Літо закінчилося, ви дивитеся на себе в дзеркало і… Шкіра лущиться, ніс обліз, пересушені волосся, нігті ламаються… Трохи зусиль в домашніх умовах, і «наслідки» приємного літнього відпочинку зникнуть з вашого обличчя.
Наталія Экономцева
Нонна Кухіна, лікар, академік Російської академії наук
Наш експерт: Нонна Кухіна, лікар, академік Російської академії наук.
Маски — невід’ємна частина догляду за шкірою після засмаги. Для того, щоб зробити маску, не завжди необхідні якісь особливі інгредієнти. Можна скористатися підручними засобами, які є вдома у будь-якої господині!
Ось п’ять порад, про те, як швидко і правильно доглядати за шкірою особи після відпусток і зробити маски з підручних засобів.
1. Надмірне перебування на сонці дуже шкідливо для шкіри і сприяють передчасному старінню. Іноді темний колір шкіри візуально старить. Якщо ви перестаралися з засмагою, то можна зробити відбілюючі компреси і маски.
— Змочіть марлеву тканину у кисляку, сироватці або в лимонному соці і покладіть на обличчя на 10-20 хвилин, потім змийте водою і нанесіть крем.
— Маска з кефіру або сметани з м’якоттю лимона у відношенні 2:1 наноситися на 10-20 хвилин, потім змивається і завершується процедура кремом.
2. Пересушена через спеку шкіра буде вам вдячна, якщо ви зробите зволожуючі маски.
— Маска з огірка і петрушки. Натерти огірок і петрушку на дрібній тертці, отриману кашку нанести на обличчя і залишити на двадцять хвилин, змити водою і нанести крем. Ця маска дає легкий відбілюючий ефект.
— Яблучно-морквяна маска. Натерти моркву і яблуко натріть на дрібній тертці і, не викручуючи, нанесіть кашку на обличчя. Через 15-20 хвилин змийте і нанесіть крем.
3. Щоб шкіра виглядала здоровою, її необхідно підживлювати. Тоді тургор і регенерація тканин будуть хорошими, і, відповідно, ваш зовнішній вигляд буде задовольняти навіть найприскіпливіших.
— Сирна маска. 2 столові ложки сиру змішати з чайною ложкою рідкого меду. Отриману масу рівним шаром нанести на шкіру на 10-15 хвилин, змити теплою водою, завершити — кремом.
— Яєчно-оливкова маска. Для сухої шкіри використовується жовток, а для жирної — білок.
Загальні правила нанесення масок:
— Не торкатися зону навколо очей;
— Не забувати про індивідуальну непереносимість будь-яких компонентів, що входять до складу маски;
— Всі процедури краще виконувати ввечері, перед сном, щоб дати можливість шкірі відновитися і відпочити;
— Чергуйте різні типи масок.
4. Коли шкіра відновиться після відпочинку, згадайте про пілінг, який очищає шкіру, стимулює процеси регенерації і сприяє омолодженню і поліпшенню кровообігу.
5. Для відновлення шкіри, нігтів і волосся дуже корисний курс вітамінів, мінералів і антиоксидантів. А посильне фізичне навантаження поліпшить обмін речовин, підніме настрій і допоможе зберегти форму.
Нонна Кухіна — засновниця бренду ізраїльської косметики Dr. Nona, академік Російської академії наук, лікар, учений
Я вірю, що кожна жінка заслуговує відчувати себе королевою у своєму власному відображенні