Прищики періодично вискакують абсолютно у всіх, це факт, але це не означає, що потрібно змиритися і чекати, коли вони зникнуть самі собою. Для початку важливо розуміти, чому вони взагалі з’являються у дорослих жінок, адже знати ворога в обличчя — вже половина перемоги. «В нашій шкірі розташовані сальні залози, які виділяють жировий секрет, він же шкірне сало, він же себум. Цей секрет змащує і зволожує волосся і шкіру. Але поєднання стресу і зміни гормонального фону можуть спровокувати закупорювання залози, — пояснює зоряний дерматолог доктор Марина Переді (Marina Peredo). — А мікроорганізм пропионибактерия акне, розмножуючись у заблокованій порі, викликає запалення, так і з’являється комедон.»

Отже, як можна себе убезпечити? І зробити це максимально швидко, уникнувши погіршення ситуації?

1. Руки геть!

Всі без винятку дерматологи наполягають на тому, що не можна видавлювати прищі. Ніколи. Повторюємо: ніколи. «Так, це може здатися гарним виходом, але пам’ятайте, якщо ви розкриєте прищик, він буде довше гоїтися і з більшою ймовірністю залишить після себе рубець на шкірі,» — попереджає дерматолог доктор Доріс Дей (Doris Day), автор книги «100 запитань і відповідей про акне».

2. Не використовуйте народні методи

Незважаючи на те, що зубна паста, лимонний сік, дігтярне мило і спирт вважаються відмінно «працюючими» засобами від запалень, фахівці не рекомендують користуватися ними. «Зубна паста має більш складний склад, чим ми звикли думати, вона може викликати роздратування або пересушити шкіру, — говорить доктор Дей. Лимонний сік теж дратує, при цьому на запалення не діє.» Про спирті і говорити нічого, не потрібно протирати їм обличчя.

3. Зробіть теплий компрес

«Тепло — це дуже простий спосіб заспокоїти шкіру, якщо ви відчуваєте, що всередині «зріє» прищ, — вважає доктор Маргарита Лолис (Margarita Lolis), дерматолог центру косметології і лазерної хірургії Skin and Laser Surgery Specialists of New York and New Jersey. — Використовуйте теплий компрес або пар, щоб запалення вийшло на поверхню шкіри, — пояснює доктор. А коли прищик з’явиться, нанесіть на нього засіб локальної дії. Ви можете зробити холодний компрес, щоб зняти припухлість, якщо прищ великий і болючий.»

4. Продовжуйте регулярно очищати обличчя

«Ваші сальні залози працюють цілодобово, — пояснює доктор Джошуа Цайтнер (Joshua Zeichner), директор з косметичним і клінічних досліджень в нью-йоркському госпіталі Mount Sinai. — Коли шкірне сало змішується з косметикою, пилом та іншими забрудненнями, це завжди відбивається на стані шкіри. Особливо, якщо ви займаєтеся спортом. Мікс з поту, себума і бруду виявляється, як у пастці, під вологою спортивним одягом, збільшуючи ризик появи прищів. Якщо ви не можете прийняти повноцінний душ після занять, використовуйте хоча б очищаючі серветки.»

5. Наносити точково кошти з трьома інгредієнтами

Щовечора обов’язково знімайте макіяж, регулярно зволожуйте шкіру засобом, придатним її типу, не чіпайте обличчя руками. А ще щоб позбутися від настирливих прищиків, ви можете використовувати косметику локальної дії. «Шукайте у її складі комбінацію бензоїл пероксиду (benzoyl peroxide), саліцилової кислоти та 1% гідрокортизонової мазі, — рекомендує лікар Цайтнер. — Бензоїл пероксид знищує бактерії, що викликають акне, саліцилова кислота прибирає надлишок шкірного сала, а гидрокортизоновая мазь зменшує запалення. Таким чином ви впливаєте на максимальну кількість факторів.»

6. При необхідності зробіть ін’єкцію кортизону

Намічається дійсно важлива подія? Тоді, імовірно, у вас немає часу чекати, коли запалення пройде. Подумайте про візит до фахівця. «Укол кортизону впливає безпосередньо на прищ, — пояснює доктор Переді. І якщо це великий і болючий прищ, кортизон допоможе зняти запалення і вирівняє поверхню шкіри, не залишаючи слідів.» Такі ін’єкції повинен робити тільки лікар-дерматолог, так як у процедури є обмеження і протипоказання.

7. Спробуйте очисник з саліцилової кислотою

Якщо ви вже втомилися від постійно з’являються запалень, вам потрібно переглянути свій щоденний режим догляду за шкірою. Виберіть очисник з гліколевої або саліциловою кислотою, — радить доктор Переді. — Якщо ваша шкіра схильна до акне, вам може знадобитися терпкий препарат для її знежирення. Мені подобаються ті, що містять гліколеву або саліцилову кислоту, так як вони мають отшелушивающим ефектом і допомагають ще й позбутися від постакне.»

8. Носіть легкий макіяж

Щільне покриття приховує запалення, але не сприяє їх зникненню. «Використовуйте мінеральну косметику замість продуктів на жирової або олійній основі, які можуть спровокувати прищі, — рекомендує лікар Переді. — І додає, що бази і консилери на жировій основі здатні забивати пори. Найкраще, що ви можете зробити для своєї шкіри, — кілька днів не наносити макіяж, це допоможе вашій шкірі швидше очиститись.»

Гама для усунення недоліків Vinopure, Caudalie: очищуючий тонік для чистої шкіри (1700 руб.), сироватка для звуження пор (2600 руб.), матуюча рідина, звужує пори (2300 руб.). Засоби містять поліфеноли винограду, екологічні миючі ефірні олії, натуральну саліцилову кислоту, рожеву воду. Розроблені для комбінованої і жирної чутливої шкіри.

Коригуючий засіб локальної дії з липо-гідрокси та саліциловою кислотами Effaclar A. I., La Roche-Posay
Ціна — близько 1136 руб.

Гель для локального застосування для проблемної шкіри з саліцилової кислотою Blue Herbal Spot Treatment, Kiehl’s.
Ціна — близько 1500 руб.

Мінеральна розсипчаста основа Base Loose Powder SPF 20, jane iredale
Ціна — близько 3990 руб.

Фото: Getty images

За матеріалами Good Housekeping

Догляд за шкірою
Краса