Таблетки краси: нутрикосметика, яка допоможе добре виглядати

Краса йде зсередини, і йдеться не тільки про гарний настрій і відсутність комплексів. Правильно підібрана нутрикосметика може працювати краще, ніж будь-які креми, маски і інші продукти зовнішнього впливу. Ми вирішили вивчити питання і з’ясувати все про «таблетках краси».

Марія Васильєва

Таблетки красоты: нутрикосметика, которая поможет хорошо выглядеть

Таблетки красоты: нутрикосметика, которая поможет хорошо выглядеть

Що таке нутрикосметика

Не варто плутати нутрикосметику з вітамінами. Зрозуміло, останні в ній містяться, але комплексом вітамінів склад капсул для краси не обмежується. Це скоріше різновид Бадів (біологічно-активних добавок), яка виконує конкретні завдання: покращує стан шкіри або волосся, допомагає боротися з целюлітом або робить нігті міцнішими.

Існує і комплексна нутрикосметика, спрямована на те, щоб підтримувати жіночий організм, допомогти налагодити роботу усіх систем, заповнити необхідну кількість вітамінів, мікроелементів і поліненасичених жирних кислот, щоб шкіра сяяла, а волосся блищали.

Звичайно, здорове харчування таблетки для краси і молодості замінити не можуть, але вони заповнять прогалини. Адже мало хто з нас харчується виключно свіжими натуральними овочами, має доступ до якісних фруктів, отримує необхідну кількість вітамінів, дотримується баланс жирів, білків і вуглеводів у своєму раціоні. Все це призводить до «поломок» — нестача, наприклад, цинку, веде до проблем з шкірою, а недолік кальцію загрожує ламкими нігтями. І якщо з допомогою їжі досягти гармонії не вдається, то нутрикосметика з цим завданням впорається на ура.

Яку нутрикосметику вибрати?

Исходи з того, який результат ви хочете отримати (зміцнити нігті, схуднути, очистити шкіру), але пам’ятайте, що пити одночасно відразу 2 або 3 комплексу не можна. Їх потрібно чергувати, роблячи перерву на 2-3 тижні між курсами. Чому так? Надлишок корисних речовин — це теж погано. Наприклад, комплекси для шкіри містять цинк, як і таблетки для зміцнення нігтів. Якщо ви будете приймати відразу два курсу, цинку в організмі стане занадто багато, і ви відразу зрозумієте, як мінімум, з’явиться нудота.

Ми зібрали кілька найпопулярніших і перевірених засобів.

AcneAdvance від FutureBiotics: допоможе позбутися від прищів і вугрів

Таблетки красоты: нутрикосметика, которая поможет хорошо выглядеть

Так-так, ви, можливо, здивуєтеся, але розпрощатися з прищами ефективніше допомагають саме капсули здоров’я, а не лосьйони і масочку. До складу капсул для чистої шкіри входить біоактивні комплекс Praventin, який бореться з причинами висипань зсередини. Ще один важливий елемент — цинк. Він чинить протизапальну дію на весь організм, а значить, у прищів просто не буде причини з’явитися. Важливо, що ця нутрикосметика складається з натуральних компонентів: таких, як екстракти лопуха і кореня імбиру. Всі разом дає результат вже через місяць.

Wellness Pack від Oriflame: сповільнить старіння

Таблетки красоты: нутрикосметика, которая поможет хорошо выглядеть

Дуже зручний комплекс краси від Oriflame — в упаковці знаходяться невеликі пакетики з добовою нормою, 4 таблетки краси, які потрібно разом випити під час їжі. До складу БАД входить не тільки знайомий нам риб’ячий жир, але ще й антиоксидантний коктейль, який добувають з прісноводних водоростей. Саме ці антиоксиданти уповільнюють процеси старіння клітин! Крім того, Wellness Pack підвищує рівень зволоженості шкіри: це не означає, що ви можете більше не користуватися кремом, але на пружність комплекс точно сприятливо вплине.

Skin, Nails and Hair від Solgar: зробить нігті, волосся і шкіру здоровими

Таблетки красоты: нутрикосметика, которая поможет хорошо выглядеть

У американського бренду Solgar є прекрасний комплекс для шкіри, волосся і нігтів на основі порошку червоних водоростей, L-проліну, вітаміну C, цинку і міді. У ньому містяться мінерали, здатні зміцнити клітини зсередини. Наприклад, поліпшення стану нігтів ви помітите вже через 2 тижні прийому препарату, а для відновлення якості волосся і шкіри потрібно пропити весь курс — 1 місяць.

Гідролізований колаген від nature’s Bounty: для пружності шкіри

Таблетки красоты: нутрикосметика, которая поможет хорошо выглядеть

Колаген — це основний білок міжклітинного простору, який міститься в шкірі, сухожиллях і артеріях. Невипадково більшість кремів проти зморшок спрямовані на те, щоб стимулювати шкіру до вироблення цього самого колагену, адже саме він відповідає за щільність і пружність тканин. Але є і куди більш простий спосіб — брати колаген в якості добавки до їжі!

Vitamine C Vegetale від Yves Rocher: від втоми

Таблетки красоты: нутрикосметика, которая поможет хорошо выглядеть

Демократична марка косметики Yves Rocher теж виробляє «таблетки краси» — це комплекс Vitamine C Vegetale, який дозволяє виглядати так, ніби ви завжди відмінно висипаєтеся (але ми-то знаємо, що такого не буває). Втома — одна з головних причин передчасного старіння, і боротися з нею можна не тільки на курорті. Вітамінний комплекс містить екстракт плодів ацероли, різновид вишні, яка є найбагатшим джерелом вітаміну С. І немає, це не просто «аскорбінка», — препарат практично повністю засвоюється організмом, на відміну від аналогів, дійсно повертаючи бадьорість і тонус. Це краще, ніж рятуватися кави!

Maxi-Hair від Country Life: для густоти волосся

Таблетки красоты: нутрикосметика, которая поможет хорошо выглядеть

Ми ні в якому разі не стверджуємо, що професійні засоби для волосся не працюють, але все-таки зупинити випадання і зробити волосся густіше можна тільки зсередини. Капсули від американського бренду Country Lab містять вітаміни групи В, біотин та ЧСЧ, які стимулюють ріст волосся. Основний секрет саме в біотин — це важливий компонент всіх аналогічних препаратів для густої шевелюри. Плюс саме цих вітамінів у змісті MCM — цей елемент має протизапальну дію і позитивно впливає на шкіру голови. Ефект ви помітите вже через 2 тижні: на гребінці просто буде залишатися менше волосся.

Cellu-Smooth від nature’s Sunshine: профілактика целюліту

Таблетки красоты: нутрикосметика, которая поможет хорошо выглядеть

Будемо чесні, просто попити таблеточки і позбутися целюліту не вийде. Тут вам допоможуть тільки спорт і масаж. Але в якості профілактики і допоміжного засобу БАД досить дієвий, тому що він усуває першопричини появи ненависної»апельсинової кірки». Мова йде про циркуляцію крові і виникнення набряків: комплекс налагоджує роботу судин, не дозволяє зайвої рідини затримуватися в організмі, і, як наслідок, ризик виникнення целюліту значно знижується.