Робоча пам’ять (наше розумове робочий простір) володіє обмеженою здатністю обробляти дані. Якщо вимоги до неї (іншими словами – когнітивна навантаження) занадто високі, ми припиняємо спроби зрозуміти інформацію або навіть і зовсім припиняємо спроби освоїти той чи інший навик.
Згідно теорії когнітивної навантаження, у процесі навчання виникає деяка внутрішня когнітивна навантаження. Що цікаво, учні можуть отримати вигоду з подібних труднощів і проблем. Коли трохи важко, є можливість мобілізувати свої ментальні ресурси і значно підвищити рівень розуміння. Однак якщо навантаження дуже велике, це шкодить. Тому головним завданням у такому випадку буде зниження витрачаються розумових зусиль.
Якщо ви займаєтеся самоосвітою або ж вчіть інших, ось деякі способи знизити навчальне навантаження.
1
Приберіть зайву складність
Позбувшись від зайвої складності і відволікань, ви видалите частину сторонньої когнітивної навантаження.
Стороння навантаження – це все, що не сприяє навчанню. Можливо, і ви самі доповнюєте прості правила складними графіками, фотографіями і зайвим текстом. Тому будьте простіше.
Які елементи є шумом? Ним можуть бути:
- Складна інструкція до занять
- Заплутаний інтерфейс (якщо ви викладаєте онлайн)
- Візуально захаращена презентація
В ідеалі, все стороннє потрібно прибрати. Цей метод називається прополкою: ви усуваєте весь непотрібний контент, навіть якщо він цікавий.
2
Використовуйте генеруючі стратегії
Генеруюча стратегія – це педагогічний підхід, при якому учень бере на себе велику відповідальність за свої успіхи.
Їх кілька. Наприклад, «Розробка», техніка, під час якої учні використовують свої власні слова та ідеї для того, щоб пояснити собі нову концепцію.
В електронному навчанні можна застосувати метод запиту, коли учень отримує повідомлення «Зупинись і подумай» після того, як ви представили критично важливу концепцію. Також запропонуйте йому скласти речення з одним із ключових понять.
3
Пишіть лаконічно
Вам, як педагогу, знадобиться докласти великі зусилля, щоб знизити когнітивну навантаження учнів. Тому якщо текст переповнений складними словами і термінами, перепишіть його таким чином, щоб він був максимально зрозумілий самому непідготовленій людині.
Пам’ятайте, що довгі пояснення, дурні інструкції і непотрібні приклади тільки навантажують когнітивну систему.
Використовуйте тільки ті слова, які мають відношення до концепції, яку ви хочете пояснити.
4
Використовуйте техніку «Підмостки»
Іншим способом зниження когнітивної навантаження є допомога під час виконання навчальної задачі. А потім, в кінцевому рахунку, відмову допомагати, коли учень може виконати завдання самостійно. Ця техніка називається «Підмостки».
Визначте завдання, які викликають найбільші труднощі. Потім запропонуйте свою допомогу, якщо учень в ній потребує. Ви також можете використовувати підказку замість того, щоб пропонувати повноцінну допомогу, інакше вона тільки сповільнить навчальний процес. Учень в ідеалі повинен сам про все здогадатися, застосувавши всі свої знання і здібності.
5
Створіть можливості для спільного навчання
Згідно теорії когнітивної навантаження, у міру збільшення складності матеріалу індивідуальне навчання стає менш ефективним порівняно з спільним. Ідея полягає в тому, що при певних умовах групове навчання ділить когнітивну навантаження на кількох людей.
Рекомендації по цій стратегії зазвичай такі:
- Розділіть учнів на групи з 2-5 чоловік.
- Дайте їм важке завдання.
- Розділіть завдання на кілька частин, щоб кожен учень займався чимось одним.
- Жоден учень не повинен зрозуміти тему повністю без координації з іншими.
6
Забезпечте учнів допомогою
Когнітивна допомога – це будь-який інструмент або набір матеріалів, які можуть дещо розвантажити робочу пам’ять. Це може бути що завгодно: від використання паперу і олівця в якості блокнота до мобільного додатку, яке виробляє складні обчислення.
На робочому місці ви можете використовувати інструменти підтримки продуктивності в якості допоміжних засобів зовнішньої пам’яті. Але як щодо навчання?
Щоб знизити когнітивну навантаження:
- Створити контрольний список для виконання складних навчальних завдань.
- Приводьте практичні приклади.
- Забезпечте швидкий доступ до нової термінології.
- Створюйте концептуальні карти.
7
Одна концепція за один раз
Вивчіть це правило і повторюйте як мантру. Уникайте спокуси поговорити «про все на світі».
Уявіть одну концепцію і переконайтеся, що всі учні зрозуміли його суть. І тільки потім переходьте до наступної.
Бажаємо вам удачі!
