Без мети і пристрасті ж люди часто піддаються гніву і розчарування, вони відчувають себе нещасними й нікчемними. Все стає негармонійним: слова розходяться зі справами, думки — зі словами, тіло відчуває себе незатишно, а психіка здає.
Можна знайти пристрасть і мета, сидячи на дивані. Це величезна робота, яку потрібно виконати. Необхідно зануритися в глибини саморефлексії, забутися на деякий час і вивчити себе. Але для цього потрібні інструменти, які допоможуть і направлять в потрібну сторону. Ця стаття розповість про кращих з них.
Почати потрібно з пізнання себе. Нижче ви знайдете ряд питань, які допоможуть краще пізнати себе. Виділіть достатньо часу і копайте як можна глибше:
- В чому я добрий від природи?
- Як я можу застосувати свої таланти?
- Що змушує мене добре себе почувати?
- Які страхи мене приводять в приємне збудження?
- В яких видах діяльності я найчастіше проявляю своє творче мислення?
- Які завдання мене цікавлять найбільше?
- Про що мені подобається читати?
- Про що я люблю розмовляти?
- Про що я б шкодував, якби не спробував?
- Чого я б хотів навчити інших?
- Яку допомогу і поради люди зазвичай у мене просять?
- За що я найбільше вдячний?
- Що б я робив безкоштовно все своє життя?
- Яку життя я хочу прожити?
- За що мене запам’ятають?
- Як я визначаю успіх?
- Яка мета мого життя? У чому полягає моя пристрасть?
Якщо після відповідей на ці питання, все ще залишається багато сумніви щодо мети і пристрасті свого життя, вам потрібно трохи розширити горизонти. Дуже можливо, що до цього моменту ви жили в своїй зоні комфорту, мало ризикували і мали вузький діапазон переживань та емоцій: все це в сумі не змогло дати внутрішньої іскри, яка так необхідна кожній людині, щоб загорітися сильним бажанням змінити своє життя і добитися великих успіхів.
Тому ми радимо вам присвятити наступний рік свого життя пошуку себе. Це означає вивчати навколишній світ, шукати найрізноманітніші хобі, читати незвичні книги і знайомитися з унікальними людьми.
Вам потрібно вийти з горезвісної зони комфорту. Це означає не тільки подорожувати і перевіряти себе у зовнішньому світі, але і у внутрішньому. Наприклад, почати вести щоденник, читати афірмації, працювати зі своїми думками.
Переваги життя з пристрастю і метою
Кажуть, що гроші часто є наслідком пристрасті і все ж більшість людей спочатку переслідують мету отримати гроші, тому домагаються дуже незначного прогресу у своїй справі. Вони не можуть бути щасливими, хоча ті речі, які вони купують, на деякий час створюють таку ілюзію.
Людина, у якої є мета і пристрасть, рідше відчуває страх, страждає від нерішучості і прокрастинації. Чому? Тому що пристрасть — це природне паливо, яке рухає людину до мети. Людина без пристрасті немов бігає на одному місці. У нього не вистачає енергії на те, щоб подолати навіть самі незначні перешкоди.
Але, звичайно ж, не варто і надмірно ідеалізувати мета і пристрасть. З ними людина теж може страждати від ліні і прокрастинації, відчувати нерішучість і втрачати впевненість у собі, коли стикається з невідомістю і невизначеністю. Різниця лише в тому, що у нього завжди є внутрішні резерви, які допомагають подолати тимчасові труднощі.
Наприклад, якщо ваша пристрасть — математика, то в якийсь момент можна від неї втомитися, зіткнувшись з декількома складними проблемами поспіль. Тут хто завгодно опустить руки. І ви теж. Але ненадовго. Через деякий час бездіяльності і пошуку себе ви повернетеся до математики, тому що не можете не повернутися, адже саме вона надає життю сенс. Багато письменники говорили: «Я пишу, бо не можу не писати». Це покликання, без цього життя здається прісною і штучною.
Мета і пристрасть позитивно впливають на наступні здібності та якості:
- Уміння зосередитися
- Бажання боротися, особливо якщо все йде не так
- Рівень мотивації
- Вміння взяти на себе повну відповідальність за результати
- Чітке і ясне розуміння, як досягти результату
Перш ніж запропонувати вам стратегію пошуку пристрасті і мети, давайте з’ясуємо, які люди роблять помилки на цьому шляху найчастіше.
Помилки при пошуку мети і пристрасті
Уникайте наступних помилок і тоді ви з великою часткою ймовірності зможете знайти справу свого життя і стати щасливою.
1
Пастка перфекциознима
Перфекціонізм — це найчастіше пастка. Він змушує нас робити багато речей, але не завжди важливих. Ми залишаємося на місці, хоча начебто активно рухаємося.
Коли шукаєте пристрасть у своєму житті, не намагайтеся знайти щось абсолютно ідеальне. Пам’ятайте, що відмінна робота — це не та, де вас зустрічають на порозі офісу з хлібом і сіллю, а шлях до столу встелена пелюстками троянд.
Припустимо, ви вирішили стати художником і відчуваєте, що це на все життя. Але через деякий час виникають невдачі, а за нею апатія. Ви вирішуєте не йти з цієї професії, а трохи змінити її. Куди піти? Веб-дизайн. Відмінно, це і нові виклики і звичні вміння. Але через якийсь час і там виникають великі складності. Може кинути це і почати малювати комікси?
Ідеального рішення ніколи не буде. Навіть якщо ви знайшли своє покликання, деколи буде дуже важко. Але як тоді відрізнити улюблену роботу від коханої? Тут ви зможете дати відповідь. Але є рекомендація: це внутрішнє відчуття. Вам може бути дуже складно, але при цьому не виникне відчуття порожньої витрати часу.
Пишете роман і зіткнулися з відсутністю ідей? Хочете все покинути? Є всередині відчуття, що це не ваше, що це дурниця, якої не варто займатися? Якщо ні, тоді продовжуйте битися з творчим затором. Цей період необхідно пройти, успіх потрібно вистраждати.
2
Форсування прогресу
Коли ви пробуєте себе в чомусь новому, в надії знайти ціль свого життя, не потрібно намагатися прискорити прогрес. Спробуйте займатися цією справою вдумливо, при цьому вивчаючи його з усіх боків: знаходити таких людей, читати книги, шукати іншу інформацію в інтернеті. Працюйте розумніше, а не більше.
Ну і звичайно не варто чекати швидких результатів. Вони повинні визріти природним чином.
3
Сумніватися і турбуватися
Це дві звички, які здатні вбити в людині все найкраще. Він кидає роботу своєї мрії і наймається на більш прибуткову або «стабільну».
Не варто сумніватися в своїх здібностях, адже якщо ви по-справжньому любите справу, то рано чи пізно досягнете успіху. Це закон. І навіщо турбуватися, вийде чи ні, якщо ви любите те, чим займаєтеся? Отримуйте задоволення від самого процесу.
4
Робити страх своїм ворогом
Страх буде з’являтися знову і знову — це нормально. І правильно, адже не він-ваш ворог (а сумніви і занепокоєння, як ми вказали вище).
Якщо всередині вас зародився страх, це відмінний індикатор внутрішніх переживань, а часто і зовсім сигнал, що зовсім скоро ви зробите неймовірний прорив. Обміркуйте те, що викликає страх, це може бути точками зростання.
5
Сліпо слідувати правилам
Напевно ви читаєте біографії чи історії людей з тієї сфери, у якій хочете працювати. І багато хто з них дають цінні поради і правила. Але не слідуйте їм сліпо.
Так, ви повинні тут же втілювати їх у життя. Але треба аналізувати, що працює, а що ні. Або, що більш тонко, з’ясовувати, що працює краще, а що гірше.
Тепер прийшов час озброїти вас простою і зрозумілою стратегією для пошуку мети і пристрасті. Відразу слід обмовитися, що вам може знадобитися дуже багато часу — від місяця до кількох років. А, може бути, ви вже десь близько, і через кілька днів будете точно знати, чого хочете і до чого лежить душа.
Як знайти мету і пристрасть у своєму житті
Проживати кожен день з метою та наміром — це щастя. Але легше сказати, ніж зробити. Можливо, людей, які чітко знають, для чого живуть, не більше 1%. Або ще менше. Тому що це важко. Тому приготуйтеся до довготривалої подорожі.
Крок перший: встановіть конкретні цілі і створіть план дій
Ваш перший крок — встановити ряд конкретних цілей, заснованих на ваших пристрасті (а їх може бути кілька). Знати, що ви захоплені, недостатньо.
Зробити цей процес відчутним і реальним допоможе акт перетворення ваших пристрастей фізичні цілі, з якими можна почати працювати.
Щоб почати цю роботу, корисно задати собі наступні питання:
- Які конкретні цілі мені потрібно встановити по відношенню до своїм пристрасним захопленням?
- Як я можу перетворити свою пристрасть в кілька конкретних і відчутних цілей?
Після того, як ви визначите свої цілі, настане час намітити план дій для їх досягнення. Він повинен бути заснований на ваших пріоритетах. Це дії, які принесуть вам максимальну віддачу. Мова йде про створення чіткого шляхи для просування вперед.
Ніякої розмитості. Встановіть остаточний і чіткий план для кожного дня, тижня й місяця.
Крок другий: встановіть чіткі межі
Люди, які не можуть встановити межі, часто збиваються з курсу через нескінченного безлічі відволікаючих факторів, які їм підсовує життя.
Межі допомагають вам встановити основні правила того, що прийнятно, а що — ні, того, чим ви повинні займатися, і що — ні. Наявність чітких меж дозволяє контролювати свій час і простір з мінімальними отвлечениями. Це той випадок, коли потрібно обмежувати себе.
Крок третій: з’ясуйте, як будете справлятися з труднощами
Жити з метою і пристрастю — це не пряма дорога з ідеальним покриттям. Ви, безсумнівно, будете падати, відчувати невпевненість в собі, страждати від негативних емоцій. Від нового життя вас буде захищати старий спосіб мислення і обмежують переконання. Потрібно заздалегідь вирішити, як ви з усім цим будете справлятися.
З чого почати? Перше: піклуйтеся про своє здоров’я. Як би те ні було, людина, схильний до хвороб, має низькою кількістю енергії та сили волі. Вам потрібно бути здоровим, щоб зустрічати проблеми у всеозброєнні. Зосередженість, впевненість і уважність почасти є наслідком того, наскільки добре відчуває себе тіло.
Далі. Полюбіть процес, а не результат. Фокусуйтеся на подорожі і навчіться отримувати задоволення від нього. Це допоможе зустрічати проблеми, швидше, з інтересом, ніж зі страхом і побоюванням.
Будьте завжди відкриті для можливостей. В будь-якій проблемі укладено шанс стати краще. Наприклад, ви застосовуєте логічне і критичне мислення для того, щоб виправити допущену помилку. Значить, отримуєте досвід. Вчіться на своїх помилках, і тоді кожна з них зробить вас сильніше.
Не беріть на себе занадто серйозно. Коли ми дуже серйозно ставимося до себе, то часто втрачаємо почуття цікавості і подиву, яке і викликало наше захоплення. Будьте відкритими та чуйними.
Крок четвертий: розвивайте світогляд захопленої людини
У кожного з захоплених людей є певний набір навичок, який дозволяє їм рухатися вперед. Ці якості виражаються в їх рішеннях, діях, а також вибір, який вони роблять кожен день. Вони не народжуються з ними, а культивують їх.
Ось якості, які вони розвивають: самовідданість, впевненість у собі, сміливість, індивідуальність, рішучість, дисципліна, щедрість, оптимізм, допитливість, гнучкість.
Щоб прищепити собі ці якості, дотримуйтесь методом Франкліна і виділяйте один тиждень на розвиток певного навику. Давайте використаємо цікавість в якості прикладу. Задайте собі наступні питання:
- Наскільки яскравою буде життя, в якій велике місце займає цікавість?
- Як цікавість допоможе мені знайти пристрасть і мета мого життя?
- Як мені прожити цей тиждень, щоб розвивати цікавість?
- Які конкретні звички і поведінку мені потрібно розвинути, щоб я став більш цікавим?
- В якихось конкретних ситуаціях я можу бути цікавим?
- На які конкретні питання я повинен шукати відповіді, щоб підвищити рівень своєї цікавості?
Тепер наберіться терпіння і присвятіть весь наступний тиждень підвищенню рівня цікавості. Звертайте увагу на все, що відбувається навколо вас, з великим інтересом.
І так щотижня. Через час ви зможете розвинути кілька хороших якостей, які допоможуть не тільки в пошуку пристрасті і цілі, але і в цілому будуть корисними для життя. Просто будьте терплячі і робіть крок за кроком.
Крок п’ятий: враховуйте вимоги до життя з метою і пристрастю
Щоб почати жити з пристрастю в серці і метою в голові, потрібно не тільки ментальний зрушення, але і маса дій. Це те, що роблять захоплені своєю справою люди. Вони не прокрастинируют і не піддаються страхам. Кожен день вони намагаються вийти із зони комфорту, а також демонструють готовність ризикувати. Але що ще більш дивно, що такі люди розглядають всю свою життя як експеримент.
Якщо життя — це експеримент, означає будь-які проблеми і невдачі є лише неправильно обраними умовами. Це означає, що не існує ніякого остаточного провалу. Є тільки зворотний зв’язок. Вона допомагає вносити корективи і продовжувати експеримент до тих пір, поки не з’являться бажані результати.
Ось чому захоплені люди багато чого домагаються. Вони не бояться зробити помилку і потерпіти невдачу. Все їхнє життя — це експеримент, а вони — вчені.
Потрібен баланс?
Це дуже актуальне питання для тих, хто знайшов мета і пристрасть свого життя. Ви можете:
- Захопитися своєю пристрастю так сильно, щоб стати світовим професіоналом у своїй справі. Але тоді про життєвий балансі не може бути й мови.
- Жити з пристрастю і метою, але при цьому приділяти однакову увагу всьому іншому: відносин, сім’ї, спілкування з оточуючими, подорожам, здоров’я тіла і душі.
Жертвувати завжди чим-небудь, та доведеться. Може бути це питання для вас поки не стоїть гостро, якщо ви не знайшли свою пристрасть. Але якщо знайшли і стоїте на початку свого шляху, то саме час вирішити, стільки часу приділяти цій сфері свого життя, а скільки — всім іншим. Яким би не було ваше рішення — добре все зважте і візьміть на себе повну відповідальність за нього.
Бажаємо вам удачі!
Сподобалася стаття? Приєднуйтесь до наших спільнот у соцмережах або каналу в Telegram і не пропускайте вихід нових корисних матеріалів:
TelegramВконтактеFacebook