Як переключитися на творчість: тренування правої півкулі від Бетті Едвардс

Как переключиться на творчество: тренировка правого полушария от Бетти Эдвардс

Навчання малювання є одним із способів розвитку творчого мислення. Вважається, що ліва півкуля нашого мозку відповідає за абстрактне мислення, а права — за образне. Насправді взаємини між півкулями набагато більш складні і неоднозначні, але ці терміни можна використовувати для простоти, як метафори. Праве півкуля дозволяє креативним людям переходити в особливий режим сприйняття реальності, так званий П-режим. Навчитися малювати — значить, перш за все, навчитися бачити як художник.

Правопівкульне малювання

Анрі Матісс одного разу сказав: «Коли я їм помідор, я дивлюся на нього як будь-який інший чоловік. Але коли я малюю помідор, тоді я бачу його інакше».

Функціональні відмінності півкуль мозку були відкриті в 1968 році психобиологом Роджером Сперрі за це відкриття він пізніше був удостоєний Нобелівської премії. Бетті Едвардс (американський викладач малювання, доктор наук) вперше застосувала результати його досліджень на заняттях зі своїми учнями, тим самим поклавши початок новій методиці правополушарного малювання.

Книга Бетті Едвардс «Відкрий в собі художника» є бестселером, переведена на 13 мов і видається у всьому світі.

Навчитися реалістичного малюнку може будь-яка звичайна людина, незалежно від віку, природних задатків. Учасники корпоративних семінарів, проведених Бетті Едвардс серед менеджерів в різних компаніях, засвоюють необхідні навички протягом трьох-п’яти днів інтенсивних занять.

Ключ до малювання — розвиток п’яти навичок сприйняття:

  • сприйняття країв;
  • сприйняття простору;
  • сприйняття співвідношень;
  • сприйняття світла і тіні;
  • сприйняття цілісного образу.

Щоб побачити світ як бачать її художники потрібно навчитися перемикати свій мозок в особливий режим бачення, режим сприйняття образів.

«Половина мозку краще, ніж нічого, але цілий мозок ще краще»

У багатьох людей ліва півкуля є домінантним, і, як правило, послідовного логічного мислення буває достатньо для більшості повсякденних завдань. Але є такі завдання, вирішити які воно виявляється не здатне. Одна з таких задач — реалістичне малювання.

Здатність лівого півкулі давати кожному об’єкту своє назви, аналізувати і класифікувати, безумовно корисна в інших областях діяльності, при малюванні викликає цілком зворотний ефект. Через його впливу багато людей так і залишаються на стадії дитячого малюнку на протязі життя, вважаючи, що в них просто не вистачає таланту.

На щастя, це не так. Праве півкуля нашого мозку може з успіхом впоратися з образотворчими завданнями, треба лише дозволити йому взяти верх.

Перевернуте малювання

Подолати страх і відчути в собі нові здібності допоможе одне з класичних вправ, придуманих Бетті Едвардс. Дотримуйтесь рекомендацій і результат вас неодмінно порадує.

Як виконувати вправу:

Как переключиться на творчество: тренировка правого полушария от Бетти Эдвардс

  • Скопіюйте приведений вище малюнок за один присід, не відволікайтеся поки не закінчите і ні в якому разі не перевертайте картинку. Можете включити музику, але тільки без слів, щоб ваше ліве півкуля не втручалася в процес.
  • Почніть з будь-якого місця, хоч з середини. Намагайтеся рухатися від елемента до наступного елемента, щоб по частинах складати малюнок. Не намагайтеся вгадувати що ви малюєте, просто копіюйте лінії.
  • Постарайтеся не розмовляти з собою, а якщо дуже хочеться, то тільки на візуальному мовою. Наприклад, «Ця лінія відхиляється ось сюди». І не треба називати речі своїми іменами.
  • Якщо вам складно зосередитися на деяких частинах малюнка як на абстрактних формах, прикрийте їх рукою, залишивши тільки ту лінію, яку малюєте в даний момент.
  • Після того як ви закінчили, переверніть свій малюнок і порівняйте його з оригіналом.

    Що у вас вийшло? Поділіться своїм досвідом в коментарях.

    Автор: Ірина Видяпина