Як знайти своє призначення і визначити життєву мету?

Как найти своё предназначение и определить жизненную цель?

Що змушує вас вставати вранці і швидше починати займатися виконанням поставлених завдань? Що мотивує вас до подолання перешкод і досягнення цілей? Чому ви світитеся від щастя, а ваші очі починають блищати? Багато людей можуть з легкістю відповісти на ці та інші подібні питання, і почнуть розмову про свої цілі, мрії, плани на життя і те, чого хочуть досягти. Але, одночасно з цим, знайдуться і такі люди, які напружено задумаються над відповіддю, але так нічого і не зможуть сказати. Різниця між цими категоріями людей в тому, що одні чітко усвідомлюють своє призначення і мають конкретні життєві цілі, а інші, начебто і прагнуть до чогось, однак і сенс їх життя, і те, чого вони хочуть досягти, виглядають досить туманно навіть для них самих.

Тут мова не йде про таких «цілях» як заробіток грошей на забезпечення себе і своїх близьких всім необхідним, покриття обов’язкових щомісячних витрат, нова побутова техніка додому і т. п. Все це є нагальними потребами практично кожної людини; його, так званої, життєвою необхідністю; тим, без чого його побут і повсякденність не будуть відповідати навіть самим мінімальним вимогам. Тут ми говоримо про більш глобальному; основоположному напрямку всіх діях, які здійснюються за життя; про те, що змушує рости, розвиватися, працювати, працювати і досягати, незважаючи ні на які перешкоди, і робити це із задоволенням, ентузіазмом і натхненням. Ми говоримо про конкретних життєвих цілях.

Трохи про відсутність життєвої мети

Бажання знайти своє призначення і життєву мету властивий, мабуть, всім людям. Але найчастіше, під впливом різноманітних факторів і обставин, таких як, приміром, виховання, світогляд батьків, вплив оточення, нав’язані переконання і ідеали, пропаганда певного стилю життя, способу мислення і всього того, що треба мати і хотіти мати, призводять до того, що люди просто втрачають себе у всьому цьому. Вони ніби засинають, вся їх життя стає неусвідомленою і механистичной, а мислення – шаблонним і стандартизованим. У підсумку всі питання, що стосуються сенсу життя, втрачають свою актуальність, відходять на другий план або взагалі за непотрібністю відкидаються.

Якщо ж людину все ж таки хвилюють подібні теми, і він не втратив остаточно своєї індивідуальності, самості і відчуття того, що потрібно до чогось прагнути або хоча б шукати це, відповіді на поставлені вище питання найчастіше знаходяться важко, що нерідко помітно затьмарює існування, створює відчуття безцільності буття, стає причиною апатичних або депресивних станів.

Відсутність життєвої мети вкрай негативно позначається на житті людини. Це і неможливість повністю розкрити свій особистісний і творчий потенціал, і подвійність мислення і поведінки, і втрата інтересу до діяльності і до життя взагалі, а справжніх щасливих моментів – по пальцях перерахувати. Розбирати по частинах цю тему можна нескінченно, однак важливо зовсім не це, а те, що потрібно, і головне – можна прийти до розуміння свого справжнього призначення і визначення конкретних життєвих цілей.

Навіщо потрібно шукати свою життєву мету?

Питання пошуку життєвої мети так само, як і попередній, дуже об’ємний і багатогранний. Але, незважаючи на це, він завжди розглядається виключно в позитивному ключі. Коли у людини є чітка життєва мета, він живе з розумінням того, що вкладається у його час, що він знаходиться на шляху реалізації бажаного, причому, цей шлях – вірний. Мета наповнює все його існування сенсом, а значить, в житті є місце гармонії і щастя. Володіючи метою, людина конкретно знає, в якому напрямку йому рухатися. Робити вибір в повсякденному житті стає легше, набагато простіше стає обробити важливе від несуттєвого і без жалю відкидати останнім. Завжди присутня мотивація, не потрібно ні до чого себе примушувати. А якщо й докладаються зусилля щодо подолання своїх слабкостей і коригування своєї поведінки, то це тренування, що дозволяє розвинути силу волі і стати сильніше, і вже точно не насильство над собою, як буває, коли все робиш, зціпивши зуби.

Життєва мета – це те, що наповнює і самої людини та її життя. Саме це дозволяє людині йти по життю твердої і впевненою ходою з високо піднятою головою навіть у найважчі моменти. І саме це дозволяє йому прийти до сенсу свого існування і побачити навіть саму звичну життя у зовсім новій перспективі, а також змінити її.

Але міркування – міркування. Вони, звичайно ж, хороші, але можуть так і залишитися лише теорією. А це, на жаль, найгірше, що може статися з людиною, що шукає своє призначення. Щоб уникнути цього слід скористатися кількома рекомендаціями, не тільки сприяють переходу від думок до дій, але і значно спрощують пошук свого призначення і цілей, яким можна сміливо присвятити своє життя.

Як усвідомити своє призначення і знайти життєві цілі?

Без довгих вступів перейдемо одразу до розгляду цих рекомендацій.

  • Для початку займіться аналізом своїх інтересів і захоплень. Підійдіть до цього питання свідомо і серйозно. Визначте, що для вас цікавіше всього: яку літературу ви віддаєте перевагу читати? Чи цікавитесь ви документалістикою і якщо так, то який саме? Про що вам подобається дізнаватися все більше і більше? Цілком ймовірно, що відповіді на ці питання зможуть задати потрібний напрямок для подальших пошуків. Якщо вам здається, що якихось особливих інтересів у вас немає, вам доведеться докласти зусилля, щоб все-таки знайти їх. Справа всього вашого життя на 90% пов’язане з вашими інтересами.
  • Проаналізуйте свою діяльність у вільний час: що ви робите, чим вам подобається займатися, чим вам хочеться зайнятися, коли ви думаєте про свій вільний час? А що б ви робили, якщо б цього часу стало більше? Напевно ваш дозвілля, якщо це, звичайно, не «тупо» перегляд телесеріалів або порожня балаканина в соцмережах, може бути пов’язаний з вашими підсвідомими прагненнями, талантами, схильності і цілями. Якщо вам вдалося знайти щось таке, то подумайте про те, чи є можливість якось це розвивати і отримувати з цього заняття практичну користь?
  • Спробуйте поспостерігати за собою, а саме: спостерігайте за тим, що ви помічаєте навколо. Наприклад, ви можете часто звертати увагу на зовнішній вигляд інших людей або стан їх здоров’я, або ви можете точно визначити причину поломки автомобіля. Бути може, ви пильним поглядом помічаєте огріхи в будівництві або зроблене в чужому домі ремонті. А що якщо ви, не маючи відповідної освіти, запросто знаходите різні помилки в текстах і вмієте грамотно писати і висловлювати свої думки, хоча ніколи цього не вчилися? Поспостерігавши за собою, швидше за все ви виявите те, в чому ви, не маючи глибоких знань, можете бути фахівцем. А яка ваша діяльність? Розвивайте далі цю думку.
  • Складіть список 50 бажань. Включайте в нього все, що приходить в голову. Здається простим? Дивно, але багато людей після перерахувань типу: будинок, квартира, машина, ремонт, відпустку, весілля, дитина, підвищення зарплати, новий телефон, нові меблі і що-небудь в тому ж дусі, приходять в замішання. У підсумку, від сили виходить написати 20-25 бажань. Якщо і у вас та ж ситуація, не впадайте у відчай і пишіть далі – це активізує ваш творчий потенціал і роботу підсвідомості. Якщо з легкістю написали 50 бажань, збільште список до 100. Саме останні і самі «важкі» бажання більшою мірою будуть відображати ваші глобальні цілі і життєві устремління.
  • Спостерігайте за своїми станами. У повсякденному житті людини час від часу «накривають» хвилі, здавалося б, безпричинного натхнення та ентузіазму. Відстежуйте ці моменти в своєму житті і намагайтеся зрозуміти причини їх виникнення: якісь думки, дії, люди. У багатьох духовних практиках натхнення вважається знаком того, що ви перебуваєте на правильному шляху. Шукайте такі знаки постійно – вони зможуть вивести вас на потрібну «дорогу».
  • Займайтеся медитацією. Медитація – це одна з найбільш потужних духовних практик. Під час медитації заспокоюється безладний біг думок, з’являється відчуття спокою, благополуччя і внутрішньої тиші, яка як не можна краще підходить для зв’язку з підсвідомістю. А, як відомо, підсвідомість знає і може все. Під час практики задавайте собі питання, не намагаючись відповісти, задіявши раціональний розум. Відповіді можуть прийти навіть після медитації – це може бути осяяння, звідкись узялася в голові думку чи образ, відчуття в тілі, зустріч з якоюсь людиною або книга, «випадково» впала вам під ноги. Прагніть до самопізнання.
  • Візуалізуйте своє майбутнє. Виберіть тихе і спокійне місце, де протягом мінімум 30 хвилин вас ніхто не буде відволікати. Вимкніть телефони, скайпы, аськи, інтернети та інше. Сядьте і прийміть зручне положення. Закрийте очі, розслабтеся. Намагайтеся не відволікатися на сторонні думки. А тепер почніть у всіх деталях, уявляти своє життя, наприклад, через 5 років: де ви знаходитесь, де живете, що за люди поруч з вами, у що ви одягнені, що оточує вас в цей момент, що у вас є? Прагніть до того, щоб думки протікали спокійно. Не потрібно нав’язувати собі щось і мислити шаблонами. Просто дайте потоку своїх думок – куди вас занесе? Чим чіткіше і ясніше буде картинка, тим ближче ви будете до пошуку способу досягнення її матеріалізації. Проробляйте цю процедуру хоча б раз у два дні і з часом ви почнете розуміти, чого ви хочете і що вам потрібно насправді.

Що ще можна сказати? Насправді дуже хотілося б продовжити розвивати цю тему і приводити все нові способи пошуку своєї ідентичності і життєвих цілей. Можна було б написати цілу книгу. Але в силу очевидних причин зробити це у даній статті не представляється можливим. Так що залишається лише підсумувати: процес пошуку життєвої мети, і свого призначення цілком залежить від вас самих. Щоб знайти відповіді на вас турбують питання ви повинні знайти себе, а це – процес непростий, тривалий, але дуже цікавий і захоплюючий. Як вже було сказано, прагнете до самопізнання, займайтеся духовними практиками, читайте цікаві книги і дивіться пізнавальні телепередачі, бувайте наодинці з самими собою, прислухайтеся до внутрішнього голосу, розвивайте інтуїцію і т. п. Можете все це поєднувати, а можете робити окремо.

І завжди пам’ятайте про те, що єдині справжні наші вороги – це відчай, лінь і небажання бачити далі власного носа. Вірте в себе і свої сили, а також в те, що ваші життєві цілі вже зовсім близько до вас!

Всебічно вивчити дане питання, краще розібратися в собі і використовувати отримані знання для цілей саморозвитку можна на курсі «Самопізнання». Приєднуйтесь!