Приховати вік: прості способи зберегти молодість шиї

Найчастіше вік жінки видає її не особа, а шия. Перші ознаки в’янення цієї ніжної області з’являються вже в 25-30 років. Звичайно, в цьому віці вони ледь помітні, однак, чим раніше ми почнемо доглядати за собою, тим довше будемо виглядати свіжо і молодо. У новому матеріалі ми розповімо вам, як не видати свій вік «кільцями Венери» і зберегти шию пружною.

Марія Васильєва

Скрыть возраст: простые способы сохранить молодость шеи

Причини, по яким шия рано старіє

Чому шия старіє швидше, ніж особа? Основна причина — мала кількість підшкірного жиру в її епітелії. Також процес старіння можуть прискорити індивідуальні фактори, наприклад, депресія, перевтома, неправильне харчування, дієти, проживання в зоні з несприятливою екологією, куріння і вживання алкоголю. Крім того, ранній появі зморшок на шиї може сприяти погана постава і неправильний прикус.

Щоб відбитки часу не дали знати про себе дуже рано, вашій шиї необхідний комплексний догляд. Розглянемо елементарні заходи, які допоможуть зберегти пружність і еластичність шкіри:

  • Не спіть на високій подушці. Багато хто з нас люблять після важкого трудового дня заснути, уткнувшим особою у велику і м’яку подушку. Запам’ятайте, якщо ви не хочете постаріти завчасно, від звички варто відмовитися. Фахівці радять купувати тонкі ортопедичні подушки.
  • Не тримайте шию закритій занадто часто. Якщо ви постійно користуєтеся хустками, шарфами і одягом з високим горлом, будьте готові до того, що ваша шия втратить еластичність у пружність раніше часу. Це пов’язано з тим, що закрита шкіра на ніжному ділянці, швидше втрачає вологу, стаючи сухий.
  • Очищайте, тонізуйте, зволожуйте. Вранці не забувайте обполіскувати шкіру шиї прохолодною водою. Потім протерти ніжний ділянку очищаючим молочком або гелем. Свіжість, бадьорість і сяйво шкірі подарує тонізуючі б’юті-засіб, наприклад, безспиртовій лосьйон. Відразу після очищення і тонізації не забудьте нанести крем на шию. Крім того, косметологи радять кілька разів в тиждень робити м’який пілінг, який видаляє мертві клітини і покращує кровообіг, а також балувати шкіру шиї різними масками — живильними, вітамінними, підтягують, що омолоджують.
  • Захищайте шкіру від сонця. Захист шкіри шиї від сонця — один з найважливіших етапів догляду за своєю зовнішністю. Саме УФ-промені руйнують колаген і еластин — головних борців за молодість.
  • Балуйте себе масажем. Масаж шиї, який можна проводити в домашніх умовах, є відмінним способом зволоження і підтримки тонусу. Нанесіть живильні масла, а потім легкими погладжуючими рухами, не розтягуючи шкіру, пройдіться по всій ділянці, рухаючись від центру грудей до плечей і після від підстави шиї вгору до підборіддя. Нагадаємо, що протипоказанням для масажу є будь-які шкірні захворювання, у тому числі купероз і прищики.
  • «Дивіться на зірки». Горизонтальні зморшки на шиї, що отримали назву «кільця Венери», виникають в результаті постаріння м’язів. За порадою Бріджит Бардо, щоб уникнути їх раннього появи необхідно частіше дивитися вгору. «Я зберегла шию, тому що весь час дивилася на зірки», — зізнається актриса.
  • Займайтеся «фітнесом» для шиї. Ще одним дієвим способом вирішення проблеми старіння шкіри шиї є фейсфитнес. На шиї, як і на обличчі, у нас теж є м’язи, які ми практично не використовуємо. Якщо почати робити спеціальні вправи, то вони запрацюють і шия буде виглядати молодше.