Ефективний спосіб позбутися від мішків під очима

Зміст

  • Причини появи недуги
  • Методи лікування
  • Вправи для очей
  • Масаж нижніх повік
  • Косметичні компреси

Причини появи недуги

1

Перш ніж вибирати метод боротьби з проблемою, необхідно визначитися з тим, чому з’явилися мішки під очима. Як правило, такий дефект може виникнути з наступних причин:

  • використання неякісної косметики;
  • зловживання алкоголем, куріння;
  • психосоматичні стани (стрес, депресії, безсоння);
  • незбалансоване харчування (надмірне споживання солі);
  • вірусні захворювання і внутрішні патології (риніт, хвороби нирок і сечовидільної системи, кон’юнктивіт);
  • тривале навантаження на очі;
  • гормональні дисфункції різного генезу.

При появі подібного дефекту в першу чергу потрібно звернутися до лікаря, здати необхідні аналізи і пройти повну диспансеризацію, так як розвиток набряку нижньої повіки може свідчити про наявність серйозних захворювань. В такому випадку необхідно боротися не з косметичним недоліком, а з причиною його появи.

Крім того, мішки під очима можуть бути ознакою вікових змін, що відбуваються в організмі жінки, або індивідуальною особливістю, притаманною людині. В обох випадках процедури, які можна зробити самостійно, не допоможуть. З даною проблемою можна впоратися виключно хірургічним шляхом. Така операція називається блефаропластикою.

Зрозуміти, що робити, якщо мішки під очима з’явилися внаслідок нездорового способу життя, нескладно. В першу чергу людині необхідно переглянути звички і дієту. Насамперед фахівці рекомендують скорегувати свій раціон. Людям, схильним до розвитку грижі століття, варто вживати малосоленые, негострі, низькокалорійні страви.

Необхідно відмовитися від шкідливих звичок. Куріння тютюну і частий прийом алкоголю вкрай негативно позначаються на зовнішньому вигляді людини.

Обов’язково переглянете свій розпорядок дня. На сон варто витрачати не менше 7-8 годин. А час, проведений за комп’ютером або перед телевізором, необхідно скоротити. І регулярно давати відпочинок очам.

Эффективный способ избавиться от мешков под глазами

Рекомендуємо ознайомитися

  • Як позбутися від мішків під очима на довго
  • Способи усунення мішків під очима
  • Виявлення причини і лікування мішків над очима

Методи лікування

2

Але не завжди дотримання принципів здорового способу життя може допомогти впоратися з цією проблемою. І тому у багатьох людей виникає питання, що робити, якщо мішки не зникли відразу.

Існує ряд методів, які можна застосувати самостійно, в домашніх умовах. З їх допомогою можна досягти помітних результатів незалежно від причин утворення набряків під очима. До них відносяться такі методи лікування:

  • спеціальні вправи від мішків під очима;
  • лікувальні маски, виготовлені в домашніх умовах;
  • народні засоби;
  • косметичні процедури в салонах;
  • масаж повік.

У першу чергу фахівці радять звернути увагу на вправи, які повертають шкірі еластичність. На думку косметологів, дієвіше всього вправи, що сприяють виведенню надлишків рідини з тканин.

Щоденне виконання комплексу таких вправ допоможе зробити грижу менш помітною, поліпшить кровопостачання століття і зменшить кола під очима. Крім того, масаж і вправи допоможуть зміцнити зір. А поєднання зарядки для очей і масажу століття підсилить ефект від проведеної процедури.

Але досягти бажаного результату можна тільки в разі, якщо мішки під очима не виникли внаслідок розвитку внутрішньої патології.

Эффективный способ избавиться от мешков под глазами

Вправи для очей

3

Перша вправа починається з невеликої розминки. Для цього необхідно протягом 1 хвилини часто моргати. Тільки після завершення цього етапу можна приступати безпосередньо до вправи.

Эффективный способ избавиться от мешков под глазами

Злегка зігніть вказівні пальці і прикладіть їх до брів. Притисніть подушечки великих пальців до зовнішніх куточків очей. Пріщурьтесь, притискаючи пальцями шкіру повік. У такому положенні потрібно провести приблизно 8-10 хвилин. Опустіть руки і поморгайте, знімаючи напругу з очей. Повторіть вправу 3 рази.

Покладіть вказівні пальці рівно на центр рухомого століття. Самі очі при цьому потрібно тримати відкритими. Повільно опустіть погляд. При цьому пальцями притримайте повіки, щоб не закривати очі. Потім так само повільно підніміть погляд до стелі. Повторіть вправу 3-4 рази. Під час його виконання слідкуйте за тим, щоб не морщити лоб і не хмуритися.

Для виконання третьої вправи необхідно задіяти середній і вказівний пальці. Ними потрібно розтягнути шкіру повік від зовнішнього кута очей. Одночасно треба міцно мружитися, створюючи ефект тиску усередині очного яблука. При цьому важливо не морщити чоло. У такому положенні потрібно провести 2-3 хвилини. Після цього відкрийте очі, продовжуючи жмуритися ще 1-2 хвилини.

По закінченні зарядки необхідно дати відпочинок очам. Найрозумніше прилягти, підклавши під голову невелику подушку або валик. Якщо такої можливості немає, то сядьте рівно, розслабтеся і прикрийте повіки. Слідкуйте за своїм диханням. Воно має бути рівним і спокійним.

Масаж нижніх повік

4

Існує ще одне вкрай ефективний засіб у боротьбі з мішками під очима — спеціальний масаж. Як правило, в косметичних салонах застосовують досить складні, але при цьому ефективні різновиди, що зачіпають глибокі шари дерми. Такий масаж може виконати тільки досвідчений фахівець.

Але і в домашніх умовах можна зробити масаж, який допоможе впоратися з проблемою.

Для того щоб самостійно зробити масаж, необхідно придбати спеціальний крем, призначений для проведення даної процедури. Такі професійні косметичні засоби створені спеціально для зменшення набряклості повік і мають дренажним ефектом.

Перед початком процедури обов’язково вимийте руки і обличчя, видаліть залишки макіяжу. Підготуйте шкіру обличчя, завдавши на неї масажний крем. Його потрібно наносити на зону навколо очей м’якими і обережними рухами, не втираючи. Для розігріваючого ефекту поплескайте особа подушечками пальців. Коли крем буде завдано, можна починати масаж.

Масаж роблять кінчиками пальців, уникаючи тиску долонями. Масажні рухи повинні бути м’якими і акуратними. Їх потрібно починати, слідуючи по лініях від зовнішніх куточків очей до внутрішніх. При цьому потрібно час від часу злегка постукувати по верхньому і нижньому століттю. Масаж повинен проводитися, поки весь крем не вбереться в шкіру.

Эффективный способ избавиться от мешков под глазами

Слідкуйте за тим, щоб не відтягувати повіку. Уникайте різких рухів. Пам’ятайте про те, що шкіра на повіках тонка і її можна легко травмувати. Найбільш ефективний подібний масаж перед сном. Але його можна робити і вранці, перед тим як нанести макіяж. Він допоможе у випадку симптоматичного появи проблеми. Наприклад, якщо з’явилися мішки під час застуди, менструації або внаслідок вживання великої кількості рідини.

Косметичні компреси

5

Косметичні компреси фахівці вважають ефективним способом боротьби з набряком. Будь-який з них можна швидко виготовити в домашніх умовах.

Самою популярною та корисною вважається маска з сирої картоплі. Вона здатна швидко зменшити набряклість під очима. І при цьому ніяк не шкодить здоров’ю людини. Для її приготування потрібно очистити 1 сиру картоплину середнього розміру і натерти її на дрібній тертці. Отриману масу викладають на марлеву серветку, яку потім згортають конвертом. Такі компреси прикладають до мішків на 10 хвилин, поки набряклість не спаде.

Цією маскою не слід зловживати, оскільки крохмаль, що міститься в ньому, має дренажним ефектом і зневоднює шкіру. У результаті вона стає сухою і стягнутою. Якщо компрес перетримати, то під очима можуть утворюватися зморшки. Вони зникнуть самі собою через 2-3 години.

Замість сирої картоплі можна використовувати картоплини, зварені в мундирі. Їх потрібно остудити до кімнатної температури, розрізати навпіл і прикласти до повік. Таким же ефектом володіє і спита чайна заварка або чай в пакетиках.

Вибір способу лікування мішків під очима залежить від причин їх появи. Саме тому косметологи радять спочатку отримати консультацію фахівця і тільки після цього підбирати засоби.