Час читання:

5 хвилин

Відсутність фізкультхвилинок в період робочого дня, величезний наплив завдань від керівництва, добова зайнятість і постійний контакт з комп’ютером призводять до того, що «сидяча хвороба» — це популярний спосіб життя багатьох.
Тільки задумайтеся, що кожен п’ятий проводить весь свій робочий день в положенні сидячи «на п’ятій точці», не встаючи часом жодного разу. І так місяць за місяць, рік за роком. Роботодавці мало піклуються про здоров’я своїх співробітників. Тому про компенсації відсутності рухливості при виконанні офісних завдань доводиться думати самим співробітникам, якщо, звичайно, їм не байдуже власне здоров’я і вони підозрюють, які неприємності і небезпеку таїть у собі таке положенні тіла на протязі всього дня.

Хто в «зоні ризику»?

Ортопедична подушка для сидіння на стілець – це медичний виріб, дія якого спрямована на комплексне усунення хворобливих і тяжких симптомів, на позбавлення від дискомфорту і профілактику хвороб малого тазу.
Це рішення проблеми для тих, хто протягом всього дня (особливо ненормованого) посідає одне і теж положення тіла – сидячи.
Це популярний спосіб позбавити себе від безлічі недуг, які несе в собі «сидяча хвороба».
Хворобливі відчуття в області спини і нестерпна біль у шиї, набряк ніг – це мінімум, що може виникнути у людини, що займає неправильне положення сидячи.
Але, якщо не ігнорувати такі «спецефекти», то недалеко й до серйозних хвороб (геморою, остеохондрозу або простатиту).

Найбільш схильні до таких деформацій:

  • Люди розумової праці (студенти, школярі);
  • «білі комірці» (працівники офісу);
  • водії.

Місія здійсненна

Ортопедична подушка для сидіння сприяє широкому комплексному зміцнюючій дії на організм людини:

  • Розвантажує проблемні ділянки відділів хребта, а також куприк, крижі і тазове кільце;
  • знижує больові відчуття в аноректальній зоні;
  • запобігає освіти застою крові;
  • нормалізує приплив крові до судин в спині, до органів малого таза;
  • зменшує тиск на малий таз з боку верхньої частини тіла;
  • сприяє скорішому одужанню (після операційного втручання та після пологів);
  • зменшує ймовірність утворення пролежнів у людей, що знаходяться без руху;
  • циркулює повітря потоки (при зіткненні нижньої частини тіла з поверхнею виробу не буде виникати дискомфорт, пов’язаний з потовиділенням);
  • розслаблює суглоби, зв’язки, м’язи.

Абсолютно будь-яка ортопедична подушка для сидіння повинна виконувати наступні дії:

  • розслабляти (м’язи, органи тіла);
  • забезпечувати приплив крові і, як результат, надавати свіжих сил;
  • сприяти комфортному відпочинку та релаксу;
  • зберігати правильну поставу.

Фахівці рекомендують

Медики рекомендують використовувати ортопедичні подушки для сидіння на робочому місці всім, але під особливою категорією знаходяться:

  • вагітні або жінки, які перебувають у післяпологовому періоді;
  • люди з різними захворюваннями;
  • все перенесли травми;
  • особи після хірургічних операцій (якщо операція була зроблена в промежині).

Як використовувати?

Ортопедична подушка кільце для сидіння використовується, як в домашніх умовах, так і на роботі. Вона легка, тому її можна носити з собою. Можна щодня, без особливих зусиль, приносити її на роботу у випадку, якщо трудова діяльність не припиняється і вдома. Її можна покласти на офісний стілець. Використовуючи її у своєму щоденному побуті, забезпечується надійна і правильна профілактика від хворобливих відчуттів в області спини і шиї.

Види лікувальних подушок та їх особливості

Всі ортопедичні подушки для сидіння можна класифікувати на дві групи:

    • ортопедична подушка для сидіння (вона розташовується на самому сидіння);
  • подушка ортопедична спинка сидіння (вона фіксується під поперек або на спинку стільця, або на спинку автомобільного крісла).

Масажна ортопедична подушка для сидіння представлена різноманітними формами:

  • у вигляді прямокутника;
  • кругла;
  • з подвійна з поглибленням;
  • у формі кільця.

Виробники пропонують використовувати в практиці виріб «з плаваючим ефектом». Це звичайна надувна подушка, яку дуже легко транспортувати з місця на місце в маленькій дамській сумочці. Така особливість будови дозволяє самостійно регулювати рівень пружності виробу.

Правила вибору

Вибір ортопедичного виробу для сидіння має ґрунтуватися на декількох позиціях:

  • Форма.

Найчастіше виробники надають виробу форму кільця, іноді воно може бути прямокутної або круглої форми. Об’єднує їх одне – якщо їх розташувати по периметру стільця, то всередині виробу утворюється кільце – місце для зручного і комфортного положення.

Розмірний ряд представлених вироби однаковий. Він універсальний для всіх, тому проблеми з визначенням розміру виключені.

  • Наповнення.

В більшості випадків в якості наповнювача використовують поролон (пінополіуретан).
Цей синтетично створений еластичний спінений матеріал – доступний за ціною, нетоксичний і не викликає алергічних реакцій. В ньому не заводяться паразити, він довговічний у використанні.
Основне призначення поролону — перерозподіл навантаження з промежини на матеріал.
Можна зустріти подушку, де в якості наповнюваного матеріалу використовують в’язкоеластичний піну — латекс.
Обидва матеріали дозволені для використання органами охорони здоров’я, їм не потрібен додатковий догляд.

Читайте: Подушка ортопедична: як правильно вибрати?

Лідер продажів

Найбільш поширеною серед покупців є подушка для сидіння ортопедична кільце. Отвір у самому центрі обумовлює безліч переваг, які активно впливають на різні групи м’язів і зони організму.
Розроблена анатомічна форма забезпечує:

  • ідеальний (з медичної точки зору) вигин попереку;
  • найбільш правильний розподіл навантаження (особливий конструктивний підхід до її створення забезпечує ідеальне розташування промежини без опори).

Важливим є широкий діапазон маси тіла. Подушка здатна витримати людини з вагою в 120 кг

Переваги подушки у вигляді кільця:

  • універсальний розмір, що дозволяє використовувати виріб на будь-якому сидіння незалежно від його розміру;
  • прийнятна анатомічна конструкція, яка дозволяє тілу знаходиться в безопорному положенні під час сидіння на твердій поверхні, забезпечуючи правильний вигин спини;
  • відмінна витривалість;
  • гипоалллергенность і антисептичні властивості матеріалу роблять виріб безпечним для здоров’я;
  • збереження первісної форми при тривалій експлуатації (щоденне використання протягом трьох років – експлуатаційний термін вироби);
  • легкий і простий догляд (його не треба вибивати від пилу, досить протерти серветкою або витрусити);
  • будь-які больові відчуття, пов’язані з роботою опорно-рухової системи, захворюваннями малого тазу або кісткової системи зводяться до мінімуму.

Крім релаксуючого і профілактичного ефекту ортопедичне виріб також володіє властивостями масажними і вентиляційними, що дуже важливо для комфортних робочих буднів.

Обмеження!!!

Лікарі не рекомендують використовувати подушку на м’якому сидінні, наприклад, на кріслі.

Таке обмеження обумовлене тим, що сідниці при такому розташуванні провалюються всередину виробу, перетискаючи вени заднього проходу. Розслабитися може і вдасться, а ось лікувальний ефект при цьому нульовий.

Правила догляду

  • Якщо на подушці помітно легке забруднення, необхідно провести суху чистку.
  • Не рекомендується класти виріб на колючі, ріжучі і тиснуть предмети з метою не порушити цілісність наповнювача.
  • Категорично заборонено використовувати хімічно активні засоби для чищення ортопедичного виробу.

Наволочку-основу вироби можна прати в теплій воді, використовуючи при цьому лояльні миючі засоби та порошки.

Створити затишок у домі не так вже й складно. Буває достатньо придбати плед на диван. Допоможемо зробити правильний вибір.

Ковдри з бамбукового волокна володіють цілим рядом позитивних властивостей. Аналіз ефекту від їх використання розглядається в даній статті.