Правопівкульне мислення: значення та вправи для розвитку

Правополушарное мышление: значение и упражнения для развития

Чи чули ви коли-небудь про те, що всі люди являють собою дві категорії – «художники» і «мислителі». Що це означає? А те, що у одних людей краще розвинена права півкуля мозку, яка забезпечує образне мислення, а в інших – ліва півкуля, яка відповідає за логічне мислення. Звичайно, ця теорія безліч разів піддавалася науковій критиці, однак при цьому у свідомості сучасної людини міцно закріпилося поняття, що творче та логічне початок особистості безпосередньо залежить від переважання діяльності правого або лівого півкуль. Деякі психологи і нейрофізіологи вважають, що те, яке півкуля працює краще, прямо відображається у здібностях людини, його характері. Деякі вчені стверджують, що набагато більшою цінністю має розвинене правопівкульне мислення. Чому? Відповідь ви знайдете в нашому матеріалі.

Про роботу двох півкуль

Дослідник процесів інтелекту і творчості Підлогу Торренс був у числі перших, хто звернув увагу на особливості роботи півкуль головного мозку людини. Вчений провів експеримент, в ході якого було встановлено 4 типи мислення:

  • лівопівкульне мислення, яке будується на логіці і аналізі
  • правопівкульне мислення – де розумовим процесом керують емоції, інтуїція і образи
  • змішане мислення – де в рівній мірі активно і праве, і ліве півкуля, кожне з яких включається в потрібний момент
  • інтегроване мислення – коли правопівкульне і лівопівкульне мислення працюють одночасно.

Торренс підкреслював, що серед виділених типів мислення немає хороших і поганих: кожен має свої переваги і недоліки. Проте вчені останнім часом все більше надають значення розвитку саме правополушарного мислення.

Як дізнатися, яке півкуля переважає?

Дізнатися, яка півкуля у вас домінує можна за допомогою спеціальних тестів. А найпростіший спосіб це з’ясувати – прислухатися до себе. Якщо ви покладаєтеся на інтуїцію при прийнятті рішень, довіряєте своїм почуттям і відчуттям, якщо не особливо прагніть до лідерства та управління людськими ресурсами, якщо музика здатна викликати у вас переживання, а кінострічка – сильні емоції, — у вас переважає діяльність правої півкулі. Якщо ж вам подобається бути лідером і організатором, Вам не складно вимовити переконливу промову, ви схильні аналізувати будь-яку проблему, розкладаючи його на складові, — у вас левополушарный тип мислення.

Характеристики правополушарного мислення

Людина, у якої переважає правопівкульне мислення, часто використовують інтуїтивний підхід до вирішення життєвих проблем та професійних завдань. Логіку така особистість підключає в ситуації крайньої необхідності. Для правополушарного людини мають цінність високі ідеали і моральні орієнтири, він схильний філософствувати. «Художнику» не подобається, коли їм хтось керує: він воліє діяти за власною ініціативою. Для правополушарного людини важливі відносини з оточуючими. Така людина здатна народжувати унікальні ідеї, створювати щось нове, прекрасне.

Треба сказати, що класична система освіти побудована так, щоб розвивати переважно лівопівкульне мислення, практично повністю ігноруючи розвиток правополушарных навичок. Це виражено в тому, що дітей і студентів вчать лише запам’ятовувати і відтворювати інформацію у рамках навчальної програми, максимум – мислити логічно, і дуже мало приділяють увагу розвитку образного мислення, уяви, фантазії, інтуїції, творчості. На жаль, правопівкульне, творче мислення не культивується у традиційних навчальних закладах і, в результаті, учні стають звичайними «стандартними» дорослими. Такий підхід значно обмежує процес розвитку особистості, що робить його однобічним.

Навіщо розвивати правопівкульне мислення?

Чимало учених підкреслювали особливу цінність правополушарного мислення. Один із засновників наукової педагогіки, німецький дослідник Йоганн Фрідріх Гербарт зазначав, що поганий вчитель підносить істину, а хороший учить її знаходити. Нейропедагог Наталія Трауготт говорила, що «потрібно застерегти освітню систему від левополушарного навчання, так як це виховує людей, які не будуть здатні здійснювати реальні дії в реальних ситуаціях». Професор Т. П. Хризман нарікав, що «зникають правополушарники – генератори ідей. Питання стоїть серйозно: треба рятувати націю».

Експеримент в області педагогіки і психології, проведений американськими, швейцарськими та австрійськими вченими показав, що школярі почали значно процвітати у всіх дисциплінах, коли звичайну шкільну програму зменшили за рахунок збільшення годин уроків музики».

Останнім часом актуалізувалося питання інтенсивного розвитку правополушарного мислення. Наприклад, здатність образно і комплексно мислити, швидко генерувати ідеї – найважливіші навички сучасного топ-менеджера, який працює найчастіше в умовах хаосу і стресу. Найбільші компанії – банки, рітейлери, виробники – не нехтують розвитком інтуїтивно-сенсорного мислення своїх співробітників, в тому числі і начальницького складу. Отже, правопівкульне мислення слід розвивати для того, щоб процвітати і поліпшити якість життя.

Вправи для активізації правої півкулі

«Рекомендація. Інтуїцію, внутрішнє образне бачення, комплексний підхід – всі ці прояви правополушарного мислення можна розвивати. Робити це можна як самостійно (за допомогою відомих методик Генріха Альтшуллера, Едварда де Боно, Майкла Микалко, Тоні Бьюзена, Джулії Камерон, Міряли Зденек та інших), а можна зайнятися інтенсивним тренуванням креативності в групі на спеціальному тренінгу».

Почніть тренування правої півкулі за допомогою нескладних вправ, які виконуються в парі.

  • Вправа «Образи». Зручно сядьте, закрийте очі. Зосередьтеся на своєму диханні: дихайте глибоко, з кожним вдихом все більш заспокоюючись і зосереджуючись на власних відчуттях. Вдихайте і видихайте легко, вільно. Відчуйте, що вам тепло, затишно, комфортно і ви вдихаєте чисте, свіже і прохолодне повітря. Так ви заспокоюєтеся і налаштовуєтеся для нового виду діяльності. Тепер ваш партнер буде повільно зачитувати слова, які потрібно відчути, відчути максимально реалістично. Зосередьтеся на зміст слів. Промовляйте слова про себе і уявляйте почуте в своїй уяві.
  • Спочатку зорові образи: банан, річка, ліс, квітку, бджола, червоний, гра, ласкавий, майструвати, плести.

    Далі – слухові образи: шум моря, звук рухається трамвая, звуки фортепіано, дзвін дзвіночка, пориви вітру, падаючі краплі, цвірінькання горобців, ехо, шепіт.

    Тілесні образи: погладжування хутра, сніжинка тане, теплий пар, ходіння по м’якому килиму, гаряча вода, гостра голка, рибна луска, м’який пух.

    І в кінці – нюхові і тактильні образи: аромат свіжої троянди, запах сіна, запах хвої, смак тільки що розрізаного апельсина, шматочок шоколаду, канапе з червоною великої ікрою.

  • Вправа «Прислів’я». Ваш партнер по вправі загадує яку-небудь добре знайому всім прислів’я або приказку і намагається пояснити мовчки, невербально (тільки за допомогою міміки і жестів), що він загадав. Ви вгадуєте. Потім – міняєтеся ролями.
  • Удачі в розвитку правополушарного мислення! Ваша думка: яким чином правопівкульне, інтуїтивно-образне мислення пов’язане з лідерством?

    Автор: Оксана Седашова