1. Змінюються принципи використання сонцезахисного засобу в так званий оксамитовий сезон? Можна наносити продукти з меншим фактором SPF на узбережжі?
«В оксамитовий сезон сонце не настільки менш активно, щоб перестати від нього захищатися, — відповідає лікар-дерматолог, медичний експерт марки VICHY Олена Єлісєєва. — Наприклад, у вересні на півдні Росії рівень інсоляції практично не відрізняється від серпневого, а от у листопаді він набагато нижчий (але і температура повітря не дозволить повалятися на пісочку без верхнього одягу, тому ідея позасмагати відпадає сама собою).
SPF фактор залежить не тільки від регіону, в який поїде відпочивати людина, але і від його власного фототипу, а він, як відомо, не змінюється з перебігом часу і від сезону до сезону. Тому білошкіра дівчина або малюк дуже швидко згорять і на серпневому, і на жовтневому сонце.
Знижувати фактор захисту має сенс тільки в тому випадку, якщо пляжний сезон закінчився, рівень інсоляції значно впав і регіон відвідується з метою прогулянок і екскурсій.
Наприклад, в Сочі SPF 50 слід використовувати з квітня по жовтень, а в зимові місяці цілком вистачить і 20-25.
Але закінчення календарного літа ніяк не скасовує турботу про шкіру. Крім того, поступово знижувати рівень SPF можуть тільки добре засмагають люди: після 3-5 днів на засобі з рівнем 50 вони можуть скористатися SPF 30, а потім і 20. Білошкірим і легко які згоряють експерименти категорично заборонені».
«Дійсно сонячна активність відрізняється в різний час доби, залежить від характеру погоди, часу року і географічної широти. Також необхідно пам’ятати, що ультрафіолет здатний відбиватися від різних поверхонь, наприклад, пісок відбиває 15% УФ-променів, морська піна — 25%, а сніг вже 80%, — додає медичний експерт марки La Roche-Posay, лікар-дерматовенеролог Олександр Прокоф’єв.
Подивитися ступінь активності сонця можна погодних додатках смартфона або на сайтах погоди. Шукаємо показник UF-індекс. Низькі значення 1-2 кажуть, що захист не потрібна і перебування на відкритому сонці не небезпечно. Середні значення 3-7 вже вимагають захисту, необхідно носити одяг з довгими рукавами і капелюх, опівдні залишатися в тіні і обов’язково використовувати сонцезахисні засоби. Високі значення 8-12 вимагають підвищеного захисту від сонця, опівдні необхідно залишатися в приміщенні, на вулиці намагатися ходити тільки в тіні (тінь зменшує вплив ультрафіолету до 50%), обов’язково використання сонцезахисних засобів, носіння одягу з довгими рукавами і головних уборів».
2. У чому принципова різниця між денним кремом з SPF 25 і засобом для пляжу з таким же фактором захисту?
«Денний крем з фактором захисту SPF 25 буде представляти із себе саме денний крем з заявленим уходовым дією: тобто в його складі буде велика кількість активних речовин і максимум 3-4 фільтра. Пріоритетом при створенні такого засобу буде ефект (розгладження зморшок, усунення комедонов і пр, а не сонцезахист), текстура, на яку добре лягає макіяж, і можливість регулярного, щоденного використання, — продовжує Олена Єлісєєва.
«Пляжний» санскрин з таким же фактором в першу чергу буде зосереджений на тому, щоб надійно захистити від сонячних променів. У його складі будуть переважати фільтри (5-6 і навіть більше в аптечних брендів), а ось доглядають компоненти будуть помітно відставати (як максимум — вітамін Е і 2-3 антиоксиданту). Текстура також буде адаптована під пляж: вона зовсім не обов’язково буде легкою (хоча може бути більше схожа на воду, ніж на крем), до неї не повинен прилипати пісок (а от чи буде триматися макіяж — інше питання). Крім того, пляжні продукти часто водостійкі, з великою дозою силіконів, у міському ж форматі стійкість до води абсолютно не важлива».
«Принципова різниця в тому, що пляжне засіб буде мати водостійкістю. Це означає, що засіб зберігає свій захист при контакті з водою. Якщо стоїть маркування Water-resistant, то кошти дарують захист у воді протягом 40 хвилин, якщо ж WaterProof, то кошти повинні зберігати захист до 80 хвилин. Однак, навіть використовуючи водостійкі кошти, їх необхідно оновлювати після кожного купання, або через кожні 2 години, якщо не було водних процедур за цей відрізок часу», — уточнює Олександр Прокоф’єв.
Засоби для узбережжя:
Сонцезахисний зволожуючий BB-крем для обличчя Smoothing Protective Cream SPF 50 Sun BB Cream від Lancôme Ціна — близько 2400 руб.
Тонуючий засіб Anthelios XL SPF 50+ від La Roche-PosayЦіна — близько 1545 руб.
Сонцезахисний крем для обличчя та зони декольте SPF 30 Bronzeada від LibredermЦіна — близько 630 руб.
Сонцезахисний крем для засмаги «Фіто-пружність» SPF 10 від «Чиста лінія»Ціна — близько 300 руб.
Сонцезахисний BB-крем-спорт для активного способу життя SPORTS BB SPF 50+ від Shiseido SuncareЦіна — близько 2650 руб.
Молочко «Анти-пісок» Capital Ideal Soleil SPF 30 від VichyЦіна — близько 1444 руб.
Молочко-серпанок особи Dior Bronze SPF 30 від Dior Ціна — близько 2900 руб.
Сонцезахисний лосьйон для обличчя і тіла SPF 50 від Kiehl’sЦіна — близько 2100 руб.
Сонцезахисний зволожуючий лосьйон-спрей для тіла SPF 15 від AvonЦіна — близько 300 руб.
Сонцезахисний спрей для нормальних і тонких волосся Sun від Wella ProfessionalsЦіна — близько 1342 руб.
Антивіковий догляд з антиоксидантами Capital Ideal Soleil 3 в 1 SPF 50+ від VichyЦіна — близько 1432 руб.
Засіб для захисту від сонця Triple Action Protector Broad Spectrum SPF 50 від Elizabeth Arden ProЦіна — близько 6000 руб.
3. Можна користуватися сонцезахисними засобами, розробленими для пляжу в місті? Чи є в цьому сенс?
«Звичайно, — стверджує Олександр Прокоф’єв. — Засоби для пляжу завжди мають високий фактор захисту від ультрафіолету, а також володіють водостійкістю. Тому, наприклад, на пробіжці, коли збільшується потовиділення, такий засіб повністю себе виправдовує, також можна використовувати його при прогулянках біля фонтанів».
«Так, адже по суті сонце в місті і сонце на пляжі нічим не відрізняються: і там, і там присутні одні й ті ж типи променів, і вони приблизно однаково інтенсивні (особливо, якщо місто представлений в основному забудовою, а не парковими зонами), — доповнює Олена Єлісєєва.
Пісок і вода на пляжі і бетонні стіни будинків і вітрини багаторазово відображають ультрафіолет, посилюючи його дію. Тому можна обгоріти навіть по дорозі до роботи.
Саме тому сонцезахисні засоби для пляжу можна спокійно використовувати в місті, особливо якщо доведеться проводити багато часу під прямими сонячними променями.
Але деякі бренди все ж виділяють окрему «міську» лінійку: це не просто сонцезахист, а, швидше, уходовый крем з включеним до його складу SPF (єдине, що ріднить його з пляжем). У таких продуктів нижче фактор захисту, зате набагато багатше і корисніше складу. Такий крем може і розгладжувати зморшки, і матувати, і поліпшувати колір обличчя, і навіть тонувати (зразок ВВ-крему), між тим як відпускна версія саме захищає від ультрафіолету, не розмінюючись на анти-ейдж і інші бенефіти».
Засоби для міста:
Тональний крем Le Teint Touche Eclat SPF 22 від Yves Saint LaurentЦіна — близько 3500 руб.
Матуюча пудра для нормальної і жирної шкіри Dermablend [Covermatte] SPF 25 від VichyЦіна — близько 1785 руб.
Досконалий СС-крем «Піон» SPF 20 від l’occitaneЦіна — близько 2490 р.
BB-крем «Ідеальна шкіра» SPF 10 від «Чиста лінія»Ціна — близько 170 руб.
Зволожуючий тональний крем з легким покриттям Skin Illusion SPF 15 від ClarinsЦіна — близько 3350 руб.
Денний енергетичний крем Essential Energy SPF 20 від ShiseidoЦіна — близько 4800 крб.
Сонцезахисний крем для профілактики пігментації Brightening UV Defense spf30 від SkinCeuticalsЦіна — близько 1 975 руб.
Зволожуючий крем з тоном Dream Tint SPF 15 від jane iredaleЦіна — близько 3920 руб.
Сонцезахисний праймер Maestro UV Skin Deffense Primer SPF 50 PA ++ від Giorgio Armani BeautyЦіна — близько 5400 руб.
Биоармирующий омолоджуючий денний крем для обличчя, шиї і області декольте Mezolux SPF 15 від LibredermЦіна — близько від 2320 р.
Тональний крем-кушон Terracotta SPF 20 від GuerlainЦіна — близько 3699 руб.
Захисний крем для обличчя Crema Viso Protettiva SPF 15 від Santa Maria NovellaЦіна — близько 8456 руб.
Коригуючий зволожуючий крем Proactive Correcting Moisturizer SPF 15 від L. RaphaelЦіна — близько 16000 руб.
4. Яким засобом краще користуватися в місті? Якщо є вибір, що застосовувати?
«Оскільки сонця в місті ми не уникнемо, то використання коштів з SPF-захистом бажано, — вважає Олександр Прокоф’єв. — У ранкові та вечірні години сонце менш активно, тому не потрібно високої захисту, може бути достатнім використання денного крему, пудри або тонального крему з SPF-фільтрами. Однак не забувайте, що необхідно захистити всі відкриті ділянки шкіри, включаючи вуха і шию, а використання пудри або тональних засобів на цих зонах важко. У вихідний день, коли планується довге перебування на сонці або під час прогулянок в обідні години, краще віддати перевагу повноцінному сонцезахисного засобу».
«Для адекватного рівня захисту сонцезахисний крем потрібно наносити в достатній кількості: на обличчя потрібно приблизно чайна ложка без гірки, — нагадує Олена Єлісєєва. — Якщо кількість буде менше — SPF логічно знизиться. Чи готові ви нанести на шкіру чайну ложку пудри? А чайну ложку тонального крему? Тому, якщо є вибір, краще скористатися тоном з SPF і закріпити його пудрою з SPF, або ж нанести звичайний сонцезахисний продукт натомість багатошарового покриття різними засобами. Але варто пам’ятати, що SPF двох і більше продуктів не підсумовуються: крем c чинником 15 і крем з spf 10 дадуть разом 15, а не 25».
5. Чи обов’язково використовувати засіб з SPF круглий рік?
«Надмірний вплив ультрафіолету (сонце і солярій) провокує не тільки фотостаріння, але і підсилює ризик розвитку раків шкіри (меланома, базальноклітинна і плоскоклітинний карциноми), може призвести до появи небажаних пігментацій, а також знижує ефективність імунної системи (тому при активному загоряння на відпочинок часом з’являється «застуда» на губах), — попереджає Олександр Прокоф’єв. — Також необхідно пам’ятати, що на нас впливає ультрафіолет 2 типів: UVA (ультрафіолет А) і UVB (ультрафіолет). Якщо UVB-промені дуже сильно залежать від характеру погоди і затримуються хмарами, то UVA-промені більш підступні і не затримується навіть склом. Тому використання фотопротекции бажано круглий рік».
«Крім сонячних опіків і фотостаріння у ультрафіолету ще маса різних ефектів, — підтримує колегу Олена Єлісєєва. — Наприклад, фотоиммуносупрессия — зниження місцевого і загального імунітету (саме завдяки цьому малюки, яких звозили у відпустку на море, повертаються додому з температурою, а то і пневмонією). Або гіперкератоз (потовщення рогового шару епідермісу) як логічний відповідь на фотоповреждение — так шкіра посилює свою бар’єрну захист від сонячних променів. Проявляється він тьмяним кольором обличчя і грубою, наче нерівною поверхнею шкіри. Не варто забувати і про можливість малігнізації (переродження) невусів або родимок: їм точно все одно, в який місяць ви отримали свою дозу ультрафіолету. Та й пігментні плями можуть з’явитися і під Новий Рік, якщо в морозний сонячний день гарненько покататися на ковзанах чи лижах».
Фотостаріння є досить зрозумілим і відомим фактором ризику, тому для того, щоб використовувати SPF регулярно і круглий рік, достатньо тільки боятися його.
Догляд за шкірою
Краса
Косметика