Ефективний сироп мангустіна для схуднення?

Мангостану — екзотичний тропічний фрукт, який має у складі великим набором вітамінів, мінералів і поживних сполук, багато з яких необхідні для нормального функціонування систем організму. Мангустины вирощуються переважно в Південній Азії та країнах Карибського басейну. Це сезонні фрукти, які практично не експортуються в свіжому вигляді за кордон, натомість існує цілий набір харчових (соки, консерви) і косметичних продуктів виготовлених на основі або з додаванням мангустіна, в тому числі всілякі засоби для схуднення. В російськомовних країнах поширений сироп мангустіна, однак, існують всілякі капсули, добавки, крему, мазі, порошки і т. д., популярні в інших регіонах планети.

Чи є в мангустіні хоча б потенційний вплив на надлишкові жирові тканини? Такі властивості відзначені, однак, вони непрямі. Звичайно, ніякого прямого розщеплює дії на жирову тканину ці фрукти не надають. Зате якщо вживанням мангостану замінити жирні високо калорійні перекуси, фастфуд, то цими фруктами можливо не менш успішно і корисно втамувати голод, завдяки високому вмісту клітковини при низької енергетичної цінності.

Крім вітамінів і мінералів, мангустіні містяться органічні сполуки — ксантони, за різноманітністю яких цей плід є рекордсменом. Ксантони володіють антиоксидантною дією, нейтралізують вільні радикали, що фіксують та виводять токсичні речовини, тим самим сповільнюючи процеси старіння і зношування систем людського організму. Що в самому загальному вигляді можна назвати профілактикою розвитку ракових захворювань, а також виникнення серцево-судинних хвороб.

Звичайно, незаперечно корисний вплив вітамінів і мінералів, присутніх в мангустіні, однак, боротися за ваше схуднення самостійно вони не в змозі. Слід знати, що дані про вітамінно-мінеральному складі мангустіна дійсні для натуральних фруктів, не зазнали ні термічної, ні хімічній обробці. Всілякі витяжки, сиропи, виварки, консерви, концентрати мають значно змінений хімічний склад, з розкладанням і видозміною первинних натуральних компонентів.

Эффективен ли сироп мангустина для похудения?

Звідки взявся сироп мангустіна і допомагає він схуднути?

Сироп мангустіна представлений, як концентрат з декількох десятків плодів, разом з шкіркою, при цьому процес його виробництва не афішується. Але якщо слідувати назви, то сиропом мангустіна буде його концентрований пастеризований сік, з додаванням консервантів чи цукру. При цьому корисні нерозчинні речовини м’якуша фрукта виявляються втраченими.

Сироп мангустіна для кінцевого споживача коштує не малих грошей. Так, за даними 2017 року, замість однієї баночки сиропу для схуднення в Таїланді, можна було б придбати близько 16 — 21 кілограма мангостану, правда тільки в сезони дозрівання, які трапляються двічі на рік. Можна зробити невтішний висновок, що сироп є хорошим засобом заробітку для його виробників і дилерів.

До сиропу мангустіна є рекомендації щодо його вживання. Щоб схуднути, слід замінювати їм всілякі перекуси між прийомами їжі, а також використовувати замість вечері! Якщо замінити в цих рекомендаціях ложку сиропу мангустіна, наприклад, половинкою свіжого яблука, то ви будете здивовані відсутністю різниці в дійсних показниках зменшення ваги.

Використання сиропу мангустіна з метою схуднення виявиться ефективним, але потрібно вашу активну участь, щодо зміни способу життя і режиму харчування, передбачене інструкцією. Сироп буде тим стрижнем, навколо якого будується весь набір складових дій ведуть до зменшення надлишкової ваги. А в силу дорожнечі і загадковості продукту, цей стрижень має міцну основу у вигляді віри споживача. Тільки змінивши режим фізичної активності, харчування, пріоритети ви зможете схуднути, а на чому буде базуватися вибирати вам.

Чому сироп саме мангустіна?

В даному випадку мангостану використовується в основі сиропу для схуднення, завдяки своєму унікальному складу, екзотичності та відносної рідкості. Є відкрита інформація про застосування засобів з мангустіна в народній медицині Азії, але мова йде про використання антибактеріальних, протизапальних та протигрибкових властивостей фрукта. Проблеми ожиріння за допомогою мангустіна традиційна медицина не вирішує.

Через пару років, втративши популярність і будучи випробуваним тисячами нужденних, задоволених або розчарованих, сироп мангустіна відійде на другий план, будучи затмленным новим засобом для схуднення з якого-небудь іншого не менш корисного, але більш дешевого тропічного фрукта, яких існує не одна сотня видів. Використовувати сироп мангустіна чи ні — вирішувати вам, але чудового випаровування зайвих кілограмів без докладання вольових зусиль чекати не варто, а корисні якості перероблених в сироп плодів цілком зможуть замінити більш доступні традиційні свіжі фрукти.