У нашій культурі поширена думка, що після 50 років жінка може махнути рукою на свій зовнішній вигляд і прийняти неминуче старіння як даність. І даремно! При гарному догляді можна ще довго виглядати молодше своїх років.

Вікторія Зоріна

Домашній догляд за обличчям після 50 років

З віком, відповідним до «п’ятдесят гривень», у організмі зменшується рівень естрогену. Шкіра стає більш тонкою, сухою і схильною до зовнішніх впливів. Крім того, з віком сповільнюються відновні процеси в організмі, і це стосується не тільки шкіри обличчя.

Чи є способи зберегти шкіру молодою надовго? Зовсім уникнути старіння, звичайно, не можна, але можна уповільнити!

  • Відмовтеся від шкідливих звичок: киньте палити, не вживайте алкоголь (або скоротіть його кількість), змініть шкідливу роботу на більш приємні умови праці.
  • Заведіть корисні звички: спорт, прогулянки, дачу — все те, що дозволить довше перебувати на свіжому повітрі.
  • Не зловживайте макіяжем. Нанесення великої кількості тонального крему, пудри і іншого не тільки візуально старить обличчя, але і закриває пори, особливо якщо не змивати все це ретельно.
  • Пийте більше води, їжте овочі та фрукти, відмовтеся від фаст-фуду і готової їжі.
  • Висипайтеся, в кінці кінців!

    Догляд за шкірою особи після п’ятдесяти

  • Принципи догляду за обличчям після 50 років не надто відрізняються від більш молодого віку. Просто потрібно трохи змістити акценти.

    Дуже важливо достатньо добре зволожувати обличчя, незалежно від типу шкіри. Для цього як мінімум варто викинути креми, які розраховані на 20-30-літніх, та придбати варіант для зрілої шкіри. Економити в цьому питанні не варто: якщо мова не йде про крем на рослинних інгредієнтів, який дійсно коштує недорого, краще купити баночку з категорії люкс, причому бажано в аптеці, ніж дешевий «аналог» у супермаркеті.

    Варто подумати про захист особи від сонця, особливо в літній період. Для цього можна придбати окремий крем з фактором 15-20 або ж звичайний з аналогічним показником SPF. Тоді особа засмагне, якщо ви цього захочете, але не згорить.

    У догляді потребує не тільки шкіра обличчя, але і шия, і область декольте, навіть якщо ви давно не відкриваєте їх стороннім поглядам. Тоді не буде створюватися відчуття «особа піонерки, тіло пенсіонерки», та й вам буде приємніше дивитися на свіжу шкіру.