У більшості випадків після перенесеного захворювання або зробленої операції пацієнти повинні знати про важливий етап — відновлення (реабілітація) після травм і / або переломів. Адже тривала нерухомість пошкодженої або хворої частини тіла, відсутність звичних навантажень, судинні та інші зміни ведуть до атрофії м’язів і обмеження рухливості суглобів. Успіх лікування після травм більш ніж на половину залежить не тільки від якості проведеної операції, але і від грамотно проведеної посттравматичної реабілітації. Зрощений перелом, вправлений вивих, далеко не завжди означають одужання.

Найчастіше буває так, що, наприклад, зрощення перелому настало, а функція кінцівки відсутня. І тут нам на допомогу приходять найрізноманітніші види реабілітації після травм.

Реабілітація після травм. Яка вона буває?

Серед основних видів реабілітації після травм можна виділити лікувальну фізкультуру (ЛФК), масаж, механотерапію і фізіотерапію.

Лікувальна фізкультура — це набір фізичних вправ, який допомагає розробити пошкоджені частини тіла. Фізичні вправи попереджають розвиток атрофії і дегенеративних змін в тканинах і органах. Детальніше про лікувальну фізкультуру (ЛФК) можна прочитати тут.

Фізіотерапія включає в себе цілий комплекс процедур. У ранні терміни після травм використовують УВЧ, ультразвук і магнітотерапію. Це дозволяє зменшити набряк і больовий синдром, поліпшити мікроциркуляцію в пошкодженої кінцівки. Після припинення іммобілізації зазвичай призначають електрофорез, фонофорез з різними лікарськими препаратами, лазеротерапію і миостимуляцию м’язів

Лікувальний масаж, по суті, також є фізичною вправою, але, на відміну від ЛФК, «пасивним». Потік імпульсів, залежно від вживаної техніки і прийомів лікувального масажу, стимулює і підвищує тонус центральної нервової системи, або, навпаки, надає на неї загальмовують і розслаблюючий вплив, що позитивно впливає на діяльність всіх фізіологічних систем організму.

Коли можна приступати до реабілітації після травм?

Реабілітація після травм і / або переломів повинно починатися якомога раніше. В оптимальному варіанті на другу-третю добу після травми або операції. Чим раніше розпочато проведення реабілітаційних заходів, тим краще результат.

Відновлення після травм

Від травм і переломів ніхто не застрахований. Чимало проблем і незручностей доставляють розтягування сполучних тканин, переломи кінцівок, розриви м’язів і т.д. Але, відновитися не так складно, як здається. Необхідно лише дотримуватися рекомендацій досвідчених фахівців і відновлення після травм буде максимально ефективним.

Також необхідно підвищувати опірність і витривалість організму. Допомогти може грамотно підібрана програма по силовому тренінгу. Але, навіть найпопулярніший комплекс вправ не здатний повністю виключити травми. Травмуються нерідко навіть досвідчені спортсмени. При виникненні такої ситуації, тілу необхідно дати перепочинок. Але, мова не йде лише про дотримання постільного режиму.

Травми, отримані під час вправ, можуть виявитися набагато серйозніше. Операція по заміні травмованого суглоба не вирішить всіх проблем. Важливий, як курс підготовчого лікування, так і правильне відновлення після травм. При дотриманні всіх рекомендацій, пацієнт швидко повертається до повноцінного життя і абсолютно не відчуває дискомфорт, біль при русі і значних фізичних навантаженнях.

Комплексна реабілітація після травм і / або переломів

Як правило, методи реабілітації, призначені для лікування і профілактики захворювань, використовуються в поєднанні один з одним. Пов’язано це з тим, що кожен вид відновного лікування орієнтований на досягнення певного результату, відповідно до особливостей його впливу на організм пацієнта від центру «Здоровье Нации» https://znkit.com.ua/.