Багато хто з нас не мають поняття про широту використання лимонного соку в лікувальних цілях. Лимонний сік — звичайний і доступний для
кожного продукт
може використовуватися для лікування різних недуг: від застосування в якості засобу для схуднення, до управління кров’яним тиском.
Для більшості людей лимонний сік у чистому вигляді має граничною кислотністю, тому кращим способом його споживання буде
розведення свіжовичавленого лимонного соку водою. 9 кращих способів використання лимонного соку наведені далі…
1. Користь лимонного соку для травлення.
Сік лимона корисний при вирішенні проблем різного роду пов’язаних з травленням. Насамперед, вживання лимонного соку, розведеного
теплою водою, допомагає при печії, нудоті і здуття. Регулярне пиття лимонного соку позбавить від проблем з запором. Лимон також сприятливо
впливає на печінку, стимулюючи більш активне виділення жовчі і тим самим сприяючи травленню.
2. Лимонний сік для шкіри.
Лимон — один з кращих джерел вітаміну С, який необхідний для здоров’я шкіри.
Лимонний сік має здатність боротися з ознаками старіння шкіри: зморшками і пігментними плямами. Якщо вживати лимонний сік або
лимонну воду регулярно, то позитивні зміни не змусять себе довго чекати. Лимонна вода допомагає при видаленні шрамів, сприяє
регенерації клітин шкіри.
3. Лимонний сік при догляді за зубами.
Лимон надає вибілюючий ефект на зуби. Масування лимонним соком ясен
сприяє загоєнню виразок і ран у роті. Лимонний сік подбає і про свіжому подиху. однак, використовувати лимон для догляду за зубами потрібно з
обережністю.
4. Лимонний сік при ангіні.
Антибактеріальні властивості свіжого лимонного соку успішно використовуються для боротьби з інфекцією в області горла: ангіна, ГРЗ. Краще
ліки від ангіни — полоскання горла лимонним соком, а також пиття гарячої лимонної води з медом.
5. Лимонний сік для схуднення.
Боротьба із зайвою вагою — одна з найпоширеніших сфер застосування соку лимона, надає розщеплює вплив на жирові
клітини. Регулярне вживання теплою лимонної води з медом допоможе стабілізувати Ваш вагу.
6. Лимонний сік і кров’яний тиск.
Високий рівень вмісту калію в лимонному соку надає сприятливий вплив на здоров’я людей з підвищеним кров’яним тиском.
Калій покращує діяльність клітин міокарда; дозволяє нормально функціонувати м’яким тканинам організму, з яких складаються, в тому числі,
і судини. Нормальний вміст калію в організмі 220-250 г, солі калію сприяють виведенню зайвої рідини з організму і стимулюють
хорошу роботу нирок.
7. Лимонний сік при проблемах з дихальними шляхами.
Пиття теплої лимонної води сприяє очищенню від накопиченої секреції у просвітах бронхів, послаблюючи і полегшуючи кашель. Хворі астмою
або респіраторними захворюваннями можуть успішно використовувати лимон для полегшення симптомів хвороби.
8. Користь лимонного соку при інфекції сечових шляхів.
Будучи природним сечогінним засобом, лимон допомагає при проблемах, пов’язаних з сечовими шляхами. Детоксифицирующая здатність лимонного
соку, сприяє очищенню організму від токсинів. Обидва ці властивості в сукупності здатні підтримувати здоров’я сечовивідних шляхів.
9. Лимонний сік для зняття напруги.
Лимон відмінно зарекомендував себе в якості розслабляючого кошти. Лимонний запах надає дивну заспокійливу дію в
наприкінці дня. Стакан прохолодної лимонної води зніме напругу, а вітамін С допоможе відновити сили і оновити захисні функції організму.