Масаж обличчя по корейськи: обдуріть природу і залишайтеся молодий!

Косметолог і засновник власної косметичної марки, кореянка Алісія Йун розробила особливу техніку масажу обличчя, яка дозволяє зберігати шкіру пружною та щільною, тренує м’язи обличчя і не дає гравітації псувати нам життя.

Марія Васильєва

Массаж лица по корейски: обманите природу и оставайтесь молодой!

«Перше правило масажу обличчя — ні в якому разі не робити його на суху шкіру. Необхідно видалити макіяж, якщо він був, протерти шкіру тоніком і нанести спеціальний крем для масажу особи або ж косметичне масло. Це потрібно для того, щоб пальці трохи ковзали по шкірі, але не розтягували і не травмували її.

1. Масаж лімфовузлів

Массаж лица по корейски: обманите природу и оставайтесь молодой!

Почати масаж треба з розгону лімфатичної рідини. Намацайте за вухами, близько до челюстному суглобу, лімфовузли і ніжно, максимально ніжно масажувати їх круговими рухами. Так як поруч знаходиться слинна залоза, ви можете відчути легке печіння і рясне виділення слини, це нормально. Продовжуйте протягом хвилини.

2. Масаж V-лінії

Массаж лица по корейски: обманите природу и оставайтесь молодой!

Зігнувши вказівні і середні пальці обох рук, проводите ними по овалу обличчя, як би малюючи букву V. Це стимулює кровообіг і покращує тургор шкіри. Повторіть 15 разів, змінюючи інтенсивність натискання від легкої до дуже інтенсивною.

3. Масаж шиї

Массаж лица по корейски: обманите природу и оставайтесь молодой!

Кінчиками пальців розгладжуйте шию від лінії щелепи до плечей. Повторіть 20 разів, інтенсивність натискання — середня.

4. Масаж підборіддя

Массаж лица по корейски: обманите природу и оставайтесь молодой!

Пощипывающими рухами пробіжіться від центру підборіддя до мочок вуха і масажними рухами опустіть руки по шиї вниз. Повторіть 15 разів.

5. Масаж щік

Массаж лица по корейски: обманите природу и оставайтесь молодой!

Подушечками пальців кілька разів натисніть на області «мішка під оком», тобто на тому місці, де у вас зазвичай формуються набряки. Потім стисніть долоні в кулаки і робіть інтенсивні натискальні руху на яблучка щік. Тильною частиною кулака подавіть на центральну частину чола і очну ямку, завершіть пальцевим притисненням скронь. Повторіть цикл 5 разів.

6. Масаж чола

Массаж лица по корейски: обманите природу и оставайтесь молодой!

Стисніть руку в кулак і помасажуйте шкіру лоба зліва направо і справа наліво кісточками пальців. Потім повторіть рух, торкаючись шкіри кінчиками пальців, ніби розгладжуючи її. Завершіть «умывающим» рухом зверху вниз. Повторіть 5 разів.

7. Масаж середини щік

Массаж лица по корейски: обманите природу и оставайтесь молодой!

Великими пальцями з середньою інтенсивністю натискання ковзаєте від країв ніздрів до скронь. Завершіть розгладжувальним рухом зверху вниз. Повторіть 15 разів.