Літо я люблю за те, що воно дає нам можливість отримувати багато вітамінів і поживних речовин з овочів, фруктів і численних ягід. Коли як не влітку, ми можемо порадувати свій організм стравами з цвітної капусти?

Взагалі кажучи, цвітна капуста – одна з найцінніших овочевих культур. Завдяки тонкою клітинною структурою і легкої засвоюваності, вона корисна і дорослим, і дітям, і дорослим, і хворим, яким протипоказана цвітна капуста.

Нещодавно дізналася, що кольорова капуста захищає організм людини від шкідливих речовин і виводить токсини. Коротше, всі на кухню готувати цвітну капусту!!!!

Інгредієнти:

  • Цвітна капуста 500 гр.
  • Борошно 1/2 ст.
  • Масло рослинне для фритюру
  • Сіль
  • Перець чорний мелений
  • Приготування:

  • Цвітну капусту вимити, розділити на суцвіття, обдати окропом. Обсушити.
  • Суцвіття обваляти в борошні, змішаної з сіллю.
  • Смажити у великій кількості олії до золотистої скоринки.
  • Можливо, вам також буде цікаво:

    Курячі тефтелі в духовці у вершковому соусі…

    Пісний шоколадний пиріг

    Конвертики з млинців з начинкою з брокколі і моца…

    Домашня кілька в томаті