Кожен раз здригаєтеся, коли приходить час чергового сеансу, і мрієте, щоб епіляцію робили під загальним наркозом? Є спосіб простіше!
Марія Васильєва
1. Виберіть правильний день
Виявляється, у другій половині циклу ви більше чутливі до болю, ніж у першій. Так що краще призначайте епіляцію на середину циклу або відразу після закінчення місячних.
2. Будьте спокійна
Якщо ви переживаєте стресову ситуацію, в організмі підвищений рівень кортизолу, з-за чого навіть не найсильніша біль може сприйматися як надмірна. Дочекайтеся, поки емоції вляжуться, або прийміть легке заспокійливе перед сеансом.
3. Знайте міру
Якщо у вас знижений больовий поріг, не прагнете обробити всі зони епіляції за один сеанс, мотивуючи тим, що «краще вже відразу відмучилася». Навпаки: роздеріть сеанси на кілька днів. Потерпіти трохи завжди простіше, а крім того, ви поступово звикнете до відчуттів, і кожен наступний сеанс буде сприйматися легше.
4. Пам’ятайте про скраб
Ретельно опрацювавши область епіляції за добу до процедури, ви позбудетеся від шару відмерлих клітин і полегшите майстру видалення волосків.
5. Скажіть словами
Якщо ви важко переносите сеанси епіляції, поговоріть зі своїм майстром про це. Можливо, вона володіє більш щадними техніками або запропонує вам знеболюючий крем, чи зможе відвернути вас розмовами, фільмом або музикою. У будь-якому випадку, якщо майстер знає, що вам дуже боляче, вона постарається виправити ситуацію, а якщо ви будете страждати мовчки — точно нічого не зміниться.
6. Вибирайте твердий віск
Як ні парадоксально, але епіляцію твердим воском менш болюча, ніж рідким.
7. Прийміть знеболююче
За годину до процедури нанесіть на проблемну область крем-анестетик, а всередину прийміть знеболююче, яке допомагає при головному болю.
8. Дихайте правильно для безболісної воскової епіляції
Попросіть майстра попередити вас, коли він почне видаляти віск, і різко видихайте в цей момент. На видиху ми сприймаємо біль менш гостро, ніж на вдиху.
9. Кашляйте
Дивний Трюк, але не менш ефективний, ніж правильне дихання: в болісний момент закашляйтесь — і біль відступить.
10. Розслабте м’язи
Здавалося б, при чому тут шкіра? Але тим не менше, якщо ви затиснуті, шкіра теж стискається, і видалити волоски стає важче. Намагайтеся свідомо розслабляти м’язи на епіліруемие ділянці, і процес пройде швидше і простіше.