих схуднути. Але, як же насправді вона працює? Від …

Риба завжди була популярна, як дієтичне харчування, завдяки високому вмісту білка і низьким кількістю жиру і калорій. У більшості відомих випадків людського …

Дана дієта відноситься до протеїнового, низько-вуглеводному типу і забезпечує гідне підтримання білкового і жирового балансу в організмі при кожному прийомі їжі. Дотримуйтеся …

З’їсти шоколадну плитку, щоб прибрати зайві кілограми, є мрією більшості тих, що худнуть. Якщо у вас є надлишкова вага, ви можете розглянути …

Хороша, збалансована дієта може творити дива з вашою зовнішністю, здоров’ям і самопочуттям. Але багато некоректних рекомендацій і «поганих» дієт широко поширені в …

Ви вирішили випробувати нову дієту, але досі не бачите абсолютно ніяких результатів? Хочете знати, чому так відбувається і чи потрібно продовжувати дотримуватися …