Користь папайї для здоров’я

Папайя володіє безліччю корисних для здоров’я якостей, що включають в себе дії по поліпшенню процесів травлення, її полегшують зубний біль, покращують імунну систему і серцеву діяльність. Папайя, також відома як Динне дерево, славиться високою поживною і лікувальною цінністю.

Плоди папайї дуже корисні для тіла людини. Вона є природним джерелом вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму. Папайя славиться своїм соковитим тропічним смаком, її можна їсти в природному вигляді, або як пюре, додати в молочний коктейль або віджимати сік.

Всі частини рослини папайї, в тому числі фрукти, можна використовувати з користю для здоров’я. У плодах присутній фермент папаїн, який допомагає у перетравлюванні білків, вона також багата антиоксидантами: каротинами, флавоноїди, вітаміни С, В — фолієвої та пантотенової кислоти. Папайя є хорошим джерелом клітковини і мінералів, наприклад магнію. Всі ці поживні речовини в сукупності допомагають поліпшити здоров’я серцево-судинної системи, захищають від деяких видів раку.

Користь папайї для травної системи.

Папайя часто використовується для поліпшення процесів травлення. Це обумовлюється наявністю папаїну — натурального травного ферменту, що покращує засвоєння білків , за рахунок їхнього розкладання. Тим самим, відбувається очищення шлунково-кишкового тракту, зменшення процесів перетворення білка в жирові відкладення. Відомо, що якщо білок з нашого раціону не перетравлюється належним чином, то це може стати причиною артриту, запорів, діабету, гіпертонії.

Папайя допоможе людям, що прагнуть схуднути природним чином. Ввівши в щоденний раціон плоди папайї, можна розлучитися з відчутним об’ємом надмірної ваги. Папайю та її насіння, часто використовують в якості засобу для знищення кишкових паразитів. Все той же папаїн згубно впливає на паразитичні організми, захищені від впливу шлункового соку.

Польза папайи для здоровья

Пасту зі свіжих коренів папайї можна використовувати в якості знеболюючого кошти місцевого при зубному болю. З цією ж метою застосовують внутрішню частину кори дерева. Подрібненими і перетертими частинами папайї масажують зуби і ясна, це дає потрібний полегшує ефект.

Дослідниками виявлено, що папайя ефективна проти раку молочної залози, підшлункової залози і деяких інших видів. Екстракт, одержуваний з листя папайї, надає анти-канцерогенної дії проти пухлинних клітин, отриманих в лабораторних умовах. Вчені піддаючи клітини, уражені різними видами раку, впливу екстрактів листя папайї виявили уповільнення росту пухлин. Дослідження проводилися Нам Дангом (Nam Dang) в університеті США штату Флорида, а також його колегами в Японії. Завдяки їх діяльності папайя придбала лікувальний авторитет і була використана у виготовленні ліків протиракової дії.

Папайя корисна при догляді за шкірою.

Папайя є хорошим ревитализинговым засобом, корисна для здоров’я і омолодження шкіри і тому використовується в багатьох косметичних засобах. Крім того, папайю часто використовують для приготування домашніх масок. Папаїн розкладає мертві клітини і очищає шкіру. Корисні бактерицидні властивості цілющих ферментів плодів папайї, допоможуть в лікуванні сонячних опіків і подразнень шкіри. Масаж з використанням м’якоті папайї добре видаляє омертвілі клітини і надлишковий шкірний жир.

Якщо Ви проводите більшу частину свого часу на відкритому повітрі, то папайя може стати гарним засобом протидії вільним радикалам, старящим Вашу шкіру. Папайя також використовується для лікування шкірних захворювань, таких як екзема, псоріаз, виразки і рани.

Польза папайи для здоровья

Папайя покращує здоров’я серця.

Маючи в складі три потужні антиоксидантні вітаміни: А, З, Е, папайя дуже корисна для запобігання таких хвороб, як атеросклероз і діабетичних хвороб серця. Наявність про-каротиноїдів фитонутриентов допомагає запобігати процеси окислення холестерину в організмі. Коли відбувається його окислення, він прилипає до стінок кровоносних судин, утворюючи бляшки, що стають причинами інфарктів і інсультів. Будучи гарним джерелом клітковини, папайя допомагає зменшити рівень холестерину в організмі. Увімкніть папайю в свій щоденний раціон, щоб зберегти Ваше серце молодим.

Папайя корисна для зору.

Дистрофія сітківки є хворобою очей, при якій клітини очі слабнуть, що призводить до затуманення зору і може бути причиною сліпоти. Це захворювання пов’язане з віком і регулярне вживання папайї допоможе знизити ризик його розвитку в майбутньому. Бета-каротин, що дає колір папаї, в цьому випадку буде основною діючою речовиною, поліпшує зір.

Наявність фолієвої кислоти, вітамінів С і Е в папайе знижує вплив заколисування (морська хвороба), виробляючи тонізуючу дію в шлунку і кишечнику. Папайя благотворно впливає при лікуванні закрепів, надаючи легку послаблюючу дію й постачаючи травний тракт рослинним волокном.

Польза папайи для здоровья

Відомо, що папайя може бути корисна при лікуванні ревматоїдного артриту та остеоартриту. Один з ферментів виявлених в її плодах, званий хімопапаїн (chemopapain), справляє істотний вплив на контроль розвитку цих хвороб.

Не можна не відзначити благотворний вплив вживання папайї на імунну систему організму. Дослідження, проведені в Японії, є доказом того, що антиоксиданти і ферменти, що містяться в плодах папайї відіграють важливу роль у поліпшенні загального здоров’я і підвищення імунітету людини.