Літо — прекрасна пора! З цим навряд чи хтось сперечатиметься. Однак що ж робити з «поплывшим» від спеки макіяжем і неслухняним волоссям? Косметологи вважають, що все можна виправити. Влітку виглядати чудово — завдання, виконати яку вам допоможуть наші поради.
Марія Васильєва
ЦІЛЬ № 1 РІВНИЙ І ЗДОРОВИЙ ЗАСМАГА
Проблема: сонячні опіки
Як запобігти? Куди б ви не відправлялися (будь то пляж або офіс), не забувайте наносити сонцезахисний крем з фактором захисту не менше 30. Втім, не варто думати, що ранкової дози вам вистачить на весь день. Дерматологи рекомендують оновлювати крем кожні дві години. І не бійтеся залишитися блідою з-за надмірного використання сонцезахисного засобу. Спеціальні крему не заважають вам засмагати, а лише захищають вашу шкіру від шкідливих ультрафіолетових променів. Якщо ви не особливо любите засмагати, але при цьому хочете придбати здоровий колір обличчя, скористайтесь автозагаром. Наш вибір — легке тане молочко для обличчя і тіла Sublime Bronze, l’oréal (1).
Обгоріли на сонці? Не поспішайте поливати себе одеколоном або маслом. Не варто прислухатися до некомпетентним радам. Зрештою, сонячний опік — справа серйозна! Для початку прикладіть до потерпілого місця лід або холодний компрес (наприклад, з холодного молока). В якості альтернативи можна використовувати охолоджуючий крем з ментоловою есенцією або екстрактом алое, а також заспокійливий гель для чутливої шкіри з вітаміном С. Наступний етап — гидрокартізоновая мазь або будь-яке інше засіб від опіків.
Проблема: пігментні плями
Як запобігти? Спосіб тільки один: регулярно використовувати сонцезахисний крем, а також не дуже старатися з засмагою. Як виправити? Насправді поява пігментних плям може бути сигналом про збій в організмі. І тому, перш ніж займатися самолікуванням або ж бігти до косметолога, проконсультуйтеся з терапевтом, дерматологом і аллерголом. Можливо, вам не вистачає вітаміну С або фолієвої кислоти. А може бути, ви перегрілися на сонці. Втім, якою б не була причина, дефекти пігментації слід ретельно маскувати, адже ці ділянки шкіри схильні до шкідливого впливаю ультрафіолету набагато більше, ніж здорова шкіра. При перших появах подібних плям слід застосовувати відбілюючі тоніки і маски, а також засоби з підвищеним вмістом вітаміну С. Якщо косметичні засоби не допомагають, варто звернутися до фахівця. Швидше за все вам призначать курс відбілюючих процедур або фотоомолодження.
ЦІЛЬ № 2 МАКІЯЖ НА ВЕСЬ ДЕНЬ
Проблема: поплив тон
Як запобігти? До полудня ваша пудра, тіні і рум’яна практично зникли? Що робити? Звичайно, менше фарбуватися. Літо — саме час дати шкірі відпочити. До того ж ранком ви зможете довше поспати. Хіба це не чудово? Найкраще обмежитися звичайним зволожуючим кремом з SPF-фактором. Однак, якщо ви і дня не можете прожити без улюбленої тони, нанесіть його за допомогою вологого спонжика або пензлика (так основа протримається довше і не потече в невідповідний момент). Ще варіант: після нанесення зволожуючого крему скористайтесь основою під макіяж (Smoothing Foundation Primer, PUPA Milano). Основа виступить як бар’єр між зволожуючим кремом і подальшим макіяжем, тому тональний крем протримається помітно довше.
Як виправити? Поплив і місцями зниклий макіяж слід оновити. Заздалегідь покладіть в сумочку парочку серветок для обличчя та очей, серветки для комбінованої і жирної шкіри, і промокніть ними особа. Потім дістаньте консилер і замаскуйте цятки і червоні лінії, що з’явилися на обличчі від спеки. Тільки не перестарайтеся — один раз занадто сильний макіяж вас вже підвів. Навіщо ж повторювати свої помилки?
Проблема: размазавшиеся очі
Як запобігти? Немає нічого гірше, ніж потекшая туш, з’їхала олівець і тіні, хаотично розповзлися по всьому обличчю. Знову-таки рекомендація одна: чим менше косметики, тим краще. Втім, дотримуючи певні правила, ви зможете не хвилюватися про своїх оченятах протягом цілого дня. Так, у теплу пору року краще використовувати водостійку туш — вона довше тримається і не склеює вії. Сухі тіні, нанесені вологим пензликом, протримаються довше, ніж рідкі, а підводка — довше, ніж олівець. І не забудьте про експерименти з кольором! Відкладіть на час сірі і коричневі тіні. По‑перше, вони не дуже вдало виглядають на засмаглій шкірі. А по-друге, якщо розмажуться ці кольори, буде вже занадто помітно. Бузковий, рожевий, блакитний… — вибирайте перламутрову палітру. До того ж ці кольори знову в моді!
Як виправити? Першим ділом приберіть цятки від обсыпавшейся туші і розпливлася підводки ватяними паличками (обов’язково носіть їх з собою в косметичці — влітку вони просто незамінні). Ліквідувавши залишки косметики і надлишки жиру, вологим пензликом нанесіть тіні. Туш і підводку краще не оновлювати. Інакше ваші вії склеятся і втратять обсяг.
Ціль № 3 КРАСИВІ І ДОГЛЯНУТІ НОГИ
Проблема: сухі п’яти і мозолі
Як запобігти? Літо — сезон босоніжок, шльопанців і відкритих туфель. І тому ваші ніжки просто зобов’язані бути бездоганними. Кожен день після ранкового і вечірнього душу змащуйте стопи пом’якшувальною кремом, а раз в тиждень обробляйте ноги пемзою або спеціальною щіткою. Для більшого ефекту можна скористатися кремом-пілінгом для ніг або ж зробити очищувальну ванночку. Розчиніть 1-2 ч. ложки соди в 1 л гарячої питної води, додайте 1ст. ложку мильної стружки і занурте в отриману рідину ноги на 20-30 хвилин. Ефект буде помітний з першого разу! Як виправити? Якщо від довгих прогулянок п’ятки загрубіли, а на стопах з’явилися мозолі, частоту пілінгових процедур доведеться збільшити, а також скористатися кремом: крем для потрісканої шкіри, Efidium (5), зволожуючий мус для стоп, Scholl, відновлюючий крем для ніг «Норвезька Формула». Не лінуйтеся очищати і зволожувати шкіру на ногах кожен день. І зверніть увагу на інгредієнти ваших кремів і лосьйонів. На етикетці повинна значитися молочна або стеаринова кислота, відмінно справляється з самими загрубілими ділянками шкіри.
Проблема: врослі волосся
Як запобігти? Всі ми звикли чути про те, що краса вимагає жертв. Втім, це розхоже твердження більше не відноситься до епіляції. По‑перше, сучасні засоби (будь то воскові смужки, бритвені системи, як Venus Breeze, Gillette® (7), або епілятори) істотно відрізняються від своїх прабатьків. Так, сама поява епіляторів і тримерів з функцією льоду і мокрого гоління свідчить про те, що виробники щосили працюють над вирішенням цієї проблеми. А по-друге, самого неприємного — різних наслідків гоління у вигляді запалення, прищиків або врослого волосся — ви точно можете уникнути. Обов’язково до епіляції очищайте шкіру за допомогою жорсткої рукавички і скрабу для тіла, наприклад, Estee Lauder, або гоммажа для тіла з екстрактом папайї, Sephora (6). Так ви видалите невидиму жирову плівку, що утворюється після використання гелів для душу і повсякденних лосьйонів для тіла. Крім того, не варто робити епіляцію після відвідування солярію або в критичні дні. В іншому випадку процедура може здатися вам дуже болючою.
Як виправити? Позбутися від врослого волосся допоможуть очищаючі засоби (всілякі скраби і пілінги), а також ванночки з відвару кори дуба (1 ст. ложка кори на 1 л води). Втім, в особливо складних випадках самолікуванням не обійтися. Якщо ні народні, ні косметичні засоби не допомагають, зверніться до косметолога. Швидше за все вам призначать курс лікування лазером.
Ціль № 4 ВІДСУТНІСТЬ ПЛЯМ ПОТУ
Проблема: сильне потовиділення
Як запобігти? Перше і найважливіше правило — дотримання гігієни. Приймайте душ (краще контрастний) 2 рази на день і обов’язково користуйтеся антиреспирантами. Наш вибір — Biorythm, Rexona (8), дезодорант-кулька, що регулює надмірне потовиділення, Vichy. Втім, антиреспирантами зловживати не варто. Неправильне використання (більше одного разу на день, перед заняттями спортом, походом в сауну або лазню) може призвести до порушення теплового обміну всього організму. Зменшити пітливість допоможуть ванни з ромашкою і корою дуба. Наберіть ванну, додайте в неї 1 л ромашкова-дубового відвару (1 ст. ложка ромашки, 1 ст. ложка кори дуба, 1 л води) і помедитуйте 15-20 хвилин…
Як виправити? Якщо є можливість, прийміть душ і переодягніться. Якщо ні — вийдіть в дамську кімнату, вмийтеся і підсушіть промоклі місця на кофті феном для рук.
Ціль № 5 ГЛАДКІ ТА ЗДОРОВІ ВОЛОССЯ
Проблема: зневоднені і сухі волосся
Як запобігти? Пляжний відпочинок, сонячні й морські ванни, регулярні походи в басейн — безумовно, найкращі засоби від накопичилася за зиму втоми. Однак сонце, морська сіль і хлорована вода, здатні сильно нашкодити вашій зачісці. Сухі, мляві волосся — ось результат відмінних вихідних, проведених на свіжому повітрі, морському курорті або в спортивному клубі. Втім, правильний догляд допоможе вам уникнути неприємностей. Так, літо — чудовий привід оновити ваші кошти для волосся. Підберіть собі шампунь, бальзам і кондиціонер, наприклад, відновлюючий шампунь з протеїнами, Nivea Hair Care (9), і живильну маску для втомлених від сонця волосся Lifetex Sun Mask, Wella Professionals (10). Перед купанням (будь то басейн або море) змочіть волосся чистою дистильованою водою. Вся справа в тому, що по своїй структурі наші волосся нагадують губку і, отже, не можуть вбирати іншу воду, будучи вологими. Крім того, вам варто придбати спеціальний шампунь, захищає волосся від шкідливого впливу хлорки і солі, і регулярно використовувати його після чергового довгого запливу.
І найголовніше: намагайтеся як можна рідше сушити волосся феном. Насправді влітку немає нічого краще природної сушки. Втім, це не означає, що ви повинні виходити на палюче сонце з мокрою головою. Найкраще висушити волосся в приміщенні і тільки потім вирушати на вулицю. Як виправити? Якщо запобіжні заходи все ж не допомогли (або не були дотримані), слід звернутися до лікувальних зволожуючих масок. Особливу увагу зверніть на кошти з маслом сезаму, жожоба і екстрактами морських водоростей. Ці інгредієнти відновлять водний баланс і повернуть м’якість сухим, зневодненим волоссю.
Не варто нехтувати і старовинними «бабусиними» рецептами. Приміром, медово-ванільна маска зміцнить ваше волосся, а також додасть їм блиск і обсяг. Змішайте 1 ст. ложку реп’яхової олії з 2 ст. ложками меду і дрібкою ванілі і нанесіть отриману суміш на вологе волосся. Укутайте їх фольгою і рушником і на 15 хвилин забудьте про все на світі — просто розслабтеся і відпочиньте.